علاج اضطرابات النوم

متى تحتاج إلى عيادة اضطرابات النوم؟ النوم من وظائف الجسم الحيوية التي يدخل الجسم خلالها في راحة عميقة. بعد يوم طويل ، تتعب أجهزتنا وأنظمتنا وتتطلب 6 ساعات على الأقل من النوم للاحتفاظ بوظائفها الطبيعية والصحية. علاوة على ذلك ، يتم إفراز بعض الهرمونات الأساسية فقط خلال فترات نوم عميقة معينة مثل حركة العين السريعة. قلة النوم مرتبطة بارتفاع ضغط الدم والسكري والنوبات القلبية وفشل القلب أو السكتة الدماغية. يمكن أن تضر اضطرابات النوم أيضًا بالجهاز العصبي وتسبب مشاكل مثل الاكتئاب والقلق وضعف المناعة وانخفاض الدافع الجنسي. على المدى الطويل ، يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على مظهرنا. في بعض الحالات ، قد ينام الكثير من الناس لأكثر من 8 ساعات ولا يزالون يشعرون بالتعب مما يجعلهم ينامون أكثر. يمكن أن تسبب فترات النوم الممتدة أيضًا مشاكل مثل ضعف العضلات والاكتئاب والتعب ومشاكل الوزن.

سيساعدك برنامج اضطرابات النوم لدينا على تحديد أسباب اضطرابات النوم الخاصة بك ومعالجتها للسماح بنوم أفضل وأعمق للسماح بالاسترخاء الأمثل. تحت إشرافنا الغذائي والنفسي والطبي ، ستجري تغييرات إيجابية في نمط الحياة وتجربة حيوية دائمة.

سنوفر لك وجبات غذائية تغذي جسمك وتمنحه القدرة على العمل بشكل طبيعي. سيتم تقديم مكملات غذائية تساعدك على النوم وفي بعض الحالات سيتم وصف الحبوب المنومة. نظرًا لأن اضطرابات النوم يمكن أن تنشأ من مشاكل مثل الألم المزمن ومشاكل الجهاز التنفسي ، فإن فريقنا سيبحث في علاج جميع المشكلات الأساسية. ستساعدك العلاجات التكميلية ، مثل الارتجاع العصبي ، والتدريب الشخصي ، واليوجا ، والتدليك والمزيد على طول رحلتك. هذا البرنامج مخصص للأشخاص الذين لا يستطيعون النوم بسهولة ، ولا ينامون بشكل كافٍ ، ويواجهون صعوبات في الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق ، أو بشكل عام قلة وقت الاسترخاء ، ويريدون استخدام تقنيات الاسترخاء لتعزيز طاقتهم العقلية والبدنية.

سيساعدك برنامج اضطرابات النوم لدينا على تحديد أسباب اضطرابات النوم لديك ومعالجتها للسماح بنوم أفضل وأعمق للسماح بالاسترخاء الأمثل. تحت إشرافنا الغذائي والنفسي والطبي ، ستجري تغييرات إيجابية في نمط الحياة وتجربة حيوية دائمة. سيحرص الطاهي الشخصي على أن يتم إعداد جميع الوجبات بشكل فردي بناءً على احتياجاتك الشخصية. 

 

ستتحسن الطريقة التي تختبر بها الطعام ، فهي لذيذة وصحية في نفس الوقت وتساعدك على تحقيق أنماط نوم أفضل. ستساعدك العلاجات التكميلية مثل الارتجاع العصبي ، والتدريب الشخصي ، واليوجا ، والتدليك والمزيد على طول رحلتك. هذا البرنامج مخصص للأشخاص الذين لا يستطيعون النوم بسهولة ، ولا ينامون بما فيه الكفاية ، ويجدون صعوبة في الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم العميق ، أو بشكل عام قلة وقت الاسترخاء ، ويريدون استخدام تقنيات الاسترخاء لتعزيز طاقتهم العقلية والبدنية.

 

فلسفة

إذا كنت ترغب في التحدث بثقة إلى أحد أعضاء فريقنا ، فيرجى الاتصال بنا ، وسنتواصل معك قريبًا.

معلومات للتواصل
التقييم الشامل للطب النفسي والطب النفسي والجزيئي وأسلوب الحياة والتغذية

يبدأ العلاج الخاص بك بتقييم وتشخيص مكثف لمشكلاتك الحالية ، والتي تتكون من فحص طبي لكامل الجسم بما في ذلك المختبر ، والتقييم النفسي ، وتقويم الجزيئات وكذلك التقييم الغذائي.

مزيد من المعلومات
برنامج TRAUMA علاج الأسباب الجذرية وليس فقط الأعراض

سيعمل معالجينا معك باستخدام العديد من تقنيات علاج الصدمات المثبتة في شفاء الصدمة واضطرابات الإجهاد الأخرى.

مزيد من المعلومات
الجوانب الأكثر فاعلية للعلاجات بالطب العام والبدائل والتكنولوجيا

يجمع خبراؤنا الطبيون بين الأفضل من الطب العام والطب البديل لدعمك بشكل فردي ؛ نحن نقوم بتوفير علاج myoreflex ، هشاشة العظام ، التصريف اللمفاوي ، وأحدث العلاجات القائمة على التكنولوجيا مثل الارتجاع البيولوجي ، الارتجاع العصبي ، التحفيز المغناطيسي المتكرر . (rTMS) ، تقلب معدل ضربات القلب وقياس نمط النوم من معالجة هذه الاساليب ستمكنك من معالجه المشاكل و تغيير نمط حياتك الى الافضل

مزيد من المعلومات
برنامج مكثف ومخصص لكل فرد مع مستشار وخدمات على مدار الاسبوع

يرتكز برنامجنا علي معالجة عميل واحد فقط في كل مرة و هو مصمم بشكل فردي لمساعدتك في جميع الجوانب في حياتك. سيرافقك مستشار خاص على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع أثناء إقامتك مما يجعل العلاج فعالًا للغاية. سيتم عقد جميع جلسات العلاج الفردية مثل العلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج المخطط ، العلاج الجهازي ، والحد من الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية ، والمزيد في مسكنك الخاص.

مزيد من المعلومات
مرافق وخدمة فاخرة مع احترام السرية والخصوصية

أثناء إقامتك في مسكن فاخر ، ستتلقى خدمة من الدرجة الأولى وتجربة الضيافة الفائقة من قبل الشيف الخاص بك وخادمك الشخصي والخادمة وغيرها الكثير.

مزيد من المعلومات
العلاجات التكميلية الشاملة بما في ذلك أسلوب الحياة الصحي والتقنيات العقلية

ستختبر مجموعة من العلاجات التكميلية بما في ذلك العلاج بالفن ، والعلاج بمساعدة الخيول ، والعلاج بالموسيقى ، وتدريب الدماغ ، والوخز بالإبر ، والتدليك ، والتدريب الشخصي, جنبًا إلى جنب مع أسلوب حياتنا وتقنيات اليقظة الذهنية ، تم تصميمها جميعًا لمساعدتك على التعرف على السلوكيات غير الصحية وتغييرها وتمكنك من بناء نمط حياة صحي ومستدام.

مزيد من المعلومات
االطاهي الشخصي وخطة تغذية و حمية الشخصية تدعم الشفاء وتخفيف الوزن

سيعمل الطهاة و اخصائيين التغذية لدينا على تصميم خطة نظامك الغذائي المخصص لدعم تعافي جسمك وعقلك بالإضافة إلى تصميم نظام غذائي معين للمساعدة في فقدان الوزن. سيساعدك استخدام صالة الألعاب الرياضية ، المدرب الشخصي ،اليوغا ،ورش العمل الأخرى للياقة البدنية ، وورش التغذية على الحفاظ على نمط حياة صحي. سيقوم خبير اللياقة لدينا بتصميم برنامج لياقة مصمم خصيصًا لك حتى تتمكن من الوصول إلى وزنك المثالي والحفاظ عليه.

مزيد من المعلومات

لنتيجة دائمة

0 قبل

إرسال طلب القبول

0 قبل

تحديد أهداف العلاج

1 أسبوع

التقييمات الشاملة والتخلص من السموم

1-4 أسبوع

العلاج البدني والعقلي المستمر

4 أسبوع

العلاج الأسري والتحضير للرعاية اللاحقة

5+ أسبوع

رعاية ما بعد فردية

12 أسبوع

زيارة تنشيطية

هل لديك أسئلة؟

مكالمة: +41445005111 البريد الإلكتروني: [email protected] اترك معلوماتك وسوف نتصل بك


    الاسم الاول

    لقب

    هاتف

    البريد الإلكتروني

    مدينة

    بلد

    من فضلك أخبرنا عن نفسك ولماذا تريد أن تأتي إلينا

    أفكار

    آخر الأخبار والأبحاث
    24,02,2021
    البشر مجهولي الهوية: وحدة قاتلة

    مع الوتيرة السريعة لهذه الحياة ، نمر بمئات الأشخاص خلال يومنا هذا. يبقى معظمهم مجهولين ، مجهولي الهوية ؛ البشر مخلوقات مشغولة ومجتمع اليوم لا يسمح بوجود حياة اجتماعية مستقرة. لقد أصبح من الرفاهية أن تكون قادرًا على الخروج مع الأصدقاء. وهكذا ، أصبح الكثير من الناس وحيدًا ؛ أكثر وحدة خاصة في المجتمع سريع الخطى وظروف هذا العام.

    قراءة المزيد
    18,02,2021
    القلوب الملوثة: النمو الغني

    قلب الطفل دائمًا بريء ونقي. يبدأ غير ملون وغير ملوث ثم يتم ملؤه ببطء مع نمو الفرد. تنمو بعض القلوب سعيدة وملونة ، بينما ينمو البعض الآخر ثقيلًا وملوثًا. يبدو أنه كلما زاد المال والثراء لدى الأسرة ، زاد إهمال الأطفال.

    قراءة المزيد
    8,02,2021
    الخيوط الثقيلة: مخلفات الاعتداء الجنسي

    نحن ملزمون بالحياة مع الخيوط. بعض الخيوط خفيفة. إنهم يمثلون كل ما هو جيد وسعيد في هذا العالم. البعض الآخر ثقيل ومستنزف بشكل لا يصدق ؛ إنهم يسيطرون على حياتنا ولا يسمحون لنا بالرحيل بسهولة ، إذا حدث ذلك. الاعتداء الجنسي هو خيط ثقيل بشكل لا يصدق يجعل الضحية تفقد توازنها وفي بعض الأحيان تفقد حياتها.

    قراءة المزيد
    2,02,2021
    بناء منزل: اتصال القناة الهضمية

    الجسد مثل البيت. مترابطة ولها هيكل معقد. تشترك القناة الهضمية والدماغ ، لمرة واحدة ، في اتصال دقيق. تتفاعل القناة الهضمية والدماغ بشكل وثيق. للدماغ تأثير مباشر على المعدة. عبارات مثل "فراشات في المعدة" ليست خيالية كما نعتقد.

    قراءة المزيد

    هل تبحث عن النمو الشخصي وتحسين أداء الأعمال؟

    النمو الشخصي وتطوير الذات للأداء العالي للأفراد والشركات.

    زيارة الموقع