علاج الرهاب

متى تحتاج إلى علاج الرهاب؟ من الطبيعي تمامًا أن يعاني جميع البشر من القلق والرهاب في أوقات مختلفة من حياتهم. قدر معين من القلق والرهاب صحي ويؤدي وظيفة قيمة ؛ تمكيننا من تطوير المهارات الحياتية وتعلم كيفية البقاء آمنين والنمو وبناء المرونة في الحياة. تعتمد كيفية إدارتنا للقلق و "نمونا" منه على قدرتنا على "التعافي" مما نعتبره تهديدًا أو تحديًا أو خسارة أو أزمة أو تغييرًا أو خوفًا في حياتنا. يتم تطوير قدرتنا على إدارة المواقف المقلقة والتعامل معها و "الاتصال الساخن" في الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بتجربة الطفولة المبكرة وتطورها.

إن الطريقة التي ندير بها القلق والرهاب يتم وضعها في الغالب (وتعلمها) من خلال مقدمي الرعاية الأساسيين (الأكثر شيوعًا والدينا). إذا لم تتم إدارة القلق بطريقة `` جيدة بما فيه الكفاية '' ، فإنه يتركنا ندخل العالم بنسخة مشوهة من الحياة ونترك لدينا مهارات عاطفية وحياتية غير كافية نحتاجها لنتمكن من التغلب على مشاكل الحياة. إذا لم نتعلم مهارات الحياة الصحية وتعلمنا كيفية "الشعور بالراحة" والتعامل مع القلق بطريقة صحية ، فإن القلق في النهاية يضعف قدرة نظام المناعة لدينا على العمل ، مما يجعلنا عرضة للمرض والإرهاق. عندما نواجه المزيد من القلق ، قد نشهد نوبات من الاكتئاب والغضب والذعر.

إن التوتر والقلق في العصر الحديث يعكسان العالم الحديث الذي نعيش فيه وغالبًا ما يكونان مرتبطين بعدم شعورنا "بالرضا الكافي" أو عدم الشعور بالنجاح أو الشعور "بالفشل" أو الشعور دائمًا بعدم الرضا أو عدم القدرة على الحفاظ على العلاقات. نحن نسعى جاهدين لتحقيق الكمال فيستمر الشعور بالقلق. بسبب المشاعر غير المريحة المرتبطة بمستويات عالية من القلق ، نقوم بتطوير استراتيجياتنا وأنماط سلوكنا للتعامل مع (إنكار أو تخدير) هذه المشاعر ، على سبيل المثال ؛ العلاج الذاتي لتهدئة الألم العاطفي ، وشرب الكحول للاسترخاء أو التخلص من الشعور بالقلق ، والعمل بشكل مفرط لصرف الانتباه عن ضغوط وقلق الحياة ، أو الإفراط في تناول الطعام أو النقص فيه من أجل الراحة أو لملء الشعور المخيف بالقلق.

كل هذه السلوكيات غير القادرة على التكيف هي جهود للشعور بالسيطرة أو التخلص من المشاعر غير المريحة. يقتل المرض المرتبط بالقلق عددًا أكبر من الأشخاص على هذا الكوكب أكثر من أي حالة أخرى. وهو مرتبط بالسرطان وأمراض القلب والاكتئاب والإدمان. يمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى ارتفاع معدلات الانتحار - خاصة بين الرجال.

كيف نتعامل مع الفوبيا

إذا كنت ترغب في التحدث بثقة إلى أحد أعضاء فريقنا ، فيرجى الاتصال بنا ، وسنتواصل معك قريبًا.

معلومات للتواصل
التقييم الشامل للطب النفسي والطب النفسي والجزيئي وأسلوب الحياة والتغذية

يبدأ العلاج الخاص بك بتقييم وتشخيص مكثف لمشكلاتك الحالية ، والتي تتكون من فحص طبي لكامل الجسم بما في ذلك المختبر ، والتقييم النفسي ، وتقويم الجزيئات وكذلك التقييم الغذائي.

مزيد من المعلومات
برنامج TRAUMA علاج الأسباب الجذرية وليس فقط الأعراض

سيعمل معالجينا معك باستخدام العديد من تقنيات علاج الصدمات المثبتة في شفاء الصدمة واضطرابات الإجهاد الأخرى.

مزيد من المعلومات
الجوانب الأكثر فاعلية للعلاجات بالطب العام والبدائل والتكنولوجيا

يجمع خبراؤنا الطبيون بين الأفضل من الطب العام والطب البديل لدعمك بشكل فردي ؛ نحن نقوم بتوفير علاج myoreflex ، هشاشة العظام ، التصريف اللمفاوي ، وأحدث العلاجات القائمة على التكنولوجيا مثل الارتجاع البيولوجي ، الارتجاع العصبي ، التحفيز المغناطيسي المتكرر . (rTMS) ، تقلب معدل ضربات القلب وقياس نمط النوم من معالجة هذه الاساليب ستمكنك من معالجه المشاكل و تغيير نمط حياتك الى الافضل

مزيد من المعلومات
برنامج مكثف ومخصص لكل فرد مع مستشار وخدمات على مدار الاسبوع

يرتكز برنامجنا علي معالجة عميل واحد فقط في كل مرة و هو مصمم بشكل فردي لمساعدتك في جميع الجوانب في حياتك. سيرافقك مستشار خاص على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع أثناء إقامتك مما يجعل العلاج فعالًا للغاية. سيتم عقد جميع جلسات العلاج الفردية مثل العلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج المخطط ، العلاج الجهازي ، والحد من الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية ، والمزيد في مسكنك الخاص.

مزيد من المعلومات
مرافق وخدمة فاخرة مع احترام السرية والخصوصية

أثناء إقامتك في مسكن فاخر ، ستتلقى خدمة من الدرجة الأولى وتجربة الضيافة الفائقة من قبل الشيف الخاص بك وخادمك الشخصي والخادمة وغيرها الكثير.

مزيد من المعلومات
العلاجات التكميلية الشاملة بما في ذلك أسلوب الحياة الصحي والتقنيات العقلية

ستختبر مجموعة من العلاجات التكميلية بما في ذلك العلاج بالفن ، والعلاج بمساعدة الخيول ، والعلاج بالموسيقى ، وتدريب الدماغ ، والوخز بالإبر ، والتدليك ، والتدريب الشخصي, جنبًا إلى جنب مع أسلوب حياتنا وتقنيات اليقظة الذهنية ، تم تصميمها جميعًا لمساعدتك على التعرف على السلوكيات غير الصحية وتغييرها وتمكنك من بناء نمط حياة صحي ومستدام.

مزيد من المعلومات
االطاهي الشخصي وخطة تغذية و حمية الشخصية تدعم الشفاء وتخفيف الوزن

سيعمل الطهاة و اخصائيين التغذية لدينا على تصميم خطة نظامك الغذائي المخصص لدعم تعافي جسمك وعقلك بالإضافة إلى تصميم نظام غذائي معين للمساعدة في فقدان الوزن. سيساعدك استخدام صالة الألعاب الرياضية ، المدرب الشخصي ،اليوغا ،ورش العمل الأخرى للياقة البدنية ، وورش التغذية على الحفاظ على نمط حياة صحي. سيقوم خبير اللياقة لدينا بتصميم برنامج لياقة مصمم خصيصًا لك حتى تتمكن من الوصول إلى وزنك المثالي والحفاظ عليه.

مزيد من المعلومات

لنتيجة دائمة

0 قبل

إرسال طلب القبول

0 قبل

تحديد أهداف العلاج

1 أسبوع

التقييمات الشاملة والتخلص من السموم

1-4 أسبوع

العلاج البدني والعقلي المستمر

4 أسبوع

العلاج الأسري والتحضير للرعاية اللاحقة

5+ أسبوع

رعاية ما بعد فردية

12 أسبوع

زيارة تنشيطية

هل لديك أسئلة؟

مكالمة: +41445005111 البريد الإلكتروني: [email protected] اترك معلوماتك وسوف نتصل بك


    الاسم الاول

    لقب

    هاتف

    البريد الإلكتروني

    مدينة

    بلد

    من فضلك أخبرنا عن نفسك ولماذا تريد أن تأتي إلينا

    أفكار

    آخر الأخبار والأبحاث
    24,02,2021
    البشر مجهولي الهوية: وحدة قاتلة

    مع الوتيرة السريعة لهذه الحياة ، نمر بمئات الأشخاص خلال يومنا هذا. يبقى معظمهم مجهولين ، مجهولي الهوية ؛ البشر مخلوقات مشغولة ومجتمع اليوم لا يسمح بوجود حياة اجتماعية مستقرة. لقد أصبح من الرفاهية أن تكون قادرًا على الخروج مع الأصدقاء. وهكذا ، أصبح الكثير من الناس وحيدًا ؛ أكثر وحدة خاصة في المجتمع سريع الخطى وظروف هذا العام.

    قراءة المزيد
    18,02,2021
    القلوب الملوثة: النمو الغني

    قلب الطفل دائمًا بريء ونقي. يبدأ غير ملون وغير ملوث ثم يتم ملؤه ببطء مع نمو الفرد. تنمو بعض القلوب سعيدة وملونة ، بينما ينمو البعض الآخر ثقيلًا وملوثًا. يبدو أنه كلما زاد المال والثراء لدى الأسرة ، زاد إهمال الأطفال.

    قراءة المزيد
    8,02,2021
    الخيوط الثقيلة: مخلفات الاعتداء الجنسي

    نحن ملزمون بالحياة مع الخيوط. بعض الخيوط خفيفة. إنهم يمثلون كل ما هو جيد وسعيد في هذا العالم. البعض الآخر ثقيل ومستنزف بشكل لا يصدق ؛ إنهم يسيطرون على حياتنا ولا يسمحون لنا بالرحيل بسهولة ، إذا حدث ذلك. الاعتداء الجنسي هو خيط ثقيل بشكل لا يصدق يجعل الضحية تفقد توازنها وفي بعض الأحيان تفقد حياتها.

    قراءة المزيد
    2,02,2021
    بناء منزل: اتصال القناة الهضمية

    الجسد مثل البيت. مترابطة ولها هيكل معقد. تشترك القناة الهضمية والدماغ ، لمرة واحدة ، في اتصال دقيق. تتفاعل القناة الهضمية والدماغ بشكل وثيق. للدماغ تأثير مباشر على المعدة. عبارات مثل "فراشات في المعدة" ليست خيالية كما نعتقد.

    قراءة المزيد

    هل تبحث عن النمو الشخصي وتحسين أداء الأعمال؟

    النمو الشخصي وتطوير الذات للأداء العالي للأفراد والشركات.

    زيارة الموقع