ما هو الرهاب

من الطبيعي تمامًا أن يعاني جميع البشر من القلق والرهاب في أوقات مختلفة من حياتهم. قدر معين من القلق والرهاب صحي ويؤدي وظيفة قيمة ؛ تمكيننا من تطوير المهارات الحياتية وتعلم كيفية البقاء آمنين والنمو وبناء المرونة في الحياة. تعتمد كيفية إدارتنا و "نمونا" من القلق على قدرتنا على "التعافي" مما نعتبره تهديدًا أو تحديًا أو خسارة أو أزمة أو تغييرًا أو خوفًا في حياتنا. تم تطوير قدرتنا على إدارة المواقف المقلقة والتعامل معها و "توصيلها ساخنًا" في الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بتجربة الطفولة المبكرة وتطورها.

إن الطريقة التي ندير بها القلق والرهاب يتم وضعها في الغالب (وتعلمها) من خلال مقدمي الرعاية الأساسيين (الأكثر شيوعًا والدينا). إذا لم تتم إدارة القلق بطريقة `` جيدة بما فيه الكفاية '' للتعامل مع القلق بطريقة ضارة أو ضارة ، فإنه يتركنا ندخل العالم بنسخة مشوهة من الحياة ونترك لدينا مهارات عاطفية وحياتية غير كافية نحتاجها لتتمكن من التغلب على مشاكل الحياة. إذا لم نتعلم مهارات الحياة الصحية وتعلمنا كيفية "الشعور بالراحة" والتعامل مع القلق بطريقة صحية ، فإن القلق في النهاية يضعف قدرة نظام المناعة لدينا على العمل ، مما يجعلنا عرضة للمرض والإرهاق. عندما نواجه المزيد من القلق ، قد نشهد نوبات من الاكتئاب والغضب والذعر.

إن التوتر والقلق في العصر الحديث يعكسان العالم الحديث الذي نعيش فيه وغالبًا ما يكونان مرتبطين بعدم شعورنا "بالرضا الكافي" أو عدم الشعور بالنجاح أو الشعور "بالفشل" أو الشعور دائمًا بعدم الرضا أو عدم القدرة على الحفاظ على العلاقات. نحن نسعى جاهدين لتحقيق الكمال ويستمر القلق. بسبب المشاعر غير المريحة المرتبطة بمستويات عالية من القلق ، نقوم بتطوير استراتيجياتنا وأنماط سلوكنا للتعامل مع (إنكار أو تخدير) هذه المشاعر ، على سبيل المثال ؛ العلاج الذاتي لتهدئة الألم العاطفي ، وشرب الكحول للاسترخاء أو التخلص من الشعور بالقلق ، والعمل بشكل مفرط لصرف الانتباه عن ضغوط وقلق الحياة ، أو الإفراط في تناول الطعام أو النقص فيه من أجل الراحة أو لملء الشعور المخيف بالقلق.

كل هذه السلوكيات غير القادرة على التكيف هي جهود للشعور بالسيطرة أو التخلص من المشاعر غير المريحة. يقتل المرض المرتبط بالقلق عددًا أكبر من الأشخاص على هذا الكوكب أكثر من أي حالة أخرى. وهو مرتبط بالسرطان وأمراض القلب والاكتئاب والإدمان. يمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى ارتفاع معدلات الانتحار - خاصة بين الرجال.

كيف نتعامل مع الفوبيا

إذا كنت ترغب في التحدث بثقة إلى أحد أعضاء فريقنا ، فيرجى الاتصال بنا ، وسنتواصل معك قريبًا.

معلومات للتواصل

طريقة فريدة

مفهوم ناجح ومجرب يركز على الأسباب الكامنة
BCR® - استعادة الكيمياء الحيوية
ابتكار سويسري يعيد التوازن للكيمياء الحيوية للجسم والدماغ

يمكن أن يتأثر اختلال التوازن البيوكيميائي لدينا بالنظام الغذائي وأحداث الحياة المجهدة ، ولكنه غالبًا ما يعود إلى علم الوراثة وعلم الوراثة اللاجيني. نقوم باختبارات معملية كيميائية حيوية محددة لتحديد اختلال التوازن الكيميائي الفردي. من خلال الجمع بين نتائج الفحوصات المخبرية والمعلومات السريرية والاختبارات السريرية ، فإننا نوصيك ببروتوكول مكوّن فردي ومركب من الفيتامينات والمعادن والمغذيات لمساعدة مرضانا على التعافي من حالات مرضية مختلفة.

مزيد من المعلومات
التقييم الشامل للطب النفسي والطب النفسي والجزيئي وأسلوب الحياة والتغذية

يبدأ العلاج الخاص بك بتقييم وتشخيص مكثف لمشكلاتك الحالية ، والتي تتكون من فحص طبي لكامل الجسم بما في ذلك المختبر ، والتقييم النفسي ، وتقويم الجزيئات الجزيئية وكذلك التقييم الغذائي.

مزيد من المعلومات
برنامج TRAUMA علاج الأسباب الجذرية وليس فقط الأعراض

سيعمل معالجوك لدينا معك باستخدام العديد من تقنيات علاج الصدمات المثبتة في شفاء الصدمة واضطرابات الإجهاد الأخرى.

مزيد من المعلومات
الجوانب الأكثر فاعلية للعلاجات بالطب العام والبدائل والتكنولوجيا

يجمع خبراؤنا الطبيون بين الأفضل من الطب العام والطب البديل لدعمك بشكل فردي ؛ إن توفير علاج myoreflex ، هشاشة العظام ، التصريف اللمفاوي ، وأحدث العلاجات القائمة على التكنولوجيا مثل الارتجاع البيولوجي ، الارتجاع العصبي ، التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) ، تقلب معدل ضربات القلب وقياس نمط النوم سيمكنك من معالجة مناطق المشاكل وبناء نمط حياة صحي.

مزيد من المعلومات
عميل واحد يعمل بنظام BESPOKE وبرنامج مكثف مع استشارة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع

يتكون برنامجنا من معالجة عميل واحد فقط في كل مرة تم تصميمه بشكل فردي لمساعدتك في جميع الجوانب الإشكالية في حياتك. سيرافقك مستشار خاص على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع أثناء إقامتك مما يجعل العلاج فعالًا للغاية. سيتم عقد جميع جلسات العلاج الفردية مثل العلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج المخطط ، والعلاج الجهازي ، والحد من الإجهاد القائم على اليقظة الذهنية ، والمزيد في مسكنك الخاص.

مزيد من المعلومات
مرافق ومرافق 5 نجوم فاخرة مع احترام السرية والخصوصية

أثناء العيش في مسكن فاخر ، ستتلقى خدمة من الدرجة الأولى وتجربة الضيافة الفائقة من قبل الطاهي الخاص بك والخادم الخاص والليموزين والسائق والخادمة وغير ذلك الكثير.

مزيد من المعلومات
العلاجات التكميلية الشاملة بما في ذلك أسلوب الحياة الصحي والتقنيات العقلية

ستختبر مجموعة من العلاجات التكميلية بما في ذلك العلاج بالفن ، والعلاج بمساعدة الخيول ، والعلاج بالموسيقى ، وتدريب الدماغ ، والوخز بالإبر ، والتدليك ، والتدريب الشخصي. جنبًا إلى جنب مع أسلوب حياتنا وتقنيات اليقظة الذهنية ، تم تصميمها جميعًا لمساعدتك على التعرف على السلوكيات غير الصحية وتغييرها وتمكنك من بناء نمط حياة صحي ومستدام.

مزيد من المعلومات
الشيف الشخصي وخطة التغذية والحمية الشخصية التي تدعم الشفاء وتخفيف الوزن

سيعمل أخصائي الطهاة والتغذية لدينا على تصميم خطة نظامك الغذائي المخصص لدعم تعافي جسمك وعقلك بالإضافة إلى تصميم نظام غذائي معين للمساعدة في فقدان الوزن. سيساعدك استخدام صالة الألعاب الرياضية ، ومدرب شخصي ، واليوغا ، وورش العمل الأخرى للياقة البدنية ، وورش التغذية على الحفاظ على نمط حياة صحي. سيقوم خبير اللياقة لدينا بتصميم برنامج لياقة مصمم خصيصًا لك حتى تتمكن من الوصول إلى وزنك المثالي والحفاظ عليه.

مزيد من المعلومات

النهج الأخير

0 قبل

إرسال طلب القبول

0 قبل

تحديد أهداف العلاج

1 أسبوع

التقييمات الشاملة والتخلص من السموم

1-4 أسبوع

العلاج البدني والعقلي المستمر

4 أسبوع

العلاج الأسري والتحضير للرعاية اللاحقة

5+ أسبوع

رعاية ما بعد فردية

12 أسبوع

زيارة تنشيطية

هل لديك أسئلة؟

مكالمة +41445005111 البريد الإلكتروني: [email protected] اترك معلوماتك وسوف نتصل بك


    الاسم الاو


    اسم العائلة


    رقم الهاتف


    البريد الإلكتروني


    الدولة


    رسالة

    أفكار

    آخر الأخبار والأبحاث
    20,10,2020
    بيولوجيا الإدمان

    يعتبر الإدمان على نطاق واسع مرضًا من قبل كبار المتخصصين. لماذا لا يعد الإدمان مرضًا ، يشارك عالم الأعصاب مارك لويس ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، أسبابه في سبب اعتقاده بضرورة مراجعة وإعادة النظر في فكرة تصنيف الإدمان على أنه مرض.

    قراءة المزيد

    مجموعة التميز الصحي

    ابحث عن الاسترخاء العميق والسلام والرفاهية في قلب ملاذ البحر الأبيض المتوسط في مايوركا.

    زيارة الموقع

    النمو الشخصي وتطوير الذات للأداء العالي للأفراد والشركات.

    زيارة الموقع

    مفهوم فريد لإدارة وزن جسمك وزيادة حيويتك العقلية والجسدية.

    زيارة الموقع