Tanca
Allà per tu
el nostre telèfon
+41445005111
correu electrònic
[email protected]

La teràpia és la part més crucial de la curació i la recuperació. Els terapeutes qualificats poden obrir un camí cap a la vostra infància i passat, que són fonamentals en el desenvolupament de qualsevol individu. Mitjançant les eines i tècniques proporcionades per aquest camp de la ciència, poden revertir els danys que ha patit i patit el cervell i substituir el mecanisme i el procés avalats pel trauma per altres de sans i adaptatius. La teràpia ajuda i continua ajudant les persones a superar els dies més foscos i difícils, donant-los una nova oportunitat de viure una vida feliç.

 

Teràpia cognitiu-conductual (TCC)

La TCC és un tipus de psicoteràpia que funciona aportant processos i pensaments destructius inconscients a l’àmbit conscient ajudant-los a identificar-los i eliminar-los. S'utilitza àmpliament com a tractament de diversos trastorns com l'ansietat, la depressió i el TEPT, i es creu que és el tipus de teràpia més eficient.

Esquema Teràpia

Psicoteràpia innovadora, que integra teràpia cognitiva, teràpia del comportament, relacions d'objectes i psicoanàlisi. Inicialment es va desenvolupar per als trastorns de la personalitat, la depressió crònica i altres problemes difícils d’individus i parelles. Recentment, els experts van començar a integrar-la amb una meditació conscient per a aquells que desitgin afegir una dimensió espiritual al seu benestar.

Teràpia sistèmica

Conegut habitualment com a teràpia familiar, aquest enfocament funciona amb individus estretament relacionats. Té com a objectiu animar els membres de la família a empatitzar els uns amb els altres, aprenent a comprendre i apreciar els desitjos i necessitats dels altres. La teràpia sistemàtica ha ajudat a crear un entorn segur per a la recuperació i la curació, on els desencadenants són mínims.

Reducció de l'estrès basat en l'atenció plena (MBSR)

MSBR incorpora atenció, consciència corporal i ioga per ajudar a les persones a través d’una sèrie de condicions i problemes de vida que són difícils de tractar mèdicament. Pot ajudar a reduir l’estrès, afavorir la relaxació i millorar la qualitat de vida general.

Teràpia del comportament dialèctic (DBT)

El DBT és un tipus de teràpia per parlar. Basat en la TCC i adaptat per a aquells que reaccionen intensament a situacions i experiències emocionals. S'utilitza per tractar diversos problemes de salut mental, inclòs el trastorn límit de la personalitat. Se centra a identificar els punts forts personals per ajudar una persona a sentir-se millor amb si mateixa.

Teràpia centrada en l’emoció (EFT)

L’EFT sol ser teràpia a curt termini. Es basa en la premissa que les emocions estan connectades a les necessitats, per tant, si un individu treballa a través de les seves emocions, pot canviar els estats emocionals problemàtics i les relacions interpersonals.

Desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR)

L’EMDR s’utilitza sovint per a aquells que han experimentat un trauma. Pot alterar la manera com s’emmagatzemen els records traumàtics al cervell, cosa que els facilita la gestió i interfereix menys en la vida quotidiana.

Capacitació social i habilitats per a la vida

Aquest programa se centra en la formació destinada a millorar les habilitats de resolució de problemes de les persones, la comprensió emocional i la comunicació social. Es basa en la nostra capacitat de manllevar la perspectiva d’un altre per aprendre de les experiències de cadascú.

Entrenament

Els nostres programes de coaching estan dissenyats per al desenvolupament personal i el canvi positiu de la vida. Amb l'ajuda dels nostres excel·lents entrenadors de la vida, se sentirà motivat i recolzat per portar un estil de vida saludable i satisfactori.

Hipnoteràpia

S’ha demostrat que la hipnoteràpia tracta diverses afeccions mèdiques i s’utilitza àmpliament en la teràpia. En guiar el pacient cap a un profund estat mental relaxat, podem tractar des de l’addicció a la nicotina fins al SII.

VISIONS

últimes notícies i investigacions
2,12,2020
Organitzar una intervenció: fer i no fer

Organitzar una intervenció per a un ésser estimat que pateix una addicció és com ajudar a algú a posar-se dret. Veure patir els éssers estimats sempre és difícil, és fonamental recordar que són els que estan i han estat en aquest lloc fosc, molt abans que no ho notessis.

Llegeix més
24,11,2020
Llums intermitents: les addiccions de les celebritats a la foscor

Les càmeres, els llums i les xarxes socials tenen una manera d’enganyar el públic de vegades pensant que les celebritats, la gent reial i les persones amb un patrimoni net alt no pateixen com nosaltres. Lluiten amb la seva salut mental, addicció i esgotaments.

Llegeix més
20,11,2020
Passejar: per què Mallorca és la destinació ideal per a la rehabilitació

Situada al cor de les Illes Balears, Mallorca o Mallorca és l’illa més gran amb un paisatge excepcional de bellesa natural. Aquesta acollidora illa promet mars nets, boscos refrescants i espais verds.

Llegeix més
10,11,2020
The Wandering Beyond: Paracelsus

Paracels va ser el pare de la toxicologia; l’ús de minerals i productes químics a la medicina i estava interessat en la salut física i mental. Va treballar estretament amb els pacients i odiava com els metges posarien distància entre ells i les persones que demanaven ajuda.

Llegeix més

Grup d'Excel·lència en Salut

Trobeu una relaxació profunda, pau i benestar al centre del refugi del mar mediterrani a Mallorca.

Visiteu el lloc web

Creixement personal i desenvolupament personal per a un alt rendiment de particulars i empreses.

Visiteu el lloc web

Un concepte únic de controlar el pes corporal i augmentar la vostra vitalitat mental i física.

Visiteu el lloc web