Terapie je nejdůležitější součástí léčby a uzdravení. Kvalifikovaní terapeuti vám mohou otevřít cestu do vašeho dětství a minulosti, která má zásadní význam ve vývoji každého jedince. Pomocí nástrojů a technik poskytovaných v této oblasti vědy mohou zvrátit poškození, které váš mozek utrpěl a vydržet, a nahradit mechanismus a proces podporovaný traumatem zdravými a adaptivními. Terapie má a nadále pomáhá lidem překonávat jejich nejtemnější a nejnáročnější dny a dává jim novou šanci žít šťastný život.

 

Kognitivní behaviorální terapie (CBT)

CBT je typ psychoterapie, která funguje tak, že přináší vědomé destruktivní myšlenky a procesy do vědomé říše, což vám pomůže je identifikovat a eliminovat. Je široce používán jako léčba několika poruch, jako je úzkost, deprese a PTSD, a je považován za nejúčinnější typ terapie.

Schémová terapie

Inovativní psychoterapie, integrace kognitivní terapie, behaviorální terapie, objektové vztahy a psychoanalýza. Původně byl vyvinut pro poruchy osobnosti, chronickou depresi a další obtížné problémy jednotlivců a párů. Nedávno to odborníci začali integrovat do meditace v mysli těch, kteří chtějí svému blahu přidat duchovní rozměr.

Systémová terapie

Běžně známý jako rodinná terapie, tento přístup funguje u jedinců, kteří jsou v blízkém vztahu. Jejím cílem je povzbudit členy rodiny, aby se do sebe vcítili, naučili se porozumět a ocenili vzájemné přání a potřeby. Systematická terapie pomohla vytvořit bezpečné prostředí pro zotavení a uzdravení, kde jsou spouštěče minimální.

Redukce stresu založená na vědomí (MBSR)

MSBR zahrnuje všímavost, tělesné vědomí a jógu, které pomáhají lidem pomáhat v celé řadě podmínek a životních problémů, které je lékařsky obtížné léčit. Může pomoci snížit stres, povzbudit relaxaci a zlepšit celkovou kvalitu života.

Dialektická behaviorální terapie (DBT)

DBT je typ mluvící terapie. Založeno na CBT a přizpůsobeno pro ty, kteří intenzivně reagují na emoční situace a zkušenosti. Používá se k léčbě několika různých problémů duševního zdraví, včetně hraniční poruchy osobnosti. Zaměřuje se na identifikaci osobních silných stránek, aby pomohl jednotlivci cítit se lépe.

Terapie zaměřená na emoce (EFT)

EFT je obvykle krátkodobá terapie. Je založeno na předpokladu, že emoce jsou spojeny s potřebami, a proto, pokud jednotlivec pracuje prostřednictvím svých emocí, může změnit problematické emoční stavy a mezilidské vztahy.

Desenzibilizace a přepracování očních pohybů (EMDR)

EMDR se často používá pro ty, kteří zažili trauma. Může změnit způsob ukládání traumatických vzpomínek v mozku, což usnadňuje jejich správu a méně zasahuje do každodenního života.

Sociální kompetence a životní dovednosti

Tento program je zaměřen na školení zaměřené na zlepšení dovedností jednotlivců řešit problémy, emocionálního porozumění a sociální komunikace. Staví na naší schopnosti vypůjčit si perspektivu jiného, abychom se mohli poučit ze zkušeností toho druhého.

Koučování

Naše koučovací programy jsou určeny pro osobní rozvoj a pozitivní změny v životě. S pomocí našich vynikajících životních koučů se budete cítit motivováni a podporováni k tomu, abyste vedli zdravý a naplňující životní styl.

Hypnoterapie

Bylo prokázáno, že hypnoterapie léčí řadu zdravotních stavů a je široce používána v terapii. Vedením pacienta do hlubokého uvolněného duševního stavu můžeme léčit vše od závislosti na nikotinu po IBS.

POHLEDY

nejnovější zprávy a výzkum
24,11,2020
Blikající světla: Závislosti celebrit ve tmě

Fotoaparáty, světla a sociální média mají způsob, jak někdy oklamat veřejnost, aby si myslela, že celebrity, královští lidé a jednotlivci s vysokým majetkem netrpí tak jako my. Bojují se svým duševním zdravím, závislostí a syndromem vyhoření.

Přečtěte si více
20,11,2020
Procházka: Proč je Mallorca ideálním cílem rehabilitace

Mallorca nebo Mallorca se nachází v srdci Baleárských ostrovů a je největším ostrovem s vynikající scenérií přírodních krás. Tento příjemný ostrov slibuje čisté moře, osvěžující lesy a zeleň.

Přečtěte si více
10,11,2020
The Wandering Beyond: Paracelsus

Paracelsus byl otcem toxikologie; používání minerálů a chemikálií v medicíně a zajímal se o fyzické i duševní zdraví. Úzce spolupracoval s pacienty a nenáviděl, jak by lékaři dali vzdálenost mezi nimi a lidmi, kteří požádali o pomoc.

Přečtěte si více
9,11,2020
Nesmrtelná psychika: Carl Jung

Výtvory, nápady a objevy někoho převyšují jejich fyzickou přítomnost, takže jejich vliv je nesmrtelný. Téměř o půl desetiletí později mají interpretace lidské psychiky a analytické psychologie Carla Junga dodnes vliv.

Přečtěte si více

Skupina excelence ve zdravotnictví

Najděte hlubokou relaxaci, klid a pohodu v srdci středomořského útočiště na Mallorce.

Navštivte web

Osobní růst a rozvoj pro vysoký výkon jednotlivců a podniků.

Navštivte web

Unikátní koncept řízení vaší tělesné hmotnosti a zvýšení vaší duševní a fyzické vitality.

Navštivte web