„Nenásytné chtivé stroje, navržené tak, aby si přály,“ tak popisuje veřejný mluvčí a filmař Jason Silva lidi v jednom ze svých videa.

Naše tělo touží - po rozptýlení, po zájmu, po změně. Hledá kolem, aby prozkoumala, objevila a zaplnila prázdnotu. A jakmile najde fixaci, nezastaví se. Proto je zásadní uvědomovat si naše nové fascinace a být neuvěřitelně umírněný.

Podle Lékařské zprávy dnes závislost je: „Psychická a fyzická neschopnost přestat konzumovat chemickou látku, drogu, aktivitu nebo látku, i když to způsobuje psychickou a fyzickou újmu.“

Život může převzít závislost na alkoholu, drogách, chování a dokonce i na jídle. Závislost je tedy pokračováním ničení směrem k tělu, i když se zpočátku může zdát neškodné. To, co překračuje limity, si vždy najde způsob, jak nás poškodit, pokud to nebude pod dohledem.

1. Alkohol a drogy

Za prvé , závislost na alkoholu nebo alkoholismu je nadměrná konzumace alkoholu, která překračuje běžné množství a v neobvyklých dobách. Může to začít malé a po určitou dobu bude nezjištěno, ale všimnutí si vzoru je zásadní. Vyhýbání se blízkým, pití v nevhodných dobách, vysoká tolerance a schovávání se při pití jsou všechny příznaky, které naznačují problém.

A protože alkohol brání schopnosti soustředit se, plná závislost povede ke zdravotním komplikacím. Některé z nich mohou být vyléčeny, například únava a snížená imunita. Někteří jiní nemohou; onemocnění jater, srdeční choroby a zvýšené riziko rakoviny mohou být fatální. Nemluvě o tom, že to může také ohrozit ostatní. Lidé by mohli řídit v opilosti nebo bojovat s ostatními, pokud si nejsou vědomi svého chování. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v USA každý den zemře 29 lidí ve Spojených státech při srážkách s motorovými vozidly, které zahrnují řidiče s alkoholem.

Druhý, závislost na drogách nebo látkách je také považována za poruchu mozku kvůli jejím dopadům na mozek Národní institut zdraví porovnal dva PET (pozitronová emisní tomografie) skeny: jeden z mozku narkomana a druhý ze zdravého jedince. Skeny ukázaly, že první vykazuje nedostatek dopaminových receptorů, zatímco druhý má normální množství receptorů.

Na rozdíl od alkoholu k závislosti na drogách a látkách může dojít již po jediném použití. Rychle převezme život a vyžaduje zastavení vědomého úsilí. Začíná to jako prostředek pro potěšení a vyrušování z problémů člověka. Poté se stává nezbytností fungovat. Drogově závislí musí nadále používat, aby správně fungovali.

Uznání existence problému je vždy prvním krokem. Poté přichází natažení; podívejte se na naše alkohol a drogová závislost programy, které vám chtějí poskytnout vedení potřebné k překonání této výzvy.

2. Poruchy výživy a stravování

Další závislostí je jídlo; když někdo stále jedí, i když nemá hlad. BED, neboli porucha příjmu potravy, je extrémně závažná a život ohrožující. Národní poruchy příjmu potravy klasifikovaly BDE jako nejčastější poruchu příjmu potravy v USA. Epizody záchvatů přejídání se vyznačují nedostatkem sebeovládání. Jakmile člověk začne jíst, nemusí být schopen přestat přímo. Jakmile to udělají, převládne vina a znechucení - tělo se cítí těžké, stejně jako mysl.

BED je podporováno stresovými situacemi a prostředím, nedostatkem zdravého rozptýlení a již existujícím komplikovaným vztahem k jídlu. Není nutně doprovázeno dalšími poruchami příjmu potravy, ale může podporovat očištění. Vzniknou tedy komplikace. Mezi důsledky patří kardiovaskulární onemocnění, deprese, nespavost a hypertenze. A stejně jako u všech závislostí je léčba nutností. Můžete se podívat na náš léčebný program tady.

3. Chování

A konečně, určité chování nebo připoutání ke konkrétnímu konceptu může být také závislostí. Může mít mnoho podob. Například závislost na úspěchu, penězích nebo vždy dosažení více.

Chcete-li mít úspěch a stále hledat více, je to pozitivní aspekt v životě člověka. Závislost na stresu a syndromu vyhoření při honbě za uvedeným úspěchem však není. Tato nespokojenost s přítomností i se sebou samými je druhem trestu, který pramení z nedůvěry a nevysvětlených obav. Je to cyklus krmení závislosti, okamžitého pocitu štěstí a následného opakování procesu.

Cyklus pokračuje jednou, dvakrát a možná třikrát, než se druhý krok začne zmenšovat. Štěstí se změní v utrpení; už nejsme spokojeni. Tuto závislost tedy natahujeme, ještě více se natahujeme a přepracováváme ještě více.

Takže se postupně utápíme v chamtivosti, abychom získali něco jiného, co má být větší, lepší. Naše těla se na této zoufalé cestě vyčerpají. Žádné přestávky, fixace na práci, nakupování, hraní her nebo dokonce sociální média jsou definitivní způsoby, jak ztratit ze zřetele to, co je důležité. Otročíme a podrobujeme svá těla a mysli tomuto návykovému cyklu.

Způsob, jak jít, je umírněnost. Věnovat pozornost tomu, co se děje, a ukončit toxický cyklus je nutností. Natáhněte ruku, pomozte sobě i ostatním. Náš program závislosti na chování je tu, aby vám pomohl; prostě se musíte rozhodnout změnit.

Každý člověk je svým způsobem závislý. Tato závislost se nemusí omezovat pouze na alkohol a látky, rozšiřuje se na připoutanost nebo spoluzávislost. Může to být závislost na sledování televize, na vašem mobilu, sociálních médiích, jídle, cestování, dovolené nebo dokonce na vaší práci. To je součást toho, co nás dělá lidmi. Rozdíl mezi člověkem a závislým však spočívá v intenzitě závislosti, pokud je ohromující nebo ne a pokud je zvládnutelná nebo ne.

Takže toužíme a toužíme a sáhneme po linii, které se budeme držet. Proto musíme vždy pamatovat na to, co nenásytný stroj požaduje a co ho může bezpečně nasytit. Zkoumání a touha jsou vždy vzrušující, ale tyto faktory mohou být stejné jako ty, které vedou k nebezpečné závislosti, pokud nejsou moderovány.