Nyd vores førsteklasses spa-tjenester
På THE BALANCE har vi en luksuriøs spa på hvert anlæg. Ikke kun er de et sted, hvor du kan slappe af og forynge, men indeni tilbyder vi også massage og akupunktur. Træk vejret dybt og oplev et rum, hvor du kan hvile og slappe af.
Det komplette udvalg af behandlinger til dit velbefindende
Akupunktur
Akupunktur er en gammel kinesisk medicinsk behandling. Det fungerer ved, at den praktiserende læge indsætter ultra-fine nåle i specifikke akupunkturpunkter, og genindfører den frie strøm af chi (energi) for at genoprette balance og harmoni.
Varias Massageteknikker
Massage kan være afslappende og foryngende og bruges terapeutisk, det kan forbedre en persons generelle helbred og velvære. Gennem berørings- og muskelmanipulationsteknikker er massageterapi en effektiv måde at lindre stress, smerter og spændinger på.
Personlig træning
Personlig træning kan hjælpe med at genoprette balancen i kroppen, øge selvværd og tilskynde til positive forandringer. Vi tror, at arbejdet med den fysiske krop også bygger en stabil tankegang. Med vores specialtræner lærer du, hvordan du evaluerer, forbedrer og opnår dine mål - fysiske, mentale og følelsesmæssige.
Zoneterapi
Zoneterapi fungerer ved at lægge pres på og massere specifikke punkter i hænder, fødder og ører. Det er baseret på teorien om, at disse punkter svarer til forskellige områder af kroppen. I denne forstand er det fuldstændigt ikke-påtrængende og kan få adgang til problemområder uden direkte kontakt med dem.
Yoga
Kombinationen af bevægelse og vejrtrækning kan hjælpe med at balancere kroppens fysiske tilstand, roe sindet og lindre stress. Yoga bruger ånde til at etablere en forbindelse med det nuværende øjeblik. Dette kultiverer rum mellem virkelighed og vores reaktion, så vi kan vælge, hvordan vi skal håndtere forhindringer og løse eventuelle problemer, der måtte opstå.
INSIGHTS
Seneste nyheder og forskning
Solsikker: Den helbredende sol
Solsikker fik dette navn, fordi de vender sig mod solen fra det øjeblik det stiger til det øjeblik det går ned. Ligeledes har mennesker brug for sollys for at genoplade kroppen. Ikke kun giver solen D-vitamin gennem huden, der udsættes for sollys, men det øger også immuniteten og forbedrer hjernens funktion.
Læs mere
Sympatiske Vs. Parasympatisk nervesystem: Body Maze
Selvom det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem begge er dele af det autonome nervesystem og har masser af virkninger på kroppen, er de to næsten modsatte.
Læs mere
Iscenesættelse af en intervention: Gør og må ikke
At iscenesætte en intervention for en elsket, der lider af en afhængighed, er som at hjælpe nogen til at stå. At se kære lide er altid svært, det er vigtigt at huske, at det er dem, der er og har været på dette mørke sted, længe før du har lagt mærke til det.
Læs mere
Blinkende lys: Berømtheders afhængighed i mørket
Kameraer, lys og sociale medier har en måde at narre offentligheden til tider til at tro, at berømtheder, kongelige mennesker og enkeltpersoner med høj nettoværdi ikke lider som vi. De kæmper med deres mentale sundhed, afhængighed og udbrændthed.
Læs mereINSIGHTS
seneste nyheder og forskningSolsikker: Den helbredende sol
Solsikker fik dette navn, fordi de vender sig mod solen fra det øjeblik det stiger til det øjeblik det går ned. Ligeledes har mennesker brug for sollys for at genoplade kroppen. Ikke kun giver solen D-vitamin gennem huden, der udsættes for sollys, men det øger også immuniteten og forbedrer hjernens funktion.
Læs mereSympatiske Vs. Parasympatisk nervesystem: Body Maze
Selvom det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem begge er dele af det autonome nervesystem og har masser af virkninger på kroppen, er de to næsten modsatte.
Læs mereIscenesættelse af en intervention: Gør og må ikke
At iscenesætte en intervention for en elsket, der lider af en afhængighed, er som at hjælpe nogen til at stå. At se kære lide er altid svært, det er vigtigt at huske, at det er dem, der er og har været på dette mørke sted, længe før du har lagt mærke til det.
Læs mereBlinkende lys: Berømtheders afhængighed i mørket
Kameraer, lys og sociale medier har en måde at narre offentligheden til tider til at tro, at berømtheder, kongelige mennesker og enkeltpersoner med høj nettoværdi ikke lider som vi. De kæmper med deres mentale sundhed, afhængighed og udbrændthed.
Læs mere