At strække en hånd ud til dem, der har brug for det, er et must. At ryste det utålmodigt, så den anden vil skynde sig at tage det, er bestemt ikke vejen at gå. At iscenesætte en intervention for en elsket, der lider af en afhængighed, er som at hjælpe nogen til at stå, ser du. De ligger på jorden, så du strækker en hånd ud; de ser tøvende på dig og prøver at se, om det er bedre, hvorfra de er. De ved ikke, at det ikke er det, deres giftige måder skaber et bedrageligt tæppe, der skygger alt andet væk. Derfor, når de beslutter at holde i din hånd, skal du være forsigtig og langsomt bringe dem op; lad dem langsomt stå alene. Tag det roligt, gå først med dem lidt, og så, når de er klar - lad være, fortsætter de alene.

”Store muligheder for at hjælpe andre kommer sjældent, men små omgiver os hver dag.” —Sally Koch

Det UK afhængighedsbehandlingscentre definerer intervention som "Et effektivt værktøj til at tilskynde et familiemedlem eller en ven til behandling af en afhængighed."

At se kære lide er altid svært, men uanset hvad er det vigtigt at huske, at det er dem, der er og har været på dette mørke sted, længe før du har lagt mærke til det. Ønsker at hjælpe er det perfekte skridt at tage, men derefter kommer de reelle udfordringer.

Så hvad skal jeg gøre? Hvad skal man undgå?

Doserne:

Du har bemærket, at din ven eller en elsket kæmper med en bestemt afhængighed eller psykisk sygdom. At iscenesætte en intervention er vejen at gå, men du er nødt til at huske på, at dette ikke vil være let.

Bliv først informeret. Læs om den specifikke sag, din elskede har. Uanset om det er alkohol, depression, eller stofmisbrug, det er afgørende at vide, hvad du står overfor, og forvente alt. Ved at få mere information om det specifikke emne opbygger du ikke kun mere baggrundsviden, men du vil også være i stand til at opfange de symptomer, der hjælper dig med at identificere problemet.

Ifølge Alkohol Rehab Guide organisation, er de almindelige symptomer på alkoholmisbrug at drikke alene i hemmeligholdelse, isolere sig ved valg, finde undskyldninger for at drikke og "opleve midlertidige blackouts eller kortvarigt hukommelsestab."

Det Det nationale institut for alkoholmisbrug og alkoholisme forklarer, hvordan alkohol forhindrer hjernen i at danne nye langsigtede minder. Tilføj dertil, når der indtages store mængder, vil blackouts sandsynligvis ske. Under disse mister hukommelsen de begivenheder, der opstod under drikke.

Med hensyn til stoffer, Tennessee Department of Mental Health & Substance Abuse Service identificerer fysiske, adfærdsmæssige og psykologiske advarselsskilte for en afhængighed. De vigtigste indikatorer er alvorlige ændringer i forhold, at bruge flere penge end normalt, en åbenbar mangel på energi og ændringer i fysisk udseende, især ansigtet.

Depression er kompleks på sine indviklede måder at glide i et individs liv. Det Nationale sundhedstjenester advarer om den bedragerske karakter af depression. Kontinuerligt lavt humør, hjælpeløshed, skyldfølelse og ikke at få glæde ud af livet er aspekter, der plager livet for en person, der kæmper med depression.

  • Nu hvor vi kender nogle af symptomerne på de tre førnævnte problemer, er det lettere at få øje på mønstre. Det andet trin er at finde ud af, hvad der foregår. Med dette mener vi ikke diagnose. Kun en professionel er kvalificeret til at diagnosticere mennesker. Dette trin er simpelthen der, så du ved, hvad du har at gøre med.
  • For det tredje skal du finde ud af hvornår, hvor og hvem. Vil du tale hjemme, hvor det er behageligt og sikkert? Et eller andet sted udendørs? Tror du, at du skal gøre det snart, eller måske vente, indtil personen virker lidt mere afslappet? Endelig vil du tale med dem alene?

Dette er de spørgsmål, du skal stille dig selv, før du henvender dig til elefanten i rummet. Rum og tid, du vælger, er kritisk, det er også det firma, du vælger. Nogle mennesker går til gruppeinterventioner; kære samlet for at hjælpe et medlem. Andre foretrækker mere privatliv og venter, indtil de er alene.

  • Uanset hvad du beslutter dig for, ville det fjerde trin være at konsultere en interventionsspecialist, hvis det er muligt. De skal hjælpe dig med at forstå mere og forberede dig til den aktuelle dag. Du kan besøge vores side at kontakte os for mere vejledning.
  • Endelig, øv det, du vil sige, og øv det. Dette trin er ikke at få din tale til at lyde tvunget eller mekanisk. Det hjælper snarere med at huske alt, hvad du vil sige, fordi sådanne samtaler kan blive tårevåne, hvilket forstyrrer fokus.

Don'ts:

Nu hvor vi har fastslået, hvad vi skal gøre, hvad der ikke skal gør, er lige så vigtigt. Det Foreningen af interventionsspecialister advarer mod at være tvangsfuld, vred eller sårende under 'samtalen'. En indgriben skal være inderlig og varm, ikke kold og baseret på skam.

Her er en kort liste over, hvad man ikke skal gøre:

  1. Tving aldrig nogen til at indrømme, hvad de lider af
  2. Tving aldrig nogen til at søge hjælp
  3. Høj aldrig din stemme
  4. Gå aldrig over grænserne (både hvad du siger og gør)

Ethvert af ovennævnte kan få den pågældende til at trække sig tilbage til sin egen boble, fordi de føler sig usikre. Du vil miste personens tillid, og de kan aldrig tro på dig igen.

Husk altid at være tålmodig, venlig og hensynsfuld. Vejen til genopretning er lang og har behov for dedikation. Hvis individet ikke vælger at få hjælp, er tilbagefald sandsynligvis deres skæbne. Genopretning skal være et personligt valg, så vejen kan synes lettere at gå på.

BALANCE luksus-rehabiliteringscenter tilbyder et sikkert rum og detaljerede planer for at hjælpe alle op og tilbage på benene. Med vores programmer tilstræber vi at udvide hænderne til enhver, der søger at slippe af med enhver afhængighed, der vejer dem. Så vær med os i dag, og lad os tage ud på denne rejse for at nå frihed sammen.