Ud over vores omfattende udvalg af mentale og holistiske terapier har du også adgang til vores supplerende terapier. Du kan nyde en afslappende massage- eller yogaklasse, deltage i en kunstklasse eller tilbringe lidt kvalitetstid med hestene. Disse aktiviteter vil udvikle dine færdigheder, frigive stress og øge lykke.

 

Akupunktur

Akupunktur er en gammel kinesisk medicinsk behandling. Det fungerer ved, at den praktiserende læge indsætter ultrafine nåle i specifikke akupunkturpunkter og genindfører den frie strøm af chi (energi) for at genoprette balance og harmoni.

Kunstterapi

Kunstterapi er en form for psykoterapi, der bruger kunstmediet som en form for kommunikation og udtryk. Gennem kunst kan vi tackle følelsesmæssige problemer ved at omdanne dem til visuelle medier.

Hjernetræning

En enkel, men alligevel kraftig måde at tilskynde hjernen til at være mere effektiv. Gennem læring arbejder grupper af neuroner - nerveceller i hjernen - fysisk sammen for at løse problemer. Hjernetræning kan være den mest effektive måde at overvinde kamp og øge indlæringskapaciteten.

Hesteassisteret terapi

Dyr har en medfødt evne til at læse og endda påvirke menneskelige følelser. Hesteterapi sætter heste og mennesker sammen i et miljø designet til at fremme følelsesmæssig vækst og helbredelse.

Musikterapi

Musik er blevet brugt gennem historien til at forbedre og bevare trivsel. Det fine med musikterapi er, at det er ikke-verbalt, så patienten kan udtrykke og opnå individuelle mål gennem mediet.

Forskellige massageteknikker

Massage kan være afslappende og foryngende og bruges terapeutisk, den kan forbedre en persons generelle helbred og velvære. Gennem berørings- og muskelmanipulationsteknikker er massageterapi en effektiv måde at lindre stress, smerter og spændinger på.

Zoneterapi

Zoneterapi fungerer ved at lægge pres på og massere specifikke punkter i hænder, fødder og ører. Det er baseret på teorien om, at disse punkter svarer til forskellige områder af kroppen. I denne forstand er det fuldstændigt ikke-påtrængende og kan få adgang til problemområder uden direkte kontakt med dem.

Personlig træning

Personlig træning kan hjælpe med at genoprette balancen i kroppen, hæve selvværd og tilskynde til positive ændringer. Vi mener, at arbejde med den fysiske krop også bygger en stabil tankegang. Med vores specialtrænere lærer du at revurdere, forbedre og nå dine mål - fysisk, mental og følelsesmæssig.

Yoga

Kombinationen af bevægelse og vejrtrækning kan hjælpe med at afbalancere kroppens fysiske tilstand, roe sindet og lindre stress. Yoga bruger ånde til at etablere en forbindelse med det nuværende øjeblik. Dette kultiverer rummet mellem virkelighed og vores reaktion, så vi kan vælge, hvordan vi skal håndtere forhindringer og løse eventuelle problemer, der måtte opstå.

Åndelig rådgivning

Åndelig rådgivning adresserer sjælens spørgsmål snarere end sindet. Det er den opfattelse, at livet er i stadig udvidelse og ser verden som et komplekst mysterium, der udforsker alle trossystemer - universelle og personlige. Gennem denne form for rådgivning vil du være i stand til at opbygge dit eget unikke, flydende forhold til livet og alt, hvad der omgiver dig.

INSIGHTS

seneste nyheder og forskning
9,04,2021
Søvn og yoga: Uendelige fordele

Med hver beslutning, vi tager, påvirkes vores krop og sundhed. At tage den enkle beslutning om at drikke mere vand om dagen har for eksempel uendelige fordele. Selvom det lyder let, vil din krop være taknemmelig. Søvn er et vigtigt redskab til at overleve, men nogle gange er det uopnåeligt. Mareridt plager os, søvnløshed forsøger at forstyrre vores nat, og rastløshed venter os. Således skal yoga inkluderes i vores rutine for at hjælpe krop og sind.

Læs mere
7,04,2021
Én klient ad gangen: fordele og resultater

At tage sig af os selv skal altid være en prioritet. Problemer opstår med livets kompleksitet. At blive til rehabilitering, rådgivning eller et behandlingscenter kan være et tungt skridt, men det er modigt. Det betyder, at du sætter dig selv først og vælger at arbejde på din krop, sind og sjæl. Behandling er ikke begrænset til psykiske problemer, men det omfatter også tilfælde, hvor vi også har brug for en pause.

Læs mere
30,03,2021
Plantebaseret kost: En sundere livsstil

Kroppen er et utroligt dyrebart tempel. Af den grund skal den venlighed, som kroppen tilbyder os gennem det daglige liv, returneres. Ernæring og motion er to af de vigtigste faktorer. Hvad man skal spise er meget vigtigt og må derfor ikke være uorganiseret. En plantebaseret diæt er en nøgle til at opretholde et godt helbred. både mentalt og fysisk.

Læs mere
23,03,2021
Vejen til genopretning: Valg af en rehabiliteringsfacilitet

Livet er hurtigt skiftende og udfordrende på de fleste tidspunkter. Tilsyneladende uendelige, mentale og fysiske problemer opstår oftere, end vi gerne vil. Den ene gode side er, at du aldrig vil være alene, og folk vil altid være klar til at hjælpe dig. Rehab-faciliteter findes udelukkende med det formål at hjælpe dig med at blive bedre og arbejde i dit eget tempo for at nå lyset ved enden af tunnelen.

Læs mere

Leder du efter personlig vækst og forbedret forretningspræstation?

Personlig vækst og egenudvikling til højtydende for enkeltpersoner og virksomheder.

Besøg webstedet