Was ist Work & Exercise Addiction?

Bewegungssucht ist eine Art von Verhaltensabhängigkeit, die durch eine zwanghafte und obsessive Ausübung körperlicher Aktivität definiert wird. Obwohl Bewegung gesund ist, ist eine Person, die süchtig nach Bewegung ist, besessen von Bewegung und führt körperliche Aktivitäten bis hin zu Körperverletzung und Gesundheitsverschlechterung aus.

Übung setzt glückliche Chemikalien in Form von Endorphinen und Dopamin frei, die die gleichen Neurotransmitter sind, wenn sie ein Medikament verwenden. Diese Sekretion erzeugt ein starkes Gefühl der Belohnung und der süchtige Mensch muss sich ständig körperlich betätigen, um diese Belohnung aufrechtzuerhalten.

Bewegungssucht wurde mit Körperbildstörungen und Essstörungen in Verbindung gebracht und führt häufig zu körperlicher Erschöpfung und schweren Verletzungen. In ähnlicher Weise kann Arbeit auch zur Sucht werden, da sich eine Person möglicherweise zu sehr mit ihrer Arbeit beschäftigt, was für das Wohlbefinden schädlich ist.

Im Falle einer Arbeitssucht würde eine Person verschiedene Aspekte ihres Lebens opfern, einschließlich ihrer Zeit, ihres Schlafes, ihrer Gesundheit und ihrer familiären Beziehungen für ihre Arbeit. Arbeitssucht entsteht oft aus dem zwanghaften Drang, etwas zu erreichen, um ein Gefühl von Euphorie oder Belohnung aufrechtzuerhalten. Eine Person kann sich in ihrer Arbeit auszeichnen, aber mit anderen Aspekten kämpfen, und so wird sie ihre Arbeit als Flucht vor ihren Mängeln nutzen, um erfüllt zu bleiben.

Work & Exercise Addiction ist ein Begriff, der eine physische, psychische und / oder emotionale Abhängigkeit beschreibt. Work & Exercise Addiction präsentiert sich in vielen verschiedenen Formen. Seine Wurzeln liegen überwiegend in Stress- und Angststörungen, und Suchtverhalten dient als vorübergehende Linderung dieser Symptome. Letztendlich verursacht Sucht oft verheerende Auswirkungen auf alle Lebensbereiche, was zu chronischen Gesundheitszuständen, schlechtem sozialen Engagement, Isolation, Arbeitsproblemen, Zusammenbruch von Familie und Beziehung, einem chaotischen Lebensstil, Schulden oder finanziellen Problemen führt.

Work & Exercise Addiction kann sich schnell oder über einen langen Zeitraum entwickeln. Die Person verliert die Kontrolle und die Fähigkeit zu stoppen, wenn sie es geplant hatte. Das Verhalten beginnt, das Leben eines Menschen zu kontrollieren und zu manipulieren. Menschen werden oft als "süchtig" und "süchtig" bezeichnet, sobald dieses Verhaltensmuster Wurzeln geschlagen hat. In seinem chronischsten Zustand besteht der Hauptzweck, die Funktion und das Verlangen der Süchtigen darin, die Sucht zu „ernähren“. Dies führt zu einem endlosen Kreislauf ungesunden Verhaltens, der ein überwältigendes Gefühl auslöst, „häufiger, häufiger“ zu verwenden, um sich zufrieden zu fühlen. Dieses "Verwenden" -Verhalten wird für den Süchtigen zum einzigen Mittel des Vergnügens oder der "Flucht".

Wie wir mit Work & Exercise Addiction umgehen

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