Sonnenblumen haben diesen Namen erhalten, weil sie sich vom Aufgang bis zum Untergang der Sonne zuwenden. Selbst an bewölkten Tagen verfolgen diese Sonnenblumen den Weg der Sonne, unabhängig davon, ob sie sichtbar sind oder nicht. Für diese leblosen, aber lebenden Pflanzen ist die Sonne die Quelle allen Lebens. Das Absorbieren des Lichts durch die Blätter gibt Energie und stellt die Fähigkeit der Blume wieder her, weiterzumachen. Ebenso brauchen Menschen Sonnenlicht, um den Körper wieder aufzuladen.

"Halten Sie Ihr Gesicht zur Sonne und Sie werden nie die Schatten sehen." -Helen Keller

Die Sonne liefert nicht nur Vitamin D, indem die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt wird, sondern fördert auch Immunität und verbessert die Gehirnfunktion.

Körperliche Heilfähigkeiten:

Entsprechend der Sunlight InstituteSonnenlicht wurde verwendet, um den Wundheilungsprozess zu beschleunigen, bevor Antibiotika erfunden wurden. Sonnenlicht ist ein wirksamer Keimtötungsfaktor, wie viele Ärzte beweisen. Die alte Zivilisation stützte sich stark auf natürliche Heiler und Heilmittel.

Hinzu kommt, dass die Sonne die beste Quelle für Vitamin D ist. Das Vitamin ist möglicherweise eine unterschätzte, da es kostenlos ist. Ein paar Minuten in der Sonne pro Tag helfen der Haut ungemein.

Das Weltgesundheitsorganisation dokumentiert auch die gesundheitlichen Vorteile von Sonnenlicht und Vitamin D bei der Reduzierung von Hautkrebs. „Vitamin D aus UVB oder oralen Quellen reduziert das Risiko von etwa 24 Krebsarten, 4–7, dass 1000–1500 IE Vitamin D pro Tag erforderlich sind, um die Krebsrate um 30–50% zu senken.“

Sonnenlicht hilft auch beim Abnehmen. Eine neue Studie der Canadian Broadcasting Corporation getan von der Universität von Alberta Die Forscher fanden heraus, dass Fettzellen schrumpfen, wenn sie blauem Sonnenlicht ausgesetzt werden.

Darüber hinaus nach dem Nationales Zentrum für Informationen zur BiotechnologieSonnenlicht hilft auch beim Aufbau starker Knochen. Niedrige Vitamin D-Spiegel bei Kindern wurden mit Knochenerkrankungen in Verbindung gebracht, die zum Zerfall und zur Fehlbildung von Knochen führen.

Geistige Heilfähigkeiten:

Sonnenlicht löst die Freisetzung von Hormonen im Gehirn aus. Serotonin, die von Nervenzellen produzierte Chemikalie, ist für die Stabilisierung unserer Stimmung und unseres Glücksgefühls verantwortlich.

Depression, Stress & Burnout sind manchmal unvermeidlich, je nach den Bedingungen jedes Einzelnen. Wir machen zu viel durch, als dass die Welt überwältigend wird.

Das Hormon-Gesundheitsnetzwerk erklärt, wie der Mangel an Serotonin eine Hauptursache für Depressionen ist. Das Fehlen von Serotonin führt zu einem Ungleichgewicht der Gehirnaktivität. Der Überschuss an Serotonin führt jedoch zu einer übermäßigen Nervenzellaktivität. Ein regulierter Betrag ist daher ein Muss.

Eine Studie an 80 Erwachsenen mit Depressionen ergab, dass sich etwa 76% allein durch Sonneneinstrahlung verbessern und verbessern konnten. Innerhalb von drei Monaten wurden diese Erwachsenen gebeten, 15 Minuten Sonnenlicht in ihre täglichen Routinen aufzunehmen. 76% ist eine große Zahl, wenn man bedenkt, dass sie nicht zur Therapie aufgefordert wurden und sich nur auf Sonnenlicht stützten.

Mäßigung:

WER erklärt, dass 5 bis 15 Minuten pro Tag ausreichen. Übermäßiger und direkter Kontakt mit der Sonne führt zu vielen Komplikationen mit der Haut.

Das Amerikanische Akademie für Dermatologie warnt vor Sonnenbrand, wenn die Sonne ununterbrochen und ohne Schutz ausgesetzt ist. Es ist auch wichtig, mit der Behandlung zu beginnen, sobald die Verbrennung bemerkt wird.

Denken Sie immer daran; Hemd für den Körper, Hut für den Kopf und Creme für die Haut. Seien Sie klug und moderat, um ohne gesundheitliche Komplikationen maximal zu profitieren.

Das Hotel liegt im Herzen der Balearen, Mallorca ist die größte Insel mit außergewöhnlicher Landschaft von natürlicher Schönheit. Diese einladende europäische Insel verspricht sonniges Wetter und Wärme. Abseits von Lärm und Umweltverschmutzung bietet die friedliche Insel ein ruhiges Refugium. Das Weltreiseführer predigt Mallorcas Strände und geschützte Naturschutzgebiete, die für die Tierwelt wichtig sind und keine Luftverschmutzung gewährleisten.

Im THE BALANCE Reha-Zentrum auf Mallorca, Sonnenlicht und warmes Wetter sind garantiert. Noch nie war es so einfach, die Seele zu heilen. Sie werden nicht nur die Frische und natürliche Heilung erfahren, sondern auch Ihrem Körper erlauben, unglaubliche Energie aufzunehmen und das Sonnenlicht aufzunehmen. Wir helfen Ihnen, Ihre eigene Sonnenblume zu werden. Kopf hoch gehalten und der Sonne gesund und glücklich folgend.