"Máquinas de deseos insaciables, diseñadas para desear", así es como Jason Silva, orador público y cineasta, describe a los humanos en uno de sus videos.

Nuestro cuerpo anhela una distracción, un interés, un cambio. Busca a su alrededor para explorar, descubrir y llenar el vacío. Y una vez que encuentra una fijación, no se detiene. Por eso es fundamental estar al tanto de nuestras nuevas fascinaciones y ser increíblemente moderados.

De acuerdo con la Noticias médicas hoy La adicción es: "Una incapacidad psicológica y física para dejar de consumir una sustancia química, droga, actividad o sustancia, aunque esté causando daño psicológico y físico".

Las adicciones al alcohol, las drogas, los comportamientos e incluso la comida pueden apoderarse de la vida. Por lo tanto, una adicción es una continuación de la destrucción del cuerpo, incluso si al principio puede parecer inofensiva. Lo que excede los límites siempre encontrará la manera de dañarnos, a menos que sea supervisado.

1. Alcohol y drogas

En primer lugar , la adicción al alcohol o el alcoholismo es el consumo excesivo de alcohol que supera la cantidad normal y en momentos inusuales. Puede comenzar poco a poco y pasar desapercibido durante un cierto período de tiempo, pero notar el patrón es crucial. Evitar a los seres queridos, beber en momentos inapropiados, alta tolerancia y esconderse mientras se bebe son síntomas que indican un problema.

Y como el alcohol dificulta la capacidad de concentración, una adicción total conducirá a complicaciones de salud. Algunos de estos pueden curarse, como la fatiga y la disminución de la inmunidad. Algunos otros no pueden; las enfermedades del hígado, las enfermedades del corazón y el aumento del riesgo de cáncer pueden ser fatales. Sin mencionar que esto también puede poner en riesgo a otras personas. Las personas pueden conducir en estado de ebriedad o meterse en peleas con otras personas cuando no son conscientes de su comportamiento. De acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades en los EE. UU., Todos los días, 29 personas en los EE. UU. mueren en choques de vehículos motorizados que involucran a un conductor ebrio.

Segundo, la adicción a drogas o sustancias también se considera un trastorno cerebral debido a sus impactos en el cerebro. Instituto Nacional de Salud compararon dos tomografías por emisión de positrones (PET): una del cerebro de un drogadicto y otra de un individuo sano. Las exploraciones indicaron que el primero muestra una falta de receptores de dopamina, mientras que el segundo tiene una cantidad normal de receptores.

A diferencia del alcohol, la adicción a las drogas y sustancias puede ocurrir después de un solo uso. Se apodera de la vida de uno rápidamente y necesita un esfuerzo consciente para detenerse. Comienza como un medio para el placer y distraerse de los problemas. Entonces, se convierte en una necesidad para funcionar. Los adictos a las drogas necesitan seguir consumiendo para funcionar correctamente.

Reconocer la existencia del problema es siempre el primer paso. Después de eso viene extendiendo la mano; echa un vistazo a nuestro alcohol y drogadicción programas que pretenden brindarle la orientación necesaria para superar este desafío.

2. Alimentos y trastornos de la conducta alimentaria

Otra adicción es la comida; cuando alguien sigue comiendo incluso después de no tener hambre. BED, o trastorno por atracón, es extremadamente grave y potencialmente mortal. National Eating Disorders clasificó al BDE como el trastorno alimentario más común en los EE. UU. Los episodios de atracones se caracterizan por una falta de autocontrol. Es posible que la persona no pueda detenerse directamente una vez que haya comenzado a comer. Una vez que lo hacen, la culpa y el disgusto se apoderan de él: el cuerpo se siente pesado y también la mente.

BED se ve alentado por situaciones y entornos estresantes, la falta de una distracción saludable y una relación complicada ya existente con la comida. No se acompaña necesariamente de otros trastornos alimentarios, pero puede fomentar la purga. Por tanto, surgirán complicaciones. Algunas de las consecuencias son enfermedades cardiovasculares, depresión, insomnio e hipertensión. Y como todas las adicciones, el tratamiento es imprescindible. Puedes echar un vistazo a nuestro programa de tratamiento aquí.

3. Comportamiento

Por último, un determinado comportamiento o un apego a un concepto específico también puede ser una adicción. Puede tomar muchas formas. Fijarse en el éxito, el dinero o siempre lograr más, por ejemplo, son tipos de adicción.

Querer el éxito y buscar siempre más es un aspecto positivo en la vida. Sin embargo, volverse adicto al punto del estrés y el agotamiento mientras persigue dicho éxito no lo es. Esta insatisfacción con el presente y con nosotros mismos es un tipo de castigo que surge de la falta de confianza y miedos inexplicables, es un ciclo de alimentar la adicción, sentirse feliz momentáneamente y luego repetir el proceso.

El ciclo continúa una, dos y quizás tres veces antes de que el segundo paso comience a encogerse. La felicidad se convierte en miseria; ya no estamos satisfechos. Así que estiramos esa adicción, nos acercamos aún más y trabajamos demasiado aún más.

Así que poco a poco nos ahogamos en la codicia por conseguir ese algo más que se supone que es más grande, mejor. Nuestros cuerpos se agotan en este viaje desesperado. No tener descansos, obsesionarse con el trabajo, las compras, los juegos o incluso las redes sociales son formas definidas de perder de vista lo que es importante. Esclavizamos y sometemos nuestros cuerpos y mentes a este ciclo adictivo.

La moderación es el camino a seguir. Ser consciente de lo que está sucediendo y poner fin al ciclo tóxico es imprescindible. Alcance, ayúdese a sí mismo ya los demás. Nuestro programa de adicción conductual está aquí para ayudarte; solo tienes que decidir cambiar.

Todo ser humano es un adicto de una forma u otra. Esta adicción no tiene por qué limitarse al alcohol y las sustancias, se extiende al apego o la codependencia. Podría ser una adicción a ver televisión, estar en tu móvil, redes sociales, comida, viajar, vacaciones o incluso tu trabajo. Esto es parte de lo que nos hace humanos. Pero la diferencia entre ser humano y adicto es la intensidad de la adicción, si es abrumadora o no y si es manejable o no.

Así que anhelamos, deseamos y buscamos una línea a la que aferrarnos. Es por eso que debemos estar siempre atentos a lo que pide la máquina insaciable y lo que puede saciarla de forma segura. La exploración y el deseo son siempre emocionantes, pero esos factores pueden ser los mismos que conducen a una adicción peligrosa si no se moderan.