Extender la mano a quienes lo necesitan es imprescindible. Sin embargo, sacudirlo con impaciencia para que el otro se apresure a tomarlo definitivamente no es el camino a seguir. Organizar una intervención para un ser querido que sufre de una adicción es como ayudar a alguien a ponerse de pie. Están tirados en el suelo, así que extiendes una mano; te miran vacilantes, tratando de ver si es mejor desde donde están. No saben que no lo es, sus formas tóxicas crean una manta engañosa que oculta todo lo demás. Por lo tanto, cuando decidan tomar tu mano, debes tener cuidado y levantarlos lentamente; déjelos pararse lentamente por sí mismos. Tómatelo con calma, camina un poco con ellos primero y luego, cuando estén listos, déjalo, continuarán por su cuenta.

"Rara vez se presentan grandes oportunidades para ayudar a los demás, pero todos los días nos rodean pequeñas oportunidades". —Sally Koch

los Centros de tratamiento de adicciones del Reino Unido define la intervención como "Una herramienta eficaz para alentar a un familiar o amigo a que se someta a un tratamiento para una adicción".

Ver sufrir a los seres queridos siempre es difícil, pero pase lo que pase, es fundamental recordar que son ellos los que están y han estado en este lugar oscuro, mucho antes de que te hayas dado cuenta. Querer ayudar es el paso perfecto a dar, pero después vienen los verdaderos desafíos.

¿Entonces lo que hay que hacer? ¿Que evitar?

Los Dos:

Ha notado que su amigo o un ser querido está luchando con cierta adicción o enfermedad mental. Organizar una intervención es el camino a seguir, pero debe tener en cuenta que no será fácil.

Primero, infórmate. Lea sobre el caso específico que tiene su ser querido. Ya sea alcohol, depresión, o drogadicción, es fundamental saber a lo que se enfrenta y esperar todo. Al obtener más información sobre el tema específico, no solo se adquiere más conocimiento previo, sino que también podrá detectar los síntomas que le ayudarán a identificar el problema.

De acuerdo con la Guía de rehabilitación de alcohol organización, los síntomas comunes del abuso de alcohol son beber solo en secreto, aislarse por elección propia, encontrar excusas para beber y "experimentar apagones temporales o pérdida de memoria a corto plazo".

los Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo explica cómo el alcohol impide que el cerebro forme nuevos recuerdos a largo plazo. Agregue a eso, cuando se consumen grandes cantidades, es probable que ocurran apagones. Durante esos, la memoria pierde los eventos que ocurrieron durante la bebida.

En cuanto a las drogas, la Servicio del Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias de Tennessee identifica señales de advertencia físicas, conductuales y psicológicas de una adicción. Los principales indicadores son cambios severos en las relaciones, gastar más dinero de lo habitual, una evidente falta de energía y cambios en la apariencia física, especialmente en el rostro.

La depresión es compleja en sus intrincadas formas de deslizarse en la vida de un individuo. los Servicios Nacionales de Salud advierte sobre la naturaleza engañosa de la depresión. Los continuos estados de ánimo bajos, la impotencia, la culpa y no disfrutar de la vida son aspectos que plagan la vida de alguien que está luchando contra la depresión.

  • Ahora que conocemos algunos de los síntomas de los tres problemas antes mencionados, es más fácil detectar patrones. El segundo paso es averiguar qué está pasando. Con esto, no nos referimos al diagnóstico. Solo un profesional está calificado para diagnosticar personas. Este paso simplemente está ahí para que sepa a qué se enfrenta.
  • En tercer lugar, averigüe cuándo, dónde y quién. ¿Quieres hablar en casa, donde sea cómodo y seguro? ¿En algún lugar al aire libre? ¿Crees que deberías hacerlo pronto o quizás esperar hasta que la persona parezca un poco más relajada? Finalmente, ¿vas a hablar con ellos a solas?

Estas son las preguntas que debe hacerse antes de dirigirse al elefante en la habitación. El espacio y el tiempo que elija son fundamentales, al igual que la empresa que elija. Algunas personas optan por intervenciones grupales; seres queridos se reunieron para ayudar a un miembro. Otros prefieren más privacidad y esperan hasta estar solos.

  • Decida lo que decida, el cuarto paso sería consultar a un especialista en intervención, si es posible. Deberían ayudarlo a comprender más y a prepararlo para el día real. Puedes visitar nuestra pagina para contactarnos para más orientación.
  • Por último, practica lo que vas a decir y ensaya. Este paso no es para que su discurso suene forzado o mecánico. Más bien, es útil recordar todo lo que quiere decir porque esas conversaciones pueden volverse llorosas, lo que perturba el enfoque.

Lo que no se debe hacer:

Ahora que hemos establecido qué hacer, qué no hacer es igualmente importante. los Asociación de Especialistas en Intervención advierte contra ser coercitivo, enojado o hiriente durante la 'charla'. Una intervención debe ser sincera y cálida, no fría y basada en la vergüenza.

Aquí hay una breve lista de lo que no debe hacer:

  1. Nunca fuerces a nadie a admitir lo que está sufriendo
  2. Nunca obligue a nadie a buscar ayuda
  3. Nunca levantes la voz
  4. Nunca traspase los límites (tanto con lo que está diciendo como con lo que hace)

Cualquiera de los anteriores puede hacer que la persona en cuestión se retire a su propia burbuja porque se siente insegura. Perderás la confianza de esa persona y es posible que nunca vuelva a confiar en ti.

Recuerde siempre ser paciente, amable y considerado. El camino hacia la recuperación es largo y requiere dedicación; si el individuo no elige recibir ayuda, lo más probable es que la recaída sea su destino. La recuperación debe ser una elección personal para que el camino parezca más fácil de recorrer.

El centro de rehabilitación de lujo BALANCE ofrece un espacio seguro y planes detallados para ayudar a cualquiera a levantarse y volver a ponerse de pie. Con nuestros programas, nuestro objetivo es extender la mano a cualquiera que busque deshacerse de cualquier adicción que lo agobie. Únase a nosotros hoy y emprendamos este viaje para alcanzar la libertad juntos.