Nuestra salud depende de muchos factores. Ya sea en el aspecto mental o físico, no se puede negar el efecto de nuestras condiciones. Dichas condiciones varían con nuestro entorno, entorno, círculos de personas y rutinas diarias. Para cuidarnos mejor, la atención al más mínimo detalle es imprescindible. El medio ambiente, aunque no sea un pequeño detalle, a menudo se pasa por alto, cuando es una faceta indispensable en la lucha contra nuestras luchas. Por lo tanto, es imprescindible encontrar nuestro propio lugar de descanso para mejorar nuestra salud física y mental.

"Di un paseo por el bosque y salí más alto que los árboles". - Henry David Thoreau

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es el "estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de enfermedad o dolencia". Esto señala el factor ambiental, así como el mental y físico, y la importancia de su existencia para formar una persona plenamente sana.

Situada en el corazón de las Islas Baleares, Mallorca o Mallorca es la isla más grande con un paisaje excepcional de belleza natural. Esta acogedora isla europea promete mares limpios, bosques refrescantes y espacios verdes. En Centro de rehabilitación THE BALANCE, ubicado en la tranquila región rural de Mallorca, no solo experimentará nuestros innovadores métodos de curación, sino que también tratará sus ojos con las hermosas vistas naturales.

Salud física

La OMS otorga al medio ambiente una gran importancia en su relación con la salud física. La contaminación del aire, el agua y el suelo, el cambio climático y los productos químicos contribuyen a más de 100 enfermedades y lesiones.

El guardián publicó un artículo recientemente detallando los riesgos físicos que puede traer un ambiente sucio. El artículo toma ejemplos de estudios reales de países seleccionados y destaca que "de cada 1.000 bebés que nacen vivos, más de 80 morirán antes de los cinco años". Las vidas en las ciudades corren mayor riesgo que en las aldeas donde el aire puro y los árboles están muy extendidos.

Las enfermedades y las enfermedades se propagan con saña cuando un entorno no está limpio, mucho más cuando está abarrotado y rebosante de vidas trepidantes. De hecho, la propagación del COVID-19 es una prueba más del peligro de sobrepoblación y contaminación del aire. El virus recién descubierto, que ha estado plagando al mundo durante casi un año, invadió lugares abarrotados y los utilizó como recipientes para propagarse.

Salud mental

Estrés, como lo hemos definido en nuestra página de salud mental ser la respuesta que los seres humanos tienen a demandas específicas que surgen de las presiones de nuestra vida diaria, eventualmente conducirá al agotamiento. Por eso es fundamental abordar todos los aspectos que se suman a ese agotamiento de energía. De acuerdo con la Centro Nacional de Información Biotecnológica, el contacto con la naturaleza ha demostrado ser la solución para lograr la relajación y la recuperación del estrés.

Además, el Comisión Europea realizó un estudio para relacionar el ruido y su impacto en la salud. A través de su investigación, dedujeron que vivir en un área tranquila es mejor para la salud. La comparación de la calidad de vida de las personas que viven en lugares tranquilos y ruidosos muestra que aquellos que vivían en lugares tranquilos tenían una mejor calidad de vida.

Agregue a eso, la acumulación de contaminación, ruido y la congestión de personas, edificios y automóviles solo ayudarán a agregar más tensión a la mente. Un estudio muestra que el 46% de las personas que luchan contra la depresión viven en lugares pequeños y abarrotados sin medios de una ventana para respirar. Sus arreglos de vida, aunque la mayoría de las veces son obligatorios y no se eligen libremente, ayudan a empeorar las condiciones de su depresión. Eche un vistazo a nuestras páginas para la depresión. aquí.

El contacto con la naturaleza y un entorno tranquilo es un paso para cambiar y desafiarnos a nosotros mismos para llegar a mejores condiciones. los Guía mundial de viajes predica las playas inmaculadas de Mallorca y las reservas naturales protegidas que son importantes para la vida silvestre y garantizan que no haya contaminación del aire. Agregue a eso, los terrenos agrícolas y viñedos de las llanuras centrales y las aguas extremadamente limpias son ampliamente conocidas como las características definitorias de Mallorca. Esta isla protege indirectamente a sus habitantes simplemente por ser naturalmente limpia. Dar un paseo por las costas de Mallorca o por el interior de la ciudad es una forma de liberarse del estrés.

En nuestro centro de Mallorca, ofrecemos una gama de servicios de la más alta calidad. Durante su tiempo con nosotros, le demostraremos los mejores lujos, incluido un chef personal, un conserje las 24 horas, acceso a una variedad de actividades de ocio y mucho más.

Rodeado de escenas de extraordinaria belleza natural, el tiempo que pasa en EL BALANCE, aunque rico y precioso, se sentirá más como unas vacaciones que cualquier otra cosa. Nuestro objetivo es caminar por sus bosques y asegurarnos de que salga más alto que los árboles del interior. Te acompañamos a través de tus luchas que pueden parecer interminables y abrimos un camino juntos. A su derecha, los hermosos lagos de Mallorca, tomemos un breve descanso para sentarnos y oler el aire fresco. A tu izquierda, las ciudades tranquilas. ¿Escucha eso? Es tu mente pacífica encontrando su lugar. Y ahora, sigamos adelante, donde continuamos abriendo nuestro propio camino. Estamos creciendo más altos a medida que avanzamos, ¿ves?