Auringonkukat saivat tämän nimen, koska ne kääntyvät aurinkoon siitä hetkestä lähtien, kun se nousee, ja laskee. Jopa pilvisinä päivinä nuo auringonkukat seuraavat auringon tietä riippumatta siitä, onko se näkyvissä vai ei. Niille elottomille mutta eläville kasveille aurinko on kaiken elämän lähde. Valon absorboiminen lehtien läpi antaa energiaa ja palauttaa kukan kyvyn jatkaa. Samoin ihmiset tarvitsevat auringonvaloa kehon lataamiseksi.

"Pidä kasvosi auringossa, etkä koskaan näe varjoja." —Helen Keller

Aurinko ei ainoastaan tarjoa D-vitamiinia auringonvalolle altistuvan ihon läpi, vaan se myös lisää immuniteettia ja parantaa aivotoimintaa.

Fyysiset parantumisominaisuudet:

Mukaan Auringonvalo-instituutti, auringonvaloa käytettiin haavojen paranemisen nopeuttamiseksi ennen antibioottien keksimistä. Auringonvalo on tehokas alkioiden tappaja, kuten monet lääkärit ovat todistaneet. Muinainen sivilisaatio luotti voimakkaasti luonnollisiin parantajiin ja lääkkeisiin.

Lisää, että aurinko on paras D-vitamiinin lähde. Sanottu vitamiini on ehkä aliarvioitu, koska se on ilmainen. Muutama minuutti aurinkoa päivässä auttaa ihoa valtavasti.

The Maailman terveysjärjestö dokumentoi myös auringonvalon ja D-vitamiinin terveysvaikutukset ihosyövän vähentämisessä. "UVB- tai suun kautta peräisin oleva D-vitamiini vähentää noin 24 syöpätyypin riskiä, 4–7, että syöpämäärän vähentämiseksi 30–50%: llä tarvitaan 1000–1500 IU D-vitamiinia päivässä.”

Auringonvalo auttaa myös laihtuminen. Uusi tutkimus, jonka Canadian Broadcasting Corporation tehnyt Alberta-yliopisto tutkijat havaitsivat, että rasvasolut kutistuvat altistuessaan auringon siniselle valolle.

Lisäksi Kansallinen bioteknologian tiedotuskeskus , auringonvalo auttaa myös rakentamaan vahvoja luita. Lasten matala D-vitamiinipitoisuus on yhdistetty luusairauksiin, jotka aiheuttavat luiden hajoamista ja epämuodostumia.

Henkiset parantumiskyvyt:

Auringonvalo laukaisee hormonien vapautumisen aivoihin. Serotoniini, hermosolujen tuottama kemikaali, on vastuussa mielialamme ja onnentuntomme vakauttamisesta.

Masennus, stressi ja palaminen ovat joskus väistämättömiä kunkin henkilön olosuhteiden mukaan. Me käymme liikaa läpi, että maailmasta tulee ylivoimainen.

The Hormoniterveysverkko selittää, kuinka serotoniinin puute on masennuksen syy. Serotoniinin puuttuminen johtaa aivotoiminnan epätasapainoon. Serotoniinin ylimäärä johtaa kuitenkin liialliseen hermosolujen aktiivisuuteen. Siksi säännelty määrä on pakollinen.

80 masennusta kamppailevalla aikuisella tehty tutkimus osoitti, että noin 76% pystyi parantamaan ja parantumaan pelkästään auringolle altistumisen kautta. Kolmen kuukauden aikana näitä aikuisia pyydettiin sisällyttämään päivittäisiin rutiineihinsa 15 minuuttia auringonvaloa. 76% on suuri määrä, kun otetaan huomioon, että heitä ei pyydetty menemään hoitoon ja luotettiin vain auringonvaloon.

Valvonta:

WHO selittää, että 5-15 minuuttia päivässä riittää. Liiallinen ja suora kosketus aurinkoon johtaa moniin komplikaatioihin iholla.

The American Academy of Dermatology varoittaa auringonpolttamasta, jos altistuminen auringolle on jatkuvaa ja suojaamatonta. On myös tärkeää aloittaa hoito heti, kun palovamma on havaittu.

Pidä aina mielessä; paita vartalolle, hattu päähän ja voide iholle. Ole älykäs ja kohtalainen hyötyäksesi maksimaalisesti ilman terveysongelmia.

Sijaitsee Baleaarien sydämessä, Mallorca on suurin saari, jolla on upeat luonnonkauniit maisemat. Tämä vieraanvarainen Euroopan saari lupaa aurinkoista säätä ja lämpöä. Kaukana melusta ja saasteista rauhallinen saari tarjoaa rauhallisen pyhäkön. Maailman matkaopas saarnaa Mallorcan rantoja ja suojeltuja luonnonsuojelualueita, jotka ovat tärkeitä villieläimille ja varmistavat ilman pilaantumisen.

Sisään TASAPAINO kuntoutuskeskus Mallorcalla, auringonvalo ja lämmin sää on taattu. Sielun parantaminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. Paitsi että koet tuoreuden ja luonnollisen paranemisen, annat kehosi myös imeä uskomatonta energiaa ja antaa sen ottaa auringonvaloa. Autamme sinua tulemaan omaksi auringonkukaksi; pää ylöspäin ja seuraa aurinkoa, terveellisesti ja onnellisesti.