Hoito on tärkein osa paranemista ja toipumista. Pätevät terapeutit voivat avata polun lapsuuteen ja menneisyyteen, jotka ovat avainasemassa kenenkään yksilön kehityksessä. Käyttämällä tämän tieteenalan tarjoamia työkaluja ja tekniikoita ne voivat kääntää aivojesi kärsimät ja kärsimät vahingot ja korvata trauman tukeman mekanismin ja prosessin terveellisillä ja sopeutuvilla. Hoito on auttanut ihmisiä jatkamaan pimeimpien ja haastavimpien päivien voittamista ja antamaan heille uuden mahdollisuuden elää onnellista elämää.

 

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

CBT on eräänlainen psykoterapia, joka toimii tuomalla tajuton tuhoavat ajatukset ja prosessit tietoiseen alueeseen, mikä auttaa sinua tunnistamaan ja poistamaan ne. Sitä käytetään laajalti useiden häiriöiden kuten ahdistuksen, masennuksen ja PTSD: n hoitona, ja sen uskotaan olevan tehokkain hoitotyyppi.

Kaaviohoito

Innovatiivinen psykoterapia, integroiva kognitiivinen terapia, käyttäytymisterapia, objektisuhteet ja psykoanalyysi. Se kehitettiin alun perin persoonallisuushäiriöihin, krooniseen masennukseen ja muihin vaikeisiin yksilö- ja pariskysymyksiin. Äskettäin asiantuntijat alkoivat integroida sen tietoiseen meditaatioon niille, jotka haluavat lisätä henkistä ulottuvuutta hyvinvointiinsa.

Systeeminen terapia

Tämä lähestymistapa tunnetaan yleisesti perheterapiana, ja se toimii läheisesti toisiinsa liittyvien henkilöiden kanssa. Sen tarkoituksena on kannustaa perheenjäseniä olemaan myötätuntoinen toisilleen oppimalla ymmärtämään ja arvostamaan toistensa toiveita ja tarpeita. Systemaattinen hoito on auttanut luomaan turvallisen ympäristön toipumiselle ja parantumiselle, missä laukaisijat ovat vähäisiä.

Tietoisuuteen perustuva stressin vähentäminen (MBSR)

MSBR sisältää huomiokyvyn, vartalotietoisuuden ja joogan, jotta ihmisiä autettaisiin erilaisissa tiloissa ja elämäkysymyksissä, joita on lääketieteellisesti vaikea hoitaa. Se voi auttaa vähentämään stressiä, kannustamaan rentoutumiseen ja parantamaan yleistä elämänlaatua.

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT)

DBT on eräänlainen puheterapia. Perustuu CBT: hen ja soveltuu niille, jotka reagoivat voimakkaasti emotionaalisiin tilanteisiin ja kokemuksiin. Sitä käytetään useiden erilaisten mielenterveysongelmien hoitoon, mukaan lukien rajallinen persoonallisuushäiriö. Se keskittyy henkilökohtaisten vahvuuksien tunnistamiseen auttaakseen yksilöä tuntemaan itsensä paremmin.

Tunteisiin keskittyvä terapia (EFT)

EFT on yleensä lyhytaikainen hoito. Se perustuu siihen lähtökohtaan, että tunteet ovat yhteydessä tarpeisiin, joten jos henkilö toimii tunteidensa kautta, he voivat muuttaa ongelmallisia tunnetiloja ja ihmissuhteita.

Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely (EMDR)

EMDR: ää käytetään usein traumoja kokeneille. Se voi muuttaa tapaa, jolla traumaattiset muistot tallentuvat aivoihin, mikä tekee niistä helpompaa hallita ja häiritsee vähemmän jokapäiväistä elämää.

Sosiaalisen osaamisen koulutus ja elämäntaidot

Tämä ohjelma on keskittynyt koulutukseen, jonka tarkoituksena on parantaa yksilöiden ongelmanratkaisutaitoja, emotionaalista ymmärrystä ja sosiaalista viestintää. Se perustuu kykymme lainata toisen näkökulmaa oppia toistensa kokemuksista.

Valmennus

Valmennusohjelmamme on suunniteltu henkilökohtaiseen kehitykseen ja positiiviseen elämänmuutokseen. Erinomaisen elämänvalmentajamme avulla tunnet olevasi motivoitunut ja tuettu terveelliseen ja tyydyttävään elämäntapaan.

Hypnoterapia

Hypnoterapian on osoitettu hoitavan erilaisia sairauksia ja sitä käytetään laajalti terapiassa. Ohjaamalla potilas syvään rentoon henkiseen tilaan voimme hoitaa kaikkea nikotiiniriippuvuudesta IBS: ään.

INSIGHTS

viimeisimmät uutiset ja tutkimus
24,11,2020
Vilkkuvat valot: Julkkisten riippuvuudet pimeässä

Kamerat, valot ja sosiaalinen media ovat keinoja huijata yleisöä joskus ajattelemaan, että julkkikset, kuninkaalliset ihmiset ja korkean nettovarallisuuden omaavat henkilöt eivät kärsi kuten me. He kamppailevat mielenterveytensä, riippuvuutensa ja palovammojensa kanssa.

Lue lisää
20,11,2020
Kävely: Miksi Mallorca on ihanteellinen kuntoutuskohde

Baleaarien sydämessä sijaitseva Mallorca tai Mallorca on suurin saari, jolla on upeat luonnonkauniit maisemat. Tämä vieraanvarainen saari lupaa puhdasta merta, virkistäviä metsiä ja viheralueita.

Lue lisää
10,11,2020
Vaeltava takana: Paracelsus

Paracelsus oli toksikologian isä; mineraalien ja kemikaalien käyttö lääketieteessä ja oli kiinnostunut sekä fyysisestä että henkisestä terveydestä. Hän työskenteli läheisessä yhteistyössä potilaiden kanssa ja vihasi, kuinka lääkärit tekisivät etäisyyden heidän ja apua pyytäneiden ihmisten välillä.

Lue lisää
9,11,2020
Kuolematon psyyke: Carl Jung

Joku luomukset, ideat ja löydöt ylittävät fyysisen läsnäolonsa, jolloin heidän vaikutuksensa on kuolematon. Melkein puoli vuosikymmentä myöhemmin Carl Jungin tulkinnat ihmisen psyykestä ja analyyttisestä psykologiasta ovat edelleen vaikuttavia tähän päivään saakka.

Lue lisää

Terveyden huippuosaamisen ryhmä

Löydä syvä rentoutuminen, rauha ja hyvinvointi Välimeren vetäytymisen sydämessä Mallorcalla.

Vieraile verkkosivustolla

Henkilökohtainen kasvu ja itsensä kehittäminen yksilöiden ja yritysten korkean suorituskyvyn saavuttamiseksi.

Vieraile verkkosivustolla

Ainutlaatuinen konsepti kehon painon hallitsemiseksi ja henkisen ja fyysisen elinvoiman lisäämiseksi.

Vieraile verkkosivustolla