Terveytemme riippuu monista tekijöistä. Olipa kyse henkisestä tai fyysisestä näkökulmasta, ehtojemme vaikutusta ei voida kieltää. Mainitut olosuhteet vaihtelevat ympäristön, ympäristön, ihmispiirien ja päivittäisten rutiinien mukaan. Jotta voisimme paremmin huolehtia itsestämme, pienimpiin yksityiskohtiin on kiinnitettävä huomiota. Ympäristö, vaikkakaan ei pieni yksityiskohta, jätetään usein huomiotta, kun se on välttämätön osa taistelumme torjunnassa. Siksi on välttämätöntä löytää oma rentouttava paikka fyysisen ja henkisen terveytemme parantamiseksi.

"Kävelin metsässä ja tulin pitempi kuin puut." - Henry David Thoreau

Mukaan Maailman terveysjärjestö (WHO), terveys on "täydellisen fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila eikä pelkästään sairauden tai heikkouden puuttuminen". Tämä tuo esiin ympäristötekijän sekä henkisen ja fyysisen tekijän ja sen olemassaolon merkityksen täysin terveellisen ihmisen muodostamiseksi.

Baleaarien sydämessä sijaitseva Mallorca tai Mallorca on suurin saari, jolla on upeat luonnonkauniit maisemat. Tämä vieraanvarainen Euroopan saari lupaa puhdasta merta, virkistäviä metsiä ja viheralueita. Sisään TASAPAINON kuntoutuskeskusMallorcan rauhallisella maaseutualueella, koet paitsi innovatiiviset parantumismenetelmämme, myös kohtelet silmiäsi kauniilla luonnon näköaloilla.

Fyysinen terveys

WHO antaa ympäristölle suuren merkityksen suhteessa fyysiseen terveyteen. Ilman, veden ja maaperän pilaantuminen, ilmastonmuutos ja kemikaalit aiheuttavat yli 100 sairautta ja loukkaantumista.

Huoltaja julkaisi äskettäin artikkelin, jossa kerrotaan epäpuhtaasta ympäristöstä mahdollisesti aiheutuvat fyysiset riskit. Artikkelissa otetaan esimerkkejä todellisista tutkimuksista valituista maista ja korostetaan, että "jokaisesta tuhannesta elävänä syntyneestä vauvasta yli 80 kuolee ennen viiden vuoden ikää". Elämä kaupungeissa on vaarassa enimmäkseen kuin kylissä, joissa puhdas ilma ja puut ovat laajalle levinneitä.

Sairaudet ja sairaudet leviävät pahoin, kun ympäristö ei ole puhdas, vielä enemmän, kun se on täynnä ja täynnä nopeatempoista elämää. Itse asiassa COVID-19: n leviäminen on uusi osoitus ylikansoituksen ja ilmansaasteiden vaarasta. Äskettäin löydetty virus, joka on vaivannut maailmaa jo melkein vuoden ajan, parvi pakattuja paikkoja ja käytti niitä aluksina leviämiselle.

Mielenterveys

Stressi, kuten olemme määrittäneet sen mielenterveyssivumme Ihmisten on vastattava erityisiin vaatimuksiin, jotka jokapäiväisen elämämme paineet aiheuttavat lopulta palamista. Siksi on ratkaisevan tärkeää puuttua kaikkiin näkökohtiin, jotka lisäävät tätä energian loppumista. Mukaan Kansallinen bioteknologian tiedotuskeskus, kosketus luontoon on osoittautunut ratkaisuksi rentoutumisen ja stressin palautumiseen.

Lisäksi Euroopan komissio teki melun ja sen vaikutuksen terveyteen liittyvän tutkimuksen. Tutkimuksellaan he päättelivät, että eläminen rauhallisella alueella on terveydelle parempi. Hiljaisissa ja meluisissa paikoissa asuvien ihmisten elämänlaadun vertailu osoittaa, että rauhallisissa paikoissa asuvien elämänlaatu oli parempi.

Lisätään siihen, että pilaantumisen, melun kertyminen ja ihmisten, rakennusten ja autojen ruuhkautuminen vain auttavat lisäämään mielen rasitusta. Tutkimus osoittaa, että 46% masennusta kamppailevia ihmisiä asuu tungosta ja pienessä paikassa ilman hengitysikkunaa. Heidän elinjärjestyksensä, vaikka ne ovat useimmiten pakollisia eikä vapaasti valittuja, auttavat pahentamaan masennuksensa olosuhteita. Katsokaa masennussivujamme tässä.

Yhteys luontoon ja rauhallinen ympäristö on yksi askel kohti itsemme muuttamista ja haastamista parempiin olosuhteisiin pääsemiseksi. Maailman matkaopas saarnaa Mallorcan tahrattomia rantoja ja suojeltuja luonnonsuojelualueita, jotka ovat tärkeitä villieläimille ja varmistavat ilman pilaantumisen. Lisää, että keskitasangoilla viljelyalat ja viinitarhat sekä erittäin puhtaat vedet tunnetaan laajalti Mallorcan määrittävinä piirteinä. Nämä saaret suojaavat epäsuorasti asukkaita vain olemalla luonnollisesti puhtaita. Kävely Mallorcan rantoja pitkin tai kaupungin läpi on yksi tapa vähentää stressiä.

Mallorcan keskustassa tarjoamme erilaisia palveluja korkealaatuisimpana. Aikana kanssamme vietämme sinulle parasta mahdollista ylellisyyttä, mukaan lukien henkilökohtainen kokki, 24h-concierge-palvelu, pääsy erilaisiin vapaa-ajan aktiviteetteihin ja paljon muuta.

Ympärilläsi on luonnonkauneita kohtauksia, joissa vietät aikaa TASAPAINO, vaikka rikas ja arvokas, tuntuu enemmän lomalta kuin mikään muu. Tavoitteenamme on kävellä metsiesi läpi ja varmistaa, että tulet ulos pitempää kuin sisällä olevat puut. Me astumme kanssasi läpi kamppailusi, jotka saattavat tuntua loputtomilta, ja veistämme polun yhdessä. Oikealla, kauniilla Mallorcan järvillä, pidetään lyhyt tauko istua ja haistaa raikasta ilmaa. Vasemmalla rauhalliset kaupungit. Kuule tuota? Rauhallinen mielesi löytää paikan. Ja nyt, siirrymme eteenpäin, missä jatkamme omaa tietämme. Me kasvamme pitemmäksi mennessämme, näetkö?