Henkilökohtainen kokki ja henkilökohtainen ravitsemus- ja ruokavaliosuunnitelma

 

Uskomme, että ruoka on avain terveelle ruumiille ja mielelle. Syömämme ruoka määrää tehokkuuden, jolla e voi toimia. Joidenkin elintarvikkeiden on osoitettu parantavan mielialaa ja vähentävän stressiä ja masennusta.

Kehomme perusteellisen arvioinnin jälkeen määritämme ravitsemustarpeet, joita se tarvitsee toimiakseen optimaalisella tasolla.

Näin ollen kokit ja ravitsemusasiantuntijat suunnittelevat henkilökohtaisen ruokavaliosuunnitelman, joka auttaa sinua toipumisessa.

Palveluihimme perustimme kuntosalin ja rekrytoimme henkilökohtaisia valmentajia, jotka auttavat sinua pysymään kunnossa ja terveellisinä. Jooga, muut kunto-työpajat rentouttavat mieltäsi ja vahvistavat kehoasi. Lisäksi kuntoasiantuntijamme suunnittelee sinulle räätälöidyn kunto-ohjelman, jonka avulla voit saavuttaa ihanteellisen painosi ja ylläpitää sitä.

INSIGHTS

viimeisimmät uutiset ja tutkimus
2,12,2020
Intervention järjestäminen: Älä ja älä

Toimenpiteiden järjestäminen riippuvuudesta kärsivälle rakkaalle ihmiselle on kuin auttaisi jotakuta seisomaan. Rakastettujen kärsiminen on aina vaikeaa, on kriittistä muistaa, että he ovat ja ovat olleet tässä pimeässä paikassa kauan ennen kuin olet huomannut.

Lue lisää
24,11,2020
Vilkkuvat valot: Julkkisten riippuvuudet pimeässä

Kamerat, valot ja sosiaalinen media ovat keinoja huijata yleisöä joskus ajattelemaan, että julkkikset, kuninkaalliset ihmiset ja korkean nettovarallisuuden omaavat henkilöt eivät kärsi kuten me. He kamppailevat mielenterveytensä, riippuvuutensa ja palovammojensa kanssa.

Lue lisää
20,11,2020
Kävely: Miksi Mallorca on ihanteellinen kuntoutuskohde

Baleaarien sydämessä sijaitseva Mallorca tai Mallorca on suurin saari, jolla on upeat luonnonkauniit maisemat. Tämä vieraanvarainen saari lupaa puhdasta merta, virkistäviä metsiä ja viheralueita.

Lue lisää
10,11,2020
Vaeltava takana: Paracelsus

Paracelsus oli toksikologian isä; mineraalien ja kemikaalien käyttö lääketieteessä ja oli kiinnostunut sekä fyysisestä että henkisestä terveydestä. Hän työskenteli läheisessä yhteistyössä potilaiden kanssa ja vihasi, kuinka lääkärit tekisivät etäisyyden heidän ja apua pyytäneiden ihmisten välillä.

Lue lisää

Terveyden huippuosaamisen ryhmä

Löydä syvä rentoutuminen, rauha ja hyvinvointi Välimeren vetäytymisen sydämessä Mallorcalla.

Vieraile verkkosivustolla

Henkilökohtainen kasvu ja itsensä kehittäminen yksilöiden ja yritysten korkean suorituskyvyn saavuttamiseksi.

Vieraile verkkosivustolla

Ainutlaatuinen konsepti kehon painon hallitsemiseksi ja henkisen ja fyysisen elinvoiman lisäämiseksi.

Vieraile verkkosivustolla