जेसन सिल्वा, सार्वजनिक वक्ता और फिल्म निर्माता, एक व्यक्ति के बारे में वर्णन करते हुए, "इच्छा के लिए डिज़ाइन की गई अतुलनीय वांछित मशीनें" वीडियो.

हमारा शरीर एक बदलाव के लिए, एक व्याकुलता के लिए व्याकुल रहता है। यह चारों ओर तलाश करता है, खालीपन को खोजने और भरने के लिए। और एक बार फिक्सेशन मिल जाए तो वह रुकता नहीं है। यही कारण है कि हमारे नए आकर्षण के बारे में पता होना और अविश्वसनीय रूप से मध्यम होना महत्वपूर्ण है।

के अनुसार मेडिकल न्यूज टुडे लत है: "एक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अक्षमता एक रासायनिक, दवा, गतिविधि, या पदार्थ का सेवन करना बंद कर देती है, भले ही यह मनोवैज्ञानिक और शारीरिक नुकसान पहुंचा रहा हो।"

शराब, ड्रग्स, व्यवहार और यहां तक कि भोजन की लत किसी की जान ले सकती है। इस प्रकार, एक लत शरीर के प्रति विनाश का एक निरंतरता है, भले ही यह पहली बार में हानिरहित लग सकता है। सीमा से अधिक होने पर हमेशा हमें नुकसान पहुंचाने का एक तरीका मिलेगा, जब तक कि इसकी देखरेख न की जाए।

1. शराब और ड्रग्स

सबसे पहले , शराब या शराब की लत शराब की अतिरिक्त खपत है जो सामान्य मात्रा और असामान्य समय से अधिक है। यह छोटा शुरू हो सकता है और एक निश्चित अवधि के लिए अनिर्धारित हो सकता है लेकिन पैटर्न को देखना महत्वपूर्ण है। प्रियजनों का परहेज, अनुचित समय पर पीना, उच्च सहिष्णुता और पीते समय छिपाना ये सभी लक्षण हैं जो किसी समस्या का संकेत देते हैं।

और जैसे-जैसे शराब पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में बाधा आती है, नशे की लत पूरी होती है, इससे स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ पैदा होती हैं। इनमें से कुछ ठीक हो सकते हैं, जैसे कि थकान और प्रतिरक्षा में कमी। कुछ अन्य नहीं कर सकते; यकृत रोग, हृदय रोग और कैंसर का बढ़ता खतरा घातक हो सकता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह दूसरों को जोखिम में भी डाल सकता है। नशे में होने पर लोग ड्राइव कर सकते हैं या दूसरों के साथ झगड़े में पड़ सकते हैं जब उन्हें अपने व्यवहार के बारे में पता न हो। के अनुसार रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र अमेरिका में, हर दिन, संयुक्त राज्य अमेरिका में 29 लोग मोटर वाहन दुर्घटनाओं में मर जाते हैं, जिसमें शराब से प्रभावित चालक शामिल होता है।

दूसरा, ड्रग्स या पदार्थों की लत को मस्तिष्क पर इसके प्रभावों के कारण मस्तिष्क विकार भी माना जाता है राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान दो पीईटी (पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी) स्कैन की तुलना में: एक ड्रग एडिक्ट के मस्तिष्क में से एक और एक स्वस्थ व्यक्ति का दूसरा। स्कैन ने संकेत दिया कि पूर्व में डोपामाइन रिसेप्टर्स की कमी दिखाई देती है जबकि बाद में रिसेप्टर्स की एक सामान्य मात्रा होती है।

शराब के विपरीत, मादक पदार्थों और पदार्थों का आदी होना सिर्फ एक उपयोग के बाद हो सकता है। यह जल्दी से किसी के जीवन को संभाल लेता है और इसे रोकने के लिए एक सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है। यह आनंद के लिए एक साधन के रूप में शुरू होता है और किसी की समस्याओं से विचलित होता है। फिर, यह कार्य करने के लिए एक आवश्यकता बन जाता है। ठीक से काम करने के लिए नशीली दवाओं के व्यसनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

समस्या के अस्तित्व को पहचानना हमेशा पहला कदम होता है। इसके बाद सामने आता है; हमारे पर एक नज़र रखना शराब तथा मादक पदार्थों की लत कार्यक्रम जो इस चुनौती को पार करने के लिए आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करने का इरादा रखते हैं।

2. भोजन और भोजन विकार

एक और नशा है खाना; जब कोई भूखा न हो तब भी भोजन करता रहता है। BED, या द्वि घातुमान खा विकार, अत्यंत गंभीर और जीवन के लिए खतरा है। राष्ट्रीय भोजन विकार ने बीडीई को अमेरिका में सबसे आम खाने की बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया। द्वि घातुमान खाने के एपिसोड में आत्म-नियंत्रण की कमी होती है। एक बार जब वे खाना शुरू कर देते हैं तो व्यक्ति सीधे नहीं रोक सकता है। एक बार जब वे ऐसा करते हैं, तो अपराधबोध और घृणा हावी हो जाती है - शरीर भारी लगता है और ऐसा ही मन करता है।

बीईडी को तनावपूर्ण स्थितियों और वातावरण, एक स्वस्थ व्याकुलता की कमी और भोजन के साथ पहले से मौजूद जटिल संबंधों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है। यह आवश्यक रूप से अन्य खाने के विकारों के साथ नहीं है, लेकिन शुद्ध करने को प्रोत्साहित कर सकता है। इस प्रकार, जटिलताएं पैदा होंगी। परिणामों में से कुछ हृदय रोग, अवसाद, अनिद्रा और उच्च रक्तचाप हैं। और सभी व्यसनों की तरह, उपचार एक जरूरी है। आप हमारे उपचार कार्यक्रम पर एक नज़र डाल सकते हैं यहाँ.

3. व्यवहार

अन्त में, एक निश्चित व्यवहार या एक विशिष्ट अवधारणा के प्रति लगाव भी एक लत हो सकता है। यह कई रूप ले सकता है। सफलता, पैसा या हमेशा अधिक हासिल करना, उदाहरण के लिए, व्यसन को ठीक करना।

सफलता की चाहत और हमेशा अधिक की तलाश किसी के जीवन में एक सकारात्मक पहलू है। हालांकि, तनाव के बिंदु पर आदी हो जाना और पीछा करते हुए बर्नआउट होना सफलता नहीं है। वर्तमान के साथ यह असंतोष और खुद को एक प्रकार की सजा है जो आत्मविश्वास की कमी और अस्पष्ट भय से उपजी है। यह व्यसन को खिलाने, खुशी से पल महसूस करने और फिर प्रक्रिया को दोहराने का एक चक्र है।

दूसरा चरण सिकुड़ने से पहले चक्र एक बार, दो बार और शायद तीन बार चलता है। सुख दुख में बदल जाता है; अब हम संतुष्ट नहीं हैं। इसलिए हम उस लत को बढ़ाते हैं, हम और भी अधिक तक पहुंचते हैं और खुद पर हावी हो जाते हैं और भी अधिक.

इसलिए हम कम से कम लालच में डूबते हैं कि कुछ और हो जो बड़ा, बेहतर होना चाहिए। इस हताश यात्रा में हमारे शरीर थक जाते हैं। कोई ब्रेक नहीं होने पर, काम, खरीदारी, गेमिंग या यहां तक कि सोशल मीडिया पर निश्चित रूप से दृष्टि खोना महत्वपूर्ण है। हम इस नशे की लत चक्र के लिए अपने शरीर और मन को गुलाम करते हैं।

मॉडरेशन जाने का रास्ता है। जो चल रहा है उसके प्रति सावधान रहना और विषैले चक्र का अंत करना बहुत जरूरी है। बाहर पहुंचें, अपनी और दूसरों की मदद करें। हमारी व्यवहार की लत कार्यक्रम यहाँ आपकी मदद करने के लिए है; आपको बस बदलाव का फैसला करना है।

हर मानव एक तरह से या किसी अन्य में एक नशे की लत है। यह लत शराब और पदार्थ तक सीमित नहीं है, यह लगाव या कोडपेंडेंसी तक फैली हुई है। यह टीवी देखने की लत हो सकती है, आपके मोबाइल, सोशल मीडिया, भोजन, यात्रा, छुट्टी या यहां तक कि आपकी नौकरी पर भी। यह वह चीज है जो हमें इंसान बनाती है। लेकिन मानव और एक व्यसनी के बीच अंतर व्यसन की तीव्रता है, अगर यह भारी है या नहीं और अगर यह प्रबंधनीय है या नहीं।

इसलिए हम तरसते हैं और इच्छा रखते हैं और एक लाइन पकड़ते हैं। यही कारण है कि हमें हमेशा इस बात से सावधान रहने की आवश्यकता है कि अतोषणीय मशीन क्या मांग रही है और क्या इसे सुरक्षित रूप से संतृप्त कर सकता है। खोज और इच्छा हमेशा रोमांचक होती है, लेकिन वे कारक वही हो सकते हैं जो एक खतरनाक लत के लिए अग्रणी होते हैं यदि उन्हें मॉडरेट नहीं किया जाता है।