Trattamento per il recupero da stress e burnout

Quando si parla di burnout, è necessario menzionare lo stress. Lo stress è una risposta che gli esseri umani hanno a richieste specifiche che emergono dalle pressioni della nostra vita quotidiana. Simile all'ansia, questa risposta è utile in quanto ci aiuta a stabilire le priorità e a raggiungere i compiti essenziali. Normalmente, la tensione dello stress svanisce una volta completata l'attività. Tuttavia, diversi aspetti della vita possono esercitare un flusso costante di pressione su un individuo che porta all'esaurimento mentale e fisico.

Questo esaurimento di energia è ciò che chiamiamo burnout. Molte persone associano il burnout al lavoro, ma responsabilità come crescere i figli, sostenere una relazione a lungo termine e gestire una vita sociale frenetica possono portare al burnout. Alcuni fattori di rischio come la personalizzazione del lavoro possono aumentare il rischio di burnout. Le persone che hanno obiettivi irrealistici e sono idealiste possono essere vulnerabili al burnout. Il burnout è un allarme che il tuo corpo e la tua mente inviano nel tentativo di indicare che hai un disperato bisogno di riposo. Gli esseri umani non sono macchine e non sono fatti per spendere eccessivamente sforzi mentali e fisici.

Lo stile di vita dell'uomo moderno, imposto dalle crescenti richieste di lavoro e dalle dinamiche sociali travolgenti, ha dimostrato di essere una causa diretta di stress e burnout. THE BALANCE ti darà il resto di cui hai bisogno per ripristinare il tuo corpo e il tuo cervello. I nostri servizi, le strutture e l'ambiente tranquillo possono aiutarti a vivere un rifugio senza stress. Durante il tuo trattamento di lusso, miriamo a fornire un'esperienza simile a una vacanza durante la quale rigenererai la tua energia e il tuo zelo. Il nostro programma di trattamento presso il Centro di trattamento per il recupero dallo stress e dal burnout THE BALANCE comprende anche la psicoterapia e la gestione dello stress per ridurre i sintomi e insegnarti nuove capacità di coping. Ti aiuteremo a riorganizzare la tua vita e riorganizzare le tue priorità in modo che la tua salute diventi al top.

Burnout e stress cronico sono termini usati per esaurimento fisico, mentale ed emotivo. Come suggerisce il termine, è quando i nostri livelli di energia si sono esauriti e il nostro corpo e la salute mentale non sono più in grado di funzionare a un livello sano. Il termine è più comunemente associato al lavoro ma può manifestarsi in molti settori della vita, ad esempio; crescere una famiglia, essere un custode a tempo pieno, affrontare il dolore o la malattia cronici.

Se lavori troppe ore, non ti prendi abbastanza tempo per dormire, mangiare o riposare, se ti senti sotto pressione o dai più di quanto sia umanamente possibile a un particolare compito o ruolo, a un certo punto la tua mente e il tuo corpo si `` fermeranno '' e tu si occuperà del burnout. Il burnout a volte è collegato a una convinzione interna più profonda di qualche tipo, che a sua volta fa sì che l'individuo cerchi di essere all'altezza di standard impossibili. Ad esempio, la convinzione che "senza di me le cose andranno in pezzi, sono l'unico che può svolgere questo compito" o "devo farlo per far piacere agli altri di essere accettato".

Sintomi di stress e burnout

Se desideri parlare in sicurezza con un membro del nostro team, ti preghiamo di contattarci e ti contatteremo a breve.

INFORMAZIONI SUI CONTATTI
VALUTAZIONE MEDICA, PSICHIATRICA, ORTOMOLECOLARE, STILE DI VITA E NUTRIZIONALE COMPLETA

Il trattamento inizia con una valutazione e una diagnosi approfondite dei problemi di presentazione, che consiste in un controllo medico di tutto il corpo che include laboratorio, valutazione psichiatrica, valutazione ortomolecolare e valutazione nutrizionale.

Ulteriori informazioni
PROGRAMMA TRAUMA TRATTANDO LE CAUSE DELLA RADICE E NON SOLO I SINTOMI

I nostri terapisti lavoreranno con voi utilizzando diverse tecniche di trattamento del trauma comprovate per la guarigione del trauma e di altri disturbi da stress.

Ulteriori informazioni
GLI ASPETTI PIÙ EFFICACI DELLE TERAPIE GENERALI, ALTERNATIVE E BASATE SULLA TECNOLOGIA

I nostri esperti medici combinano il meglio della medicina generale e alternativa per supportarti individualmente; fornendo la terapia del mioreflex, l'osteopatia, il drenaggio linfatico e le più recenti terapie basate sulla tecnologia come biofeedback, neurofeedback, stimolazione magnetica transcranica ripetitiva (rTMS), variabilità della frequenza cardiaca e misurazione del modello del sonno ti permetteranno di affrontare aree problematiche e costruire uno stile di vita più sano.

Ulteriori informazioni
UN CLIENTE UNA VOLTA BESPOKE E UN PROGRAMMA INTENSIVO CON CONSULENZA 24/7

Il nostro programma consiste nel trattare un solo cliente alla volta, progettato individualmente per aiutarti con tutti gli aspetti problematici della tua vita. Un consulente privato ti accompagnerà 24/7 durante il tuo soggiorno, il che rende il trattamento molto efficace. Tutte le sessioni di trattamento individuali come la CBT, la terapia dello schema, la terapia sistemica, la riduzione dello stress basata sulla consapevolezza e altro si terranno nella tua residenza privata.

Ulteriori informazioni
SERVIZI DI LUSSO A 5 STELLE E OSPITALITÀ NEL RISPETTO DELLA RISERVATEZZA E DELLA PRIVACY

Mentre vivi in una residenza di lusso, riceverai un servizio di prima classe e sperimenterai la massima ospitalità da parte del tuo chef privato, maggiordomo, cameriera e molti altri.

Ulteriori informazioni
TERAPIE OLISTICHE COMPLEMENTARI COMPRESE LE TECNICHE SANO DI STILE DI VITA E DI MENTE

Sperimenterai una vasta gamma di terapie complementari tra cui terapia artistica, terapia con equino, musicoterapia, allenamento del cervello, agopuntura, massaggio, allenamento personale. Insieme alle nostre tecniche di stile di vita e di consapevolezza, tutti sono progettati per aiutarti a riconoscere e cambiare comportamenti insalubri e consentirti di costruire uno stile di vita sano e sostenibile.

Ulteriori informazioni
CHEF PERSONALE E NUTRIZIONE PERSONALIZZATA E PIANO DI DIETA A SUPPORTO DELLA SALUTE E DELLA PERDITA DI PESO

Il nostro chef e specialista in nutrizione progetterà la tua dieta personalizzata a supporto del recupero di corpo e mente, oltre a progettare una dieta specifica per aiutarti a perdere peso. L'uso della palestra, un personal trainer, lo yoga, altri seminari di fitness e seminari sulla nutrizione ti aiuteranno a mantenere uno stile di vita sano. Il nostro esperto di fitness progetterà un programma di fitness su misura per consentirti di raggiungere e mantenere il tuo peso ideale.

Ulteriori informazioni

APPROCCIO DURATURO

0 Prima

Invia richiesta di ammissione

0 Prima

Definisci gli obiettivi del trattamento

1 settimana

Valutazioni complete e disintossicazione

1-4 settimana

Terapia fisica e mentale in corso

4 settimana

Terapia familiare e preparazione post-terapia

5+ settimana

Aftercare individuale

12 settimana

Visita di aggiornamento

AVETE DOMANDE?

Chiamata: +41445005111 E-mail: [email protected] Lascia le tue informazioni e ti contatteremo


    nome di battesimo

    Cognome

    Telefono

    E-mail

    Città

    Nazione

    Per favore, parlaci di te e perché vuoi venire da noi

    APPROFONDIMENTI

    ultime notizie e ricerche
    24,02,2021
    Umani senza volto: una solitudine mortale

    Con il ritmo veloce di questa vita, passiamo accanto a centinaia di persone durante la nostra giornata. La maggior parte rimane sconosciuta, senza volto; gli esseri umani sono creature indaffarate e la società odierna non consente una vita sociale stabile. È diventato un lusso poter uscire con gli amici. Pertanto, molte persone si sono sentite sole; più solitario, soprattutto la società frenetica e le condizioni di quest'anno.

    leggi di più
    18,02,2021
    The Tainted Hearts: Growing Up Rich

    Un cuore di bambino è sempre così innocente e puro. Inizia incolore e incontaminato e poi si riempie lentamente man mano che l'individuo cresce. Alcuni cuori diventano felici e colorati, mentre altri diventano pesanti e contaminati. Sembra che più denaro e ricchezza ha una famiglia, più i bambini sono trascurati.

    leggi di più
    8,02,2021
    Discussioni pesanti: resti di abusi sessuali

    Siamo legati alla vita con i fili. Alcuni fili sono leggeri; rappresentano tutto ciò che è buono e felice in questo mondo. altri sono incredibilmente pesanti e drenanti; si impossessano delle nostre vite e non ci lasciano mai andare facilmente, se mai. L'abuso sessuale è un filo incredibilmente pesante che fa perdere alla vittima l'equilibrio e, a volte, la vita.

    leggi di più
    2,02,2021
    Costruire una casa: la connessione intestino-cervello

    Il corpo è come una casa; interconnesso e ha una struttura complessa. L'intestino e il cervello, per una volta, condividono una delicata connessione. L'intestino e il cervello interagiscono strettamente. Il cervello ha un'influenza diretta sullo stomaco. Frasi come "farfalle nello stomaco" non sono così immaginarie come pensiamo.

    leggi di più

    Cerchi crescita personale e migliori prestazioni aziendali?

    Crescita personale e sviluppo personale per alte prestazioni di individui e imprese.

    Visita il sito web