La solitudine porta molti danni alla società odierna

Con il ritmo veloce di questa vita, passiamo accanto a centinaia di persone durante la nostra giornata. La maggior parte rimane sconosciuta, senza volto; non abbiamo la possibilità di conoscerli perché come potremmo con le nostre vite impegnate? Quindi proseguiamo con le nostre attività quotidiane, di solito ognuna per conto proprio. Gli esseri umani sono creature impegnate e la società odierna non consente una vita sociale stabile. È diventato un lusso poter uscire con gli amici. Pertanto, molte persone si sono sentite sole; più solitario soprattutto nella società frenetica e nelle condizioni di quest'anno.

"Quando cade la neve e soffiano i venti bianchi, il lupo solitario muore ma il branco sopravvive." ―George RR Martin

La solitudine può sembrare innocua all'inizio, persino favorita. Tuttavia, essere soli inizierà presto a sentirsi come un peso da solo. L'essere umano è chiamato un "animale sociale" da Aristotele. Considerava gli esseri umani in quanto tali perché hanno bisogno del contatto sociale per poter sopravvivere.

 

Da solo contro solitario

Una distinzione cruciale da fare è tra solo e solitario. Mentre entrambi emanano il senso di essere senza nessun altro, esiste un significato più dettagliato.

un. Solo

Essere soli significa non avere nessun altro intorno a te. Il Dizionario Merriam-Webster definisce "solo" come "separato dagli altri"; da soli.

Molte scienze e ricercatori lodano la solitudine. Dà tranquillità e aiuta a dare la priorità a se stessi. Il New York Times insiste sul fatto che trascorrere del tempo da soli è benefico per la crescita personale e lo sviluppo. 

In effetti, Thuy-Vy Nguyen, assistente professore nel dipartimento di psicologia presso Università di Durham, evidenzia i lati positivi della solitudine. Invece di togliere dalla vita sociale, si aggiunge ad essa. Ha senso; se le persone hanno il tempo di lavorare sul proprio crescita personale, saranno individui migliori nella loro società.

b. Solitario

La solitudine, d'altra parte, è la profonda tristezza che deriva dalla solitudine. È lo stato emotivo delle persone quando si sentono come se fossero da sole contro il mondo. 

Secondo il Centro nazionale per la biotecnologia e l'informazione, la solitudine è una malattia, in cui l'individuo non è in grado di trovare un significato nella vita. Colpisce lo stato mentale di qualsiasi persona.

Notizie della BBC ha pronunciato la solitudine come "assassino nascosto" degli anziani all'inizio del 2012. Con gli alti tassi di mortalità, si è riscontrato che la maggior parte degli anziani viene spesso abbandonata e quindi si sente eccezionalmente sola negli ultimi anni.

Detto questo, la solitudine colpisce tutti, indipendentemente dall'età. In uno studio fatto da Cigna, circa il quaranta per cento dei partecipanti al sondaggio ha riferito che le loro relazioni non sono significative e che si sentono isolati.

Il Associazione Americana di Psicologia esplora i rischi per la salute, con i problemi di mortalità e salute mentale che sono i più cruciali.

Pertanto, i due non si escludono a vicenda. Puoi essere solo e non essere solo. In quanto tale, puoi essere solo quando non sei solo. Quest'ultima è una situazione grave perché significa che l'azienda con cui stai non è adatta a te.

La solitudine non è un'impresa facile; porterà a problemi più grandi, vale a dire depressione e dipendenza.

 

Solitudine e depressione

La solitudine è fortemente legata alla depressione. È un circolo vizioso; la depressione può essere causata dalla solitudine e la solitudine può causare depressione.

Il Organizzazione mentale mette in evidenza che le persone si sentono più sole in certi periodi come il Natale e il Ringraziamento, dove altri sono con le loro famiglie. Pertanto, la loro salute mentale diminuisce e trovano difficile mantenere una vita sociale.

Il Organizzazione ProHealth Care insieme con il Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie riferiscono che circa 68% degli adulti che sono soli hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione. Dai un'occhiata alla nostra pagina sulla depressione Qui.

 

Solitudine e dipendenza

La solitudine porta anche a dipendenza. L'individuo cerca un mezzo per riempire il vuoto creato dalla mancanza di persone con alcol o sostanze.

un. Alcol

Il Dipartimento di salute mentale della Johns Hopkins Bloomberg School conferma che il consumo di alcol aumenta quando l'individuo è solo. 

In effetti, il file Organizzazione del cambiamento di alcol ha pubblicato che il Regno Unito ha vietato alle società di alcolici di pubblicizzare alcolici per curare la solitudine. 

Questo consumo si trasforma presto in una dipendenza quando le abitudini di consumo della persona superano i limiti. Il danno provocato dall'alcol è ampiamente noto, quindi la prevenzione è d'obbligo. Dai un'occhiata alla nostra pagina per l'abuso di alcol Qui.

b. Droghe

L'abuso di droghe crea un grave problema causato dalla solitudine. 

Il Gateway Foundation insiste sul fatto che i sentimenti di isolamento possono portare alla dipendenza. Coloro che lottano contro la solitudine spesso usano queste sostanze come sostituto di sane relazioni interpersonali.

Allo stesso modo, il file Illawarra Salute e ricerca medica L'istituto riconosce il circolo vizioso della dipendenza e della solitudine e lo chiama la "situazione dell'uovo e della gallina". Dai un'occhiata alla nostra pagina sulla tossicodipendenza Qui

Il Harvard Business Review suggerisce che chiacchiere e più conversazioni sono la strada da percorrere. Fare nuove connessioni ti aiuterà a uscire dalla tua zona e combattere la solitudine un po 'alla volta. Quindi, lentamente ma inesorabilmente, puoi allargare il tuo cerchio. 

 

Trattamento per gli effetti della solitudine

Al BALANCE Luxury Rehab Center, ci proponiamo di accompagnarti lungo il tuo cammino. Cerchiamo di mantenerti sano e al sicuro in modo che tu possa goderti la vita con il minor peso possibile. Abbiamo in programma di lavorare su questi fardelli in modo che la solitudine possa essere superata. I volti precedentemente sconosciuti diventeranno ora noti e dovrai compagnia che desideri.