I tillegg til vårt omfattende utvalg av mentale og helhetlige terapier, vil du også ha tilgang til våre komplementære terapier. Du kan nyte en avslappende massasje eller yogakurs, delta i en kunstklasse eller tilbringe litt kvalitetstid med hestene. Disse aktivitetene vil utvikle ferdighetene dine, frigjøre stress og øke lykke.

 

Akupunktur

Akupunktur er en gammel kinesisk medisinsk behandling. Det fungerer ved at utøveren setter inn ultrafine nåler i spesifikke akupunkturpunkter, og gjenoppretter den frie strømmen av chi (energi) for å gjenopprette balanse og harmoni.

Kunstterapi

Kunstterapi er en form for psykoterapi som bruker kunstens medium som en form for kommunikasjon og uttrykk. Gjennom kunst kan vi ta opp emosjonelle problemer ved å gjøre dem om til visuelle medier.

Hjernetrening

En enkel, men kraftfull måte å oppmuntre hjernen til å være mer effektiv på. Gjennom læring jobber grupper av nevroner - nerveceller i hjernen - fysisk sammen for å løse problemer. Hjernetrening kan være den mest effektive måten å overvinne kamp og øke læringskapasiteten.

Hesteassistert terapi

Dyr har en medfødt evne til å lese og til og med påvirke menneskelige følelser. Hesteterapi setter hester og mennesker sammen i et miljø designet for å fremme emosjonell vekst og helbredelse.

Musikkterapi

Musikk har blitt brukt gjennom historien for å forbedre og opprettholde trivsel. Det fine med musikkterapi er at det er ikke verbalt, slik at pasienten kan uttrykke og oppnå individuelle mål gjennom musikkens medium.

Ulike massasjeteknikker

Massasje kan være avslappende og foryngende og brukes terapeutisk, det kan forbedre en persons generelle helse og velvære. Gjennom berørings- og muskelmanipuleringsteknikker er massasjeterapi en effektiv måte å lindre stress, smerte og spenning på.

refleksologi

Zoneterapi fungerer ved å bruke press på og massere bestemte punkter i hender, føtter og ører. Det er basert på teorien om at disse punktene samsvarer med forskjellige områder av kroppen. I denne forstand er det fullstendig ikke-påtrengende og kan få tilgang til problemområder uten direkte kontakt med dem.

Personlig trening

Personlig trening kan bidra til å gjenopprette balansen i kroppen, øke selvtilliten og oppmuntre til positive forandringer. Vi tror at å jobbe med den fysiske kroppen også bygger et stabilt tankesett. Med våre spesialopplærere vil du lære å revurdere, forbedre og oppnå dine mål - fysiske, mentale og emosjonelle.

yoga

Kombinasjonen av bevegelse og pusting kan bidra til å balansere kroppens kroppslighet, roe sinnet og lindre stress. Yoga bruker pusten for å etablere en forbindelse med det nåværende øyeblikket. Dette dyrker rom mellom virkelighet og reaksjon, og lar oss velge hvordan vi skal håndtere hindringer og løse eventuelle problemer som måtte oppstå.

Åndelig rådgivning

Åndelig rådgivning adresserer sjelens spørsmål, snarere enn sinnet. Den ser på at livet stadig utvides, ser verden som et komplekst mysterium, og utforsker alle trossystemer - universelle og personlige. Gjennom denne typen rådgivning vil du kunne bygge ditt eget unike, flytende forhold til livet og alt som omgir deg.

INSIGHTS

siste nytt og forskning
24,11,2020
Blinkende lys: Kjendisavhengighet i mørket

Kameraer, lys og sosiale medier har en måte å lure publikum til å tro at kjendiser, kongelige mennesker og høyverdige enkeltpersoner ikke lider som vi. De sliter med sin mentale helse, avhengighet og utbrenthet.

Les mer
20,11,2020
Ta en tur: Hvorfor Mallorca er den ideelle destinasjonen for rehabilitering

Ligger i hjertet av Balearene, er Mallorca eller Mallorca den største øya med en enestående natur med naturlig skjønnhet. Denne innbydende øya lover rent hav, forfriskende skog og grønne områder.

Les mer
10,11,2020
The Wandering Beyond: Paracelsus

Paracelsus var faren til toksikologi; bruk av mineraler og kjemikalier i medisin, og var interessert i både fysisk og mental helse. Han jobbet tett med pasienter og hatet hvordan leger ville legge avstand mellom dem og folk som ba om hjelp.

Les mer
9,11,2020
Den udødelige psyken: Carl Jung

Noens kreasjoner, ideer og oppdagelser overgår deres fysiske tilstedeværelse og gjør deres innflytelse udødelig. Nesten et halvt tiår senere er Carl Jungs tolkninger av menneskelig psyke og analytisk psykologi fremdeles innflytelsesrike frem til i dag.

Les mer

Group of Health Excellence

Finn dyp avslapning, fred og velvære i hjertet av middelhavsferiestedet på Mallorca.

Besøk nettsiden

Personlig vekst og egenutvikling for høy ytelse av enkeltpersoner og bedrifter.

Besøk nettsiden

Et unikt konsept med å håndtere kroppsvekten og øke din mentale og fysiske vitalitet.

Besøk nettsiden