Ved hjelp av banebrytende teknologi kan vi spore kroppens biologiske mønstre og gi oss verdifull innsikt i helse og velvære. Ved å bruke denne informasjonen - analysert av eksperter innen deres felt - kan vi ta vare på kroppen og sinnet ditt for å få best mulig resultat.

 

 

Biofeedback

Biofeedback kan hjelpe deg med å ta kontroll over ufrivillige kroppsfunksjoner (som hjertefrekvens, temperatur og blodtrykk). Gjennom denne terapien kan du utnytte kraften i tankene dine og bli mer bevisst på hva som skjer inne i kroppen din, og få mer kontroll over helsen din.

Neurofeedback

TMS er en magnetisk metode som brukes til å stimulere små regioner i hjernen. Den brukes mot skader / lidelser som påvirker ansiktsnervene, hjernenervene og ryggmargen.

Pulsvariabilitet (HRV)

HRV er variasjonen i tid mellom hvert hjerterytme. Det refererer til ditt hjertes evne til å skifte gjennom dagen, ettersom det endres avhengig av dine aktiviteter og følelser. Vi måler dette for å se effektiviteten til ditt kardiovaskulære system. Bevis antyder at høyere HRV betyr et lengre og sunnere liv.

Transcrainial magnetisk stimulering (TMS)

TMS er en magnetisk metode som brukes til å stimulere små regioner i hjernen. Det brukes mot skader / lidelser som påvirker ansiktsnervene, hjernenerver og ryggmargen, men det er ingen bevis som tyder på at det er nyttig for behandling av depresjon og nevropatisk smerte.

INSIGHTS

siste nytt og forskning
9,04,2021
Søvn og yoga: Uendelige fordeler

For hver beslutning vi tar, påvirkes kroppen vår og helsen. Å ta den enkle beslutningen om å drikke mer vann per dag, har for eksempel uendelige fordeler. Selv om det høres enkelt ut, vil kroppen din være takknemlig. Søvn er et viktig verktøy for å overleve, men noen ganger er det uoppnåelig. Mareritt plager oss, søvnløshet prøver å forstyrre natten og uro venter på oss. Dermed må yoga inkluderes i rutinen for å hjelpe kropp og sinn.

Les mer
7,04,2021
En klient om gangen: fordeler og resultater

Å ta vare på oss selv bør alltid være en prioritet. Problemer oppstår med livets kompleksitet. Å omgjøre seg til rehabilitering, rådgivning eller et behandlingssenter kan være et tungt skritt, men det er modig. Det betyr at du setter deg selv først og velger å jobbe med kropp, sinn og sjel. Behandlingen er ikke begrenset til psykiske helseproblemer, men den omfatter også tilfeller der vi også trenger en pause.

Les mer
30,03,2021
Plantebasert diett: En sunnere livsstil

Kroppen er et utrolig dyrebart tempel. Av den grunn bør den vennligheten som kroppen tilbyr oss gjennom det daglige livet returneres. Ernæring og trening er to av de viktigste faktorene. Hva du skal spise er veldig viktig og må derfor ikke være uorganisert. Et plantebasert kosthold er en nøkkel for å opprettholde god helse; både mentalt og fysisk.

Les mer
23,03,2021
Veien til gjenoppretting: Velge en rehabiliteringsanlegg

Livet er raskt skiftende og utfordrende til de fleste tider. Tilsynelatende uendelige, mentale og fysiske problemer oppstår oftere enn vi ønsker. Den ene gode siden er at du aldri vil være alene, og folk vil alltid være klare til å hjelpe deg. Rehab-fasiliteter eksisterer kun for å hjelpe deg med å bli bedre og jobbe i ditt eget tempo for å nå lyset ved enden av tunnelen.

Les mer

Leter du etter personlig vekst og forbedret forretningsytelse?

Personlig vekst og egenutvikling for høy ytelse av enkeltpersoner og bedrifter.

Besøk nettsiden