Onze gezondheid hangt van veel factoren af. Of het nu het mentale aspect of het fysieke aspect is, het effect van onze omstandigheden kan niet worden ontkend. Genoemde omstandigheden variëren met onze omgeving, omgeving, kring van mensen en dagelijkse routines. Om beter voor onszelf te kunnen zorgen, is aandacht voor de kleinste details een must. De omgeving, hoewel niet een klein detail, wordt vaak over het hoofd gezien, wanneer het een onmisbaar facet is in de strijd tegen onze strijd. Het is dus een must om onze eigen ontspannende plek te vinden om onze fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.

"Ik maakte een wandeling door het bos en kwam hoger uit dan de bomen." - Henry David Thoreau

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), is gezondheid de "toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van ziekte of gebrek". Dit wijst op de omgevingsfactor, evenals de mentale en fysieke, en het belang van het bestaan ervan om een volledig gezond persoon te vormen.

Mallorca of Mallorca, gelegen in het hart van de Balearen, is het grootste eiland met een uitzonderlijk landschap van natuurlijke schoonheid. Dit gastvrije Europese eiland belooft schone zeeën, verfrissende bossen en groene ruimtes. In THE BALANCE revalidatiecentrum, gelegen in de rustige landelijke regio Mallorca, zult u niet alleen onze innovatieve geneesmethoden ervaren, maar u zult ook uw ogen trakteren op de prachtige natuurlijke uitzichten.

Fysieke gezondheid

WIE hecht veel belang aan het milieu als het gaat om de relatie met de lichamelijke gezondheid. Lucht-, water- en bodemverontreiniging, klimaatverandering en chemicaliën dragen bij aan meer dan 100 ziekten en verwondingen.

The Guardian publiceerde onlangs een artikel over de fysieke risico's die een onreine omgeving kan opleveren. Het artikel neemt voorbeelden van echte studies uit geselecteerde landen en benadrukt dat "van elke 1000 levend geboren baby's er meer dan 80 zullen sterven voordat ze vijf jaar oud zijn." Het leven in steden loopt meestal meer gevaar dan in de dorpen waar schone lucht en bomen wijdverspreid zijn.

Ziekten en ziektes verspreiden zich venijnig wanneer een omgeving niet schoon is, en nog veel meer wanneer het druk is en overstroomt van snelle levens. In feite is de verspreiding van COVID-19 een nieuw bewijs van het gevaar van overbevolking en luchtverontreiniging. Het nieuw ontdekte virus, dat de wereld nu bijna een jaar teistert, zwermde over opeengepakte plaatsen en gebruikte die als vaartuigen om zich te verspreiden.

Mentale gezondheid

Stress, zoals we het hebben gedefinieerd onze pagina over geestelijke gezondheid om het antwoord te zijn dat mensen hebben op specifieke eisen die naar boven komen uit de druk van ons dagelijks leven, zal uiteindelijk leiden tot een burn-out. Daarom is het van cruciaal belang om alle aspecten aan te pakken die bijdragen aan die uitputting van energie. Volgens de Nationaal centrum voor informatie over biotechnologiecontact met de natuur is bewezen de oplossing te zijn om tot ontspanning en stressherstel te komen.

Bovendien is de Europese Commissie heeft een onderzoek uitgevoerd om geluid en de impact ervan op de gezondheid in verband te brengen. Door hun onderzoek leidden ze af dat wonen in een rustige omgeving beter is voor de gezondheid. Door de kwaliteit van leven te vergelijken van mensen die op stille en lawaaierige locaties wonen, blijkt dat degenen die op stille locaties woonden, een betere kwaliteit van leven hadden.

Voeg daar nog aan toe dat de opeenstapeling van vervuiling, lawaai en de congestie van mensen, gebouwen en auto's alleen maar zal helpen om de geest nog meer te belasten. Een studie toont aan dat 46% van mensen die worstelen met depressie op drukke en kleine plaatsen wonen zonder een raam om adem te halen. Hoewel hun woonsituatie meestal verplicht en niet vrij gekozen is, helpt ze de toestand van hun depressie te verergeren. Bekijk onze pagina's over depressie hier.

Contact met de natuur en een rustige omgeving is een stap om onszelf te veranderen en uit te dagen om tot betere omstandigheden te komen. De Wereld Reisgids predikt de smetteloze stranden en beschermde natuurgebieden van Mallorca die belangrijk zijn voor dieren in het wild en geen luchtvervuiling garanderen. Voeg daar nog aan toe, de agrarische terreinen en wijngaarden van de centrale vlaktes en het extreem schone water staan algemeen bekend als de bepalende kenmerken van Mallorca. Dit eiland beschermt indirect zijn bewoners door van nature schoon te zijn. Een wandeling maken langs de kust van Mallorca of naar binnen door de stad is een manier om te ontstressen.

In ons centrum op Mallorca bieden we een scala aan diensten van de hoogste kwaliteit. Tijdens uw verblijf bij ons zullen we u bewijzen met de beste luxe, waaronder een persoonlijke chef-kok, een 24-uursconciërge, toegang tot een scala aan vrijetijdsactiviteiten en nog veel meer.

Omringd door scènes van buitengewone natuurlijke schoonheid, de tijd die u doorbrengt in DE BALANS, hoewel rijk en kostbaar, voelt meer als een vakantie dan iets anders. We streven ernaar om door je bossen te lopen en ervoor te zorgen dat je hoger uitkomt dan de bomen erin. We stappen met je in door je worstelingen die misschien eindeloos lijken en samen een pad banen. Aan uw rechterhand, de prachtige meren van Mallorca, laten we een korte pauze nemen om te zitten en de frisse lucht te ruiken. Aan uw linkerhand de rustige steden. Hoor dat? Het is jouw vredige geest die zijn plaats vindt. En laten we nu verder gaan, waar we onze eigen weg blijven banen. We worden steeds groter, begrijp je?