Estender a mão para quem precisa é uma obrigação. No entanto, sacudi-lo com impaciência para que o outro se apressasse para pegá-lo definitivamente não é o caminho a seguir. Encenar uma intervenção para um ente querido, que está com um vício, é como ajudar alguém a se levantar, entende. Eles estão deitados no chão, então você estende a mão; eles olham para você com hesitação, tentando ver se é melhor de onde estão. Eles não sabem que não é, seus métodos tóxicos criam um cobertor enganoso que cobre tudo o mais. Portanto, quando eles decidirem segurar sua mão, você deve ter cuidado e trazê-los lentamente; deixe-os lentamente ficarem por conta própria. Vá com calma, primeiro ande um pouco com eles e então, quando estiverem prontos - vamos lá, eles continuarão por conta própria.

“Raramente surgem grandes oportunidades de ajudar os outros, mas as pequenas nos rodeiam todos os dias.” —Sally Koch

o Centros de tratamento de dependência do Reino Unido define intervenção como “Uma ferramenta eficaz para encorajar um membro da família ou amigo a tratar um vício”.

Ver os entes queridos sofrer é sempre difícil, mas não importa o que aconteça, é fundamental lembrar que são eles que estão e estiveram neste lugar escuro, muito antes de você perceber. Querer ajudar é o passo perfeito a dar, mas depois disso vêm os verdadeiros desafios.

Então o que fazer? O que evitar?

The Dos:

Você notou que seu amigo ou ente querido está lutando contra um certo vício ou doença mental. Encenar uma intervenção é o caminho a percorrer, mas você deve ter em mente que isso não será fácil.

Primeiro, informe-se. Leia sobre o caso específico de seu ente querido. Quer seja álcool, depressão, ou dependência de drogas, é fundamental saber o que você está enfrentando e esperar tudo. Ao obter mais informações sobre o tópico específico, você não apenas constrói mais conhecimento prévio, mas também será capaz de identificar os sintomas que o ajudam a identificar o problema.

De acordo com Guia de reabilitação de álcool organização, os sintomas comuns de abuso de álcool são beber sozinho em segredo, isolar-se por escolha, encontrar desculpas para beber e "passar por apagões temporários ou perda de memória de curto prazo".

o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo explica como o álcool proíbe o cérebro de formar novas memórias de longo prazo. Adicione a isso, ao consumir grandes quantidades, apagões podem acontecer. Nestes, a memória perde os eventos ocorridos durante a bebida.

Quanto às drogas, o Serviço de Abuso de Substâncias e Saúde Mental do Tennessee identifica sinais de alerta físicos, comportamentais e psicológicos para um vício. Os principais indicadores são mudanças severas nos relacionamentos, gastar mais dinheiro do que o normal, uma evidente falta de energia e mudanças na aparência física, especialmente no rosto.

A depressão é complexa em suas formas intrincadas de deslizar na vida de um indivíduo. o Serviços Nacionais de Saúde adverte sobre a natureza enganosa da depressão. O baixo-astral contínuo, o desamparo, a culpa e a falta de prazer na vida são aspectos que atormentam a vida de alguém que está lutando contra a depressão.

  • Agora que conhecemos alguns dos sintomas dos três problemas mencionados, é mais fácil detectar os padrões. A segunda etapa é descobrir o que está acontecendo. Com isso, não queremos dizer diagnóstico. Somente um profissional está qualificado para diagnosticar pessoas. Esta etapa está lá simplesmente para que você saiba com o que está lidando.
  • Terceiro, descubra quando, onde e quem. Quer conversar em casa, onde é confortável e seguro? Em algum lugar ao ar livre? Você acha que deveria fazer isso logo, ou talvez esperar até que a pessoa pareça um pouco mais relaxada? Finalmente, você vai falar com eles sozinho?

Estas são as perguntas que você precisa se perguntar antes de abordar o elefante na sala. O espaço e o tempo que você escolhe são essenciais, assim como a empresa que você escolhe. Algumas pessoas fazem intervenções em grupo; entes queridos se reuniram para ajudar um membro. Outros preferem mais privacidade e esperam até estarem sozinhos.

  • O que quer que você decida, o quarto passo seria consultar um especialista em intervenção, se possível. Eles devem ajudá-lo a entender mais e a prepará-lo para o dia real. Você pode visitar nossa página para nos contatar para mais orientações.
  • Por último, pratique o que você vai dizer e ensaie. Essa etapa não deve fazer com que sua fala pareça forçada ou mecânica. Em vez disso, ajuda a lembrar tudo o que você quer dizer porque essas conversas podem se tornar chorosas, o que perturba o foco.

O que não fazer:

Agora que estabelecemos o que fazer, o que não fazer é igualmente importante. o Associação de Especialistas em Intervenção adverte contra ser coercitivo, zangado ou ofensivo durante a 'conversa'. Uma intervenção deve ser sincera e calorosa, não fria e baseada na vergonha.

Aqui está uma breve lista do que não fazer:

  1. Nunca force ninguém a admitir o que está sofrendo
  2. Nunca force ninguém a procurar ajuda
  3. Nunca levante sua voz
  4. Nunca ultrapasse os limites (tanto com o que você está dizendo quanto fazendo)

Qualquer uma das situações acima mencionadas pode fazer a pessoa em questão recuar para a sua própria bolha, porque se sente insegura. Você perderá a confiança dessa pessoa e talvez ela nunca mais confie em você.

Lembre-se sempre de ser paciente, gentil e atencioso. O caminho para a recuperação é longo e requer dedicação, se o indivíduo não optar por obter ajuda, a recaída é provavelmente o seu destino. A recuperação deve ser uma escolha pessoal para que a estrada pareça mais fácil de seguir.

Centro de reabilitação de luxo BALANCE oferece um espaço seguro e planos detalhados para ajudar qualquer pessoa a se levantar e se levantar. Com nossos programas, pretendemos estender as mãos a todos que buscam se livrar de qualquer vício que os esteja sobrecarregando. Junte-se a nós hoje e vamos embarcar nessa jornada para alcançar a liberdade juntos.