A solidão traz muitos danos à sociedade atual

Com o ritmo acelerado desta vida, passamos por centenas de pessoas durante o nosso dia. A maioria permanece desconhecida, sem rosto; não temos a chance de conhecê-los porque como poderíamos com nossas vidas ocupadas? Então, continuamos com nossas atividades diárias, geralmente cada um por sua conta. O ser humano é uma criatura ocupada e a sociedade atual não permite uma vida social estável. Tornou-se um luxo poder sair com os amigos. Assim, muitas pessoas se tornaram solitárias; mais solitário, especialmente na sociedade em ritmo acelerado e nas condições deste ano.

“Quando a neve cai e os ventos brancos sopram, o lobo solitário morre, mas a matilha sobrevive.” ―George RR Martin

A solidão pode parecer inofensiva no início, até mesmo favorecida. No entanto, estar sozinho logo começará a se sentir um fardo por conta própria. O ser humano é chamado de “animal social” por Aristóteles. Ele considerava os humanos assim porque eles precisam do contato social para poder sobreviver.

 

Sozinho Vs Solitário

Uma distinção crucial a ser feita é entre sozinho e solitário. Embora ambos transmitam a sensação de estar sem ninguém, existe um significado mais detalhado.

uma. Sozinho

Estar sozinho significa não ter ninguém por perto. O Dicionário Merriam-Webster define 'sozinho' como “separado dos outros”; por conta própria.

Muitas ciências e pesquisadores elogiam estar sozinho. Dá paz de espírito e ajuda a priorizar a si mesmo. O New York Times insiste que passar tempo sozinho é benéfico para o autocrescimento e o desenvolvimento. 

Na verdade, Thuy-Vy Nguyen, professor assistente no departamento de psicologia da Durham University, destaca os lados positivos da solidão. Em vez de tirar da vida social, ele aumenta. Faz sentido; se as pessoas têm tempo para trabalhar em seus crescimento pessoal, eles serão indivíduos melhores em sua sociedade.

b. Sozinho

A solidão, por outro lado, é a profunda tristeza que vem da solidão. É o estado emocional das pessoas quando elas se sentem sozinhas contra o mundo. 

De acordo com Centro Nacional de Biotecnologia e Informação, a solidão é uma doença, em que o indivíduo não consegue encontrar um sentido para a vida. Afeta o estado mental de qualquer pessoa.

BBC Notícias A solidão foi pronunciada como um “assassino oculto” dos idosos no início de 2012. Com as altas taxas de mortalidade, descobriu-se que a maioria dos idosos costuma ser abandonada e, portanto, se sente excepcionalmente solitária nos últimos anos.

Dito isso, a solidão afeta a todos, independentemente da idade. Em um estudo feito por Cigna, cerca de quarenta por cento dos participantes da pesquisa relataram que seus relacionamentos não são significativos e que se sentem isolados.

Associação Americana de Psicologia explora os riscos para a saúde, sendo a mortalidade e os problemas de saúde mental os mais cruciais.

Assim, os dois não são mutuamente exclusivos. Você pode ficar sozinho e não estar sozinho. Como tal, você pode ficar sozinho quando não está sozinho. Este último é uma situação séria porque significa que a empresa em que você está não é adequada para você.

A solidão não é tarefa fácil; isso levará a problemas maiores, nomeadamente depressão e vício.

 

Solidão e Depressão

A solidão está fortemente ligada à depressão. É um ciclo vicioso; a depressão pode ser causada pela solidão e a solidão pode causar depressão.

o Organização da Mente destaca que as pessoas se sentem mais solitárias em determinados momentos, como o Natal e o Dia de Ação de Graças, quando outras pessoas estão com suas famílias. Assim, sua saúde mental diminui e eles têm dificuldade de manter uma vida social.

o Organização ProHealth Care juntamente com o Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças relatam que cerca de 68% de adultos solitários têm maior probabilidade de apresentar depressão. Dê uma olhada em nossa página sobre depressão aqui.

 

Solidão e Vício

A solidão também leva a vício. O indivíduo busca um meio de preencher o vazio criado pela falta de pessoas com álcool ou substâncias.

uma. Álcool

o Departamento de Saúde Mental da Escola Johns Hopkins Bloomberg confirma que o consumo de álcool aumenta quando o indivíduo está sozinho. 

Na verdade, o Organização de Mudança de Álcool publicou que o Reino Unido proibiu as empresas de álcool de anunciar álcool para curar a solidão. 

Esse consumo logo se transforma em vício quando os hábitos de beber da pessoa ultrapassam os limites. Os danos do álcool são amplamente conhecidos, e a prevenção é imprescindível. Dê uma olhada em nossa página para abuso de álcool aqui.

b. Drogas

O uso indevido de drogas cria um problema sério causado pela solidão. 

Gateway Foundation insiste que o sentimento de isolamento pode levar ao vício. Aqueles que lutam contra a solidão costumam usar essas substâncias como um substituto para relacionamentos interpessoais saudáveis.

Da mesma forma, o Illawarra Saúde e Pesquisa Médica O Instituto reconhece o ciclo vicioso de vício e solidão e o chama de “situação do ovo e da galinha”. Dê uma olhada em nossa página sobre o vício em drogas aqui

Harvard Business Review sugere que conversa fiada e mais conversas são o caminho a percorrer. Fazer novas conexões o ajudará a sair de sua zona e a lutar contra a solidão aos poucos. Então, lenta mas seguramente, você pode ampliar seu círculo. 

 

Tratamento para efeitos de solidão

No Centro de reabilitação de luxo BALANCE, pretendemos acompanhá-lo ao longo do seu caminho. Tentamos mantê-lo saudável e seguro para que possa aproveitar sua vida com o mínimo de encargos possível. Planejamos trabalhar nesses fardos para que a solidão seja superada. Os rostos antes desconhecidos agora se tornarão conhecidos e você terá a companhia que desejar.