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O que é trabalho e vício em exercícios

O vício em exercícios é um tipo de vício comportamental definido por uma prática compulsiva e obsessiva de atividade física. Embora os exercícios sejam saudáveis, uma pessoa viciada em exercícios fica obcecada por exercícios e realiza atividades físicas a ponto de causar danos corporais e deterioração da saúde.

O exercício libera substâncias químicas felizes na forma de endorfinas e dopamina, que são os mesmos neurotransmissores quando se usa uma droga. Essa secreção cria uma forte sensação de recompensa e o indivíduo viciado precisa se engajar em atividades físicas constantemente para manter essa recompensa.

O vício em exercícios tem sido associado a distúrbios da imagem corporal e distúrbios alimentares e, muitas vezes, leva à exaustão física e lesões graves. Da mesma forma, o trabalho também pode se tornar um vício, pois uma pessoa pode ficar muito ocupada com seu trabalho de uma maneira que é prejudicial ao seu bem-estar.

No caso do vício no trabalho, um indivíduo sacrificaria vários aspectos de sua vida, incluindo tempo, sono, saúde e relacionamentos familiares pelo trabalho. O vício no trabalho muitas vezes surge de uma necessidade compulsiva de realizar algo para manter uma sensação de euforia ou recompensa. Uma pessoa pode se destacar em seu trabalho, mas lutar com outros aspectos e, portanto, usará seu trabalho como uma fuga de suas deficiências a fim de permanecer realizada.

Vício em Trabalho e Exercício é um termo usado para descrever uma dependência física, psicológica e ou emocional. O Vício em Trabalho e Exercício se apresenta de muitas formas diferentes. Suas raízes estão localizadas predominantemente em transtornos de estresse e ansiedade, e os comportamentos de dependência servem como um alívio temporário para esses sintomas. Eventualmente, o vício causa um impacto muitas vezes devastador em todas as áreas da vida, resultando em condições crônicas de saúde, baixo envolvimento social, isolamento, problemas de trabalho, família e rompimento de relacionamento, um estilo de vida caótico, dívidas ou problemas financeiros.

O vício em trabalho e exercício pode se desenvolver rapidamente ou por um longo período. A pessoa perde o controle e a capacidade de parar quando planejou. O comportamento começa a controlar e manipular a vida de uma pessoa. Freqüentemente, as pessoas são chamadas de 'viciadas' e 'viciadas' depois que esse padrão de comportamento se enraíza. Em seu estado mais crônico, o principal objetivo, função e desejo do viciado é "alimentar" o vício. Isso cultiva um ciclo interminável de comportamento doentio que desencadeia uma sensação avassaladora de "usar mais, com mais frequência" para se sentir satisfeito. Esse comportamento de 'uso' torna-se o único meio de prazer ou 'fuga' para o viciado.

Como tratamos o vício em trabalho e exercício

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Seu tratamento começa com uma extensa avaliação e diagnóstico de seus problemas atuais, que consiste em um check-up médico de corpo inteiro, incluindo avaliação laboratorial, avaliação psiquiátrica, avaliação ortomolecular, bem como avaliação nutricional.

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