Стационарный центр лечения фобии Premier - Лучшее лечение социальной фобии

Когда вам нужно лечение фобии? Для всех людей совершенно нормально испытывать тревогу и фобию в разное время своей жизни. Определенное количество беспокойства и фобии полезно для здоровья и выполняет ценную функцию; позволяя нам развивать жизненные навыки и узнавать, как оставаться в безопасности, расти и повышать устойчивость в жизни. То, как мы справляемся с тревогой и «вырастаем» от нее, зависит от нашей способности «оправляться» от того, что мы воспринимаем как угрозу, вызов, потерю, кризис, изменение или страх в нашей жизни. Наша способность управлять тревожными ситуациями и справляться с ними формируется и «запрограммирована» в центральной нервной системе и находится под влиянием опыта и развития в раннем детстве.

То, как мы справляемся с тревогой и фобией, в основном моделируется (и изучается) через наших основных опекунов (чаще всего наших родителей). Если с тревогой не справиться `` достаточно хорошо '', чтобы справиться с тревогой, переживается вредным или разрушительным образом, это оставляет нас, вступая в мир с искаженной версией жизни, и мы остаемся с неадекватными эмоциональными и жизненными навыками, которые необходимы уметь преодолевать жизненные проблемы. Если мы не усвоим навыки здорового образа жизни и не научимся «чувствовать себя комфортно» и управлять тревогой здоровым образом, то в конечном итоге тревога подрывает способность нашей иммунной системы функционировать, делая нас уязвимыми для болезней и истощения. По мере того, как мы сталкиваемся с большим беспокойством, мы можем испытывать приступы депрессии, гнева и паники.

Современный стресс и тревога отражают современный мир, в котором мы живем, и часто связаны с тем, что мы не чувствуем себя «достаточно хорошо» или не чувствуем себя успешными, чувствуем «неудачу», всегда чувствуем неудовлетворенность, не можем поддерживать отношения. Мы стремимся к совершенству, и тревога «развеселится» продолжается. Из-за неприятных ощущений, связанных с высоким уровнем тревожности, мы разрабатываем наши стратегии и модели поведения, например, чтобы справиться (отрицать или подавлять) эти чувства; самолечение, чтобы притупить эмоциональную боль, употребление алкоголя, чтобы расслабиться или избавиться от чувства беспокойства, чрезмерная работа, чтобы отвлечься от давления и тревог жизни, переедание или недоедание для комфорта или наполнение пугающего чувства тревоги.

Все эти неадаптивные формы поведения - это попытки почувствовать контроль над собой или отбросить неприятные чувства. Болезнь, связанная с тревогой, убивает больше людей на планете, чем любое другое заболевание. Это связано с раком, сердечными заболеваниями, депрессией и зависимостью. Беспокойство также может привести к высокому уровню самоубийств, особенно среди мужчин.