Förutom vårt omfattande utbud av mentala och holistiska terapier har du också tillgång till våra kompletterande terapier. Du kan njuta av en avkopplande massage eller yogakurs, delta i en konstklass eller tillbringa lite kvalitetstid med hästarna. Dessa aktiviteter kommer att utveckla dina färdigheter, frigöra stress och öka lycka.

 

Akupunktur

Akupunktur är en gammal kinesisk medicinsk behandling. Det fungerar genom att utövare sätter in ultrafina nålar i specifika akupunkturpunkter och återupprättar det fria flödet av chi (energi) för att återställa balans och harmoni.

Konstterapi

Konstterapi är en form av psykoterapi som använder konstmediet som en form av kommunikation och uttryck. Genom konst kan vi ta itu med känslomässiga problem genom att förvandla dem till visuella medier.

Hjärnträning

Ett enkelt men ändå kraftfullt sätt att uppmuntra hjärnan att bli mer effektiv. Genom inlärning arbetar grupper av nervceller - nervceller i hjärnan - fysiskt tillsammans för att lösa problem. Hjärnutbildning kan vara det mest effektiva sättet att övervinna kampen och öka inlärningskapaciteten.

Hästassisterad terapi

Djur har en medfödd förmåga att läsa och till och med påverka mänskliga känslor. Hästterapi samlar hästar och människor i en miljö utformad för att främja känslomässig tillväxt och läkning.

Musik terapi

Musik har använts genom historien för att förbättra och upprätthålla välbefinnande. Skönheten med musikterapi är att den är icke verbal, vilket gör att patienten kan uttrycka och uppnå individuella mål genom musikmediet.

Olika massagetekniker

Massagen kan vara avslappnande och föryngrande och används terapeutiskt, den kan förbättra en persons allmänna hälsa och välbefinnande. Genom beröring och muskelmanipulationstekniker är massageterapi ett effektivt sätt att lindra stress, smärta och spänningar.

zonterapi

Zonterapi fungerar genom att trycka på och massera specifika punkter i händer, fötter och öron. Det är baserat på teorin att dessa punkter motsvarar olika kroppsområden. I detta avseende är det helt icke-påträngande och kan komma åt problemområden utan direkt kontakt med dem.

Personlig träning

Personlig träning kan hjälpa till att återupprätta balans i kroppen, höja självkänsla och uppmuntra till positiv förändring. Vi tror att arbetet med den fysiska kroppen också bygger upp ett stabilt tankesätt. Med våra specialtränare kommer du att lära dig att omvärdera, förbättra och uppnå dina mål - fysiskt, mentalt och emotionellt.

Yoga

Kombinationen av rörelse och andning kan hjälpa till att balansera kroppens fysikalitet, lugna sinnet och lindra stress. Yoga använder andetag för att upprätta en koppling till nuet. Detta odlar utrymme mellan verkligheten och vår reaktion, vilket gör att vi kan välja hur vi ska hantera hinder och lösa eventuella problem som kan uppstå.

Andlig rådgivning

Andlig rådgivning behandlar själens frågor snarare än sinnet. Det anser att livet ständigt expanderar, ser världen som ett komplext mysterium, utforskar alla trossystem - universella och personliga. Genom denna typ av rådgivning kommer du att kunna bygga din egen unika, flytande relation med livet och allt som omger dig.

INSIGHTS

senaste nytt och forskning
24,11,2020
Blinkande ljus: kändisarberoende i mörkret

Kameror, lampor och sociala medier har ett sätt att lura allmänheten ibland att tro att kändisar, kungliga människor och individer med hög nettovärde inte lider som vi. De kämpar med sin mentala hälsa, missbruk och utbrändhet.

Läs mer
20,11,2020
Ta en promenad: Varför Mallorca är den idealiska rehabdestinationen

Beläget i hjärtat av Balearerna, är Mallorca eller Mallorca den största ön med en enastående naturskön natur. Denna välkomnande ö lovar rent hav, uppfriskande skogar och gröna utrymmen.

Läs mer
10,11,2020
The Wandering Beyond: Paracelsus

Paracelsus var far till toxikologin; användning av mineraler och kemikalier i medicin, och var intresserad av både fysisk och mental hälsa. Han arbetade nära patienter och hatade hur läkare skulle sätta avstånd mellan dem och människor som bad om hjälp.

Läs mer
9,11,2020
The Immortal Psyche: Carl Jung

Någons skapelser, idéer och upptäckter överträffar deras fysiska närvaro och gör deras inflytande odödligt. Nästan ett halvt decennium senare är Carl Jungs tolkningar av den mänskliga psyken och den analytiska psykologin fortfarande inflytelserika fram till i dag.

Läs mer

Group of Health Excellence

Hitta djup avkoppling, lugn och välbefinnande i hjärtat av Medelhavet reträtt på Mallorca.

Besök hemsida

Personlig tillväxt och självutveckling för högpresterande individer och företag.

Besök hemsida

Ett unikt koncept för att hantera din kroppsvikt och öka din mentala och fysiska vitalitet.

Besök hemsida