"Omättliga maskiner som är designade för att önska", är hur Jason Silva, talare och filmskapare, beskriver människor i en av hans videoklipp.

Vår kropp längtar - efter en distraktion, för ett intresse, för en förändring. Den söker runt för att utforska, upptäcka och fylla tomhet. Och när den har hittat en fixering slutar den inte. Det är därför det är viktigt att vara medveten om våra nya fascinationer och vara otroligt måttlig.

Enligt Medicinska nyheter idag missbruk är: "En psykologisk och fysisk oförmåga att sluta konsumera en kemikalie, läkemedel, aktivitet eller substans, även om den orsakar psykisk och fysisk skada."

Beroende på alkohol, droger, beteenden och till och med mat kan ta över ens liv. Således är ett missbruk en fortsättning på förstörelse mot kroppen, även om det kan verka ofarligt i början. Vad som överskrider gränserna kommer alltid att hitta ett sätt att skada oss, såvida det inte övervakas.

1. Alkohol och droger

För det första är alkoholberoende eller alkoholism överskottskonsumtion av alkohol som överträffar den normala mängden och vid ovanliga tider. Det kan börja litet och inte upptäcks under en viss tidsperiod men att märka mönstret är avgörande. Undvikande av nära och kära, dricka vid olämpliga tider, hög tolerans och gömma sig medan man dricker är alla symptom som tyder på ett problem.

Och eftersom alkohol hindrar förmågan att fokusera, kommer en full av missbruk att leda till hälsokomplikationer. Några av dessa kan botas, såsom trötthet och nedsatt immunitet. Vissa andra kan inte; leversjukdomar, hjärtsjukdomar och den ökade risken för cancer kan vara dödlig. För att inte tala om att detta också kan riskera andra. Människor kan köra fulla eller slåss med andra när de inte är medvetna om sitt beteende. Enligt Centers for Disease Control and Prevention i USA, varje dag dör 29 personer i USA i motorfordonsolyckor som involverar en alkoholskadad förare.

Andra, missbruk av droger eller ämnen anses också vara en hjärnstörning på grund av dess inverkan på hjärnan National Institute of Health jämförde två PET-skanningar (positronemissionstomografi): en av en drogmissbrukares hjärna och en av en frisk person. Genomsökningarna indikerade att den förstnämnda visar en brist på dopaminreceptorer medan den senare har en normal mängd receptorer.

Till skillnad från alkohol kan man bli beroende av droger och ämnen efter en enda användning. Det tar över ens liv snabbt och behöver en medveten ansträngning för att stoppas. Det börjar som ett medel för nöje och att bli distraherad från ens problem. Då blir det en nödvändighet att fungera. Drogmissbrukare måste fortsätta använda för att fungera korrekt.

Att erkänna förekomsten av problemet är alltid det första steget. Efter det kommer att nå ut; ta en titt på vår alkohol och drogmissbruk program som avser att ge dig den vägledning som behövs för att klara denna utmaning.

2. Mat och ätstörningar

En annan missbruk är mat; när någon fortsätter att äta även efter att de inte är hungriga. BED, eller binge ätstörning, är extremt svår och livshotande. Nationella ätstörningar klassificerade BDE som den vanligaste ätstörningen i USA. Binge eating-episoder kännetecknas av brist på självkontroll. Personen kanske inte kan sluta direkt när de har börjat äta. När de väl gör det tar skuld och avsky över - kroppen känns tung och det gör också sinnet.

BED uppmuntras av stressiga situationer och miljöer, brist på en sund distraktion och ett redan existerande komplicerat förhållande till mat. Det åtföljs inte nödvändigtvis av andra ätstörningar men kan uppmuntra rensning. Således kommer komplikationer uppstå. Några av konsekvenserna är hjärt-kärlsjukdomar, depression, sömnlöshet och högt blodtryck. Och som alla missbruk är behandling ett måste. Du kan ta en titt på vårt behandlingsprogram här.

3. Beteende

Slutligen kan ett visst beteende eller en koppling till ett specifikt koncept också vara ett beroende. Det kan ta många former. Att fixa på framgång, pengar eller alltid uppnå mer är till exempel typer av missbruk.

Att vilja ha framgång och alltid leta efter mer är en positiv aspekt i ens liv. Att bli beroende av stress och utbrändhet medan jagar framgången är dock inte. Detta missnöje med nuet och oss själva är en typ av bestraffning som härrör från brist på självförtroende och oförklarlig rädsla.

Cykeln fortsätter en gång, två gånger och kanske tre gånger innan det andra steget börjar krympa. Lycka förvandlas till elände; vi är inte längre nöjda. Så vi sträcker det missbruket, vi sträcker oss ännu mer och överanstränger oss själva ännu mer.

Så vi drunknar i girighet lite efter lite för att få något annat som ska vara större, bättre. Våra kroppar blir utmattade i denna desperata resa. Att ha några pauser, fixa på jobbet, shoppa, spela eller till och med sociala medier är definitiva sätt att glömma bort det som är viktigt. Vi förslavar och utsätter våra kroppar och sinnen för denna beroendeframkallande cykel.

Moderering är vägen att gå. Att vara medveten om vad som händer och sätta stopp för den giftiga cykeln är ett måste. Nå ut, hjälp dig själv och andra. Vår program för beteendemissbruk är här för att hjälpa dig; du måste bara bestämma dig för att ändra.

Varje människa är missbrukare på ett eller annat sätt. Detta missbruk behöver inte begränsas till alkohol och substans, det sträcker sig till bindning eller medberoende. Det kan vara ett beroende av att titta på TV, vara på din mobil, sociala medier, mat, resa, semester eller till och med ditt jobb. Detta är en del av det som gör oss människor. Men skillnaden mellan att vara människa och en missbrukare är missbrukets intensitet, om det är överväldigande eller inte och om det är hanterbart eller inte.

Så vi längtar och önskar och når en linje att hålla fast vid. Det är därför vi alltid måste vara uppmärksamma på vad den omättliga maskinen ber om och vad som kan mätta den säkert. Utforskning och lust är alltid spännande men dessa faktorer kan vara samma som leder till ett farligt missbruk om inte modereras.