Kişisel Şef ve kişiselleştirilmiş beslenme ve diyet planı

 

Sağlıklı bir beden ve zihin için gıdanın anahtar olduğuna inanıyoruz. Yediğimiz yiyecekler, işlev görebileceğimiz verimliliği belirler. Bazı yiyeceklerin ruh halini iyileştirdiği ve stres ve depresyonu azalttığı gösterilmiştir.

Vücudunuzla ilgili kapsamlı değerlendirmemizden sonra, optimum düzeyde çalışması için ihtiyaç duyduğu beslenme ihtiyaçlarını belirleyeceğiz.

Buna göre şeflerimiz ve beslenme uzmanlarımız, iyileşmenizde size yardımcı olacağından emin olunan kişiselleştirilmiş bir diyet planı tasarlayacaklar.

Tesislerimizde, formda ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için bir spor salonu kurduk ve kişisel eğitmenler işe aldık / Spor gibi aktiviteler aracılığıyla. Yoga, diğer fitness atölyeleri zihninizi rahatlatacak ve vücudunuzu güçlendirecek. Ek olarak, fitness uzmanımız, ideal vücut ağırlığınıza ulaşmanızı ve korumanızı sağlamak için size özel bir fitness programı tasarlayacaktır.

ANALİZLER

son haberler ve araştırmalar
2,12,2020
Bir Müdahaleyi Evreleme: Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Bir bağımlılıktan muzdarip olan sevilen birine müdahale etmek, birinin ayağa kalkmasına yardım etmek gibidir. Sevdiklerinizin acı çektiğini görmek her zaman zordur, farkına varmadan çok önce bu karanlık yerde olanların onlar olduğunu hatırlamak çok önemlidir.

daha fazla oku
24,11,2020
Yanıp Sönen Işıklar: Ünlülerin Karanlıktaki Bağımlılıkları

Kameralar, ışıklar ve sosyal medya bazen halkı kandırarak ünlülerin, asillerin ve yüksek gelirli bireylerin bizim gibi acı çekmediğini düşünmeye itiyor. Akıl sağlığı, bağımlılığı ve tükenmişlikleriyle mücadele ederler.

daha fazla oku
20,11,2020
Yürüyüşe Çıkmak: Neden Mallorca İdeal Rehabilitasyon Destinasyonu

Balear Adaları'nın kalbinde yer alan Mallorca veya Mayorka, olağanüstü bir doğal güzelliğe sahip en büyük adadır. Bu konuksever ada, temiz denizler, ferah ormanlar ve yeşil alanlar vaat ediyor.

daha fazla oku
10,11,2020
Gezinmenin Ötesinde: Paracelsus

Paracelsus, toksikolojinin babasıydı; tıpta mineral ve kimyasalların kullanımı ve hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkla ilgilenmiştir. Hastalarla yakın çalıştı ve doktorların onlarla yardım isteyen insanlar arasında nasıl mesafe koyacaklarından nefret ediyordu.

daha fazla oku

Sağlık Mükemmelliği Grubu

Mallorca'da Akdeniz'deki deniz sığınağının kalbinde derin bir rahatlama, huzur ve esenlik bulun.

Siteyi ziyaret et

Bireylerin ve işletmelerin yüksek performansı için kişisel gelişim ve kendini geliştirme.

Siteyi ziyaret et

Vücut ağırlığınızı yönetmek ve zihinsel ve fiziksel canlılığınızı artırmak için benzersiz bir konsept.

Siteyi ziyaret et