散步:为什么马略卡岛是理想的康复目的地

我们的健康取决于许多因素。无论是心理方面还是身体方面,我们条件的影响都不能否认。所述条件随我们的环境,环境,人群和日常工作而变化。为了更好地照顾自己,必须注意最微小的细节。尽管环境不是一个微小的细节,但在与我们的斗争进行斗争中必不可少的方面却常常被人们忽视。因此,必须找到我们自己的放松场所,以改善我们的身心健康。

“我在树林里散步,比树还高。” —亨利·大卫·梭罗

根据 世界卫生组织 (WHO),健康是“身体,心理和社会状况完全良好的状态,而不仅仅是没有疾病或身体虚弱的状态。”这指出了环境因素,以及身心因素,以及环境因素对于形成一个完全健康的人的重要性。

马略卡岛或马略卡岛位于巴利阿里群岛的心脏地带,是最大的岛屿,自然风光秀丽。这个宜人的欧洲岛屿承诺将拥有洁净的海洋,令人耳目一新的森林和绿色空间。在 平衡康复中心,位于马略卡岛宁静的乡村地区,您不仅可以体验我们创新的治疗方法,还可以用美丽的自然景色赏心悦目。

身体健康

世卫组织将环境与身体健康的关系放在首位。空气,水和土壤污染,气候变化和化学物质导致100多种疾病和伤害。

守护者 最近发表了一篇文章,详细介绍了不干净的环境可能带来的物理风险。本文以来自某些国家的真实研究为例,并着重指出:“每1000个活着的婴儿中,有80多个在五岁之前死亡。”与清洁空气和树木泛滥的村庄相比,城市中的生命受到的威胁最大。

当环境不干净时,疾病会恶性传播,当环境拥挤并充斥着快节奏的生活时,疾病会更加严重。实际上,COVID-19的传播进一步证明了人口过剩和空气污染的危险。新发现的病毒已经困扰全世界近一年了,它挤满了挤满的地方,并用它们作为传播的容器。

精神健康

压力,正如我们对压力的定义 我们的心理健康页面 这是人类对我们日常生活压力所产生的特定要求的反应,最终将导致倦怠。这就是为什么应对所有增加能源消耗的方面至关重要的原因。根据 国家生物技术信息中心事实证明,与大自然接触是实现松弛和压力恢复的解决方案。

而且, 欧盟委员会 进行了一项有关噪音及其对健康影响的研究。通过他们的研究,他们推断生活在一个安静的区域对健康有益。比较生活在安静和嘈杂的地方的人们的生活质量,表明生活在安静的地方的人们的生活质量更好。

此外,污染,噪音的累积以及人员,建筑物和汽车的拥挤只会助长思想上的压力。一项研究表明,患有抑郁症的人中有46%居住在拥挤的小地方,没有呼吸的窗口。他们的生活安排,尽管大多数时候是强制性的,不是随意选择的,但有助于恶化他们的抑郁状况。看看我们的抑郁症页面 这里.

与大自然和平静的环境接触是迈向改变和挑战自我以迈向更好状态的第一步。的 世界旅行指南 宣扬马略卡岛一尘不染的海滩和受保护的自然保护区,这对于野生动植物很重要,并确保没有空气污染。此外,中部平原的农业地形和葡萄园以及极其洁净的水域被广泛称为马略卡岛的标志性特征。这个岛屿仅靠自然清洁就可以间接地保护其居民。沿着马略卡岛的海岸或整个城市漫步是减轻压力的一种方法。

在我们位于马略卡岛的中心,我们提供最优质的服务。在您与我们在一起的时间里,我们将为您提供最好的奢侈品,包括私人厨师,24小时礼宾服务,参加各种休闲活动等等。

被杰出自然美景环绕的时间 余额,尽管富有而珍贵,但比起其他任何事物,它都更像是一个假期。我们的目标是穿越您的森林,并确保您高出内部的树木。我们与您一起走过似乎无休止的斗争,并共同开辟一条道路。在您的右边,马略卡岛美丽的湖泊,让我们暂时休息一下,闻一闻新鲜的空气。在您的左边,是平静的城市。听说?找到自己的位置是您平静的头脑。现在,让我们继续前进,在此继续我们自己的方式。我们越来越高,你知道吗?

超越之境:Paracelsus

哲学家和医生都认为,超越自己的本领是一种典型特征。 Theophrastus von Hohenheim(通常被称为Paracelsus)也没有什么不同。他1493年出生于瑞士,1541年去世。他曾在文艺复兴时期居住。 “重生”和启蒙的这一阶段带来了许多进步和新思想。寄生虫对恢复和康复的贡献也证明了这一点。

“不要让一个人属于另一个可以属于自己的人。” —帕拉塞尔苏斯

许多科学家认为,“ Paracelsus”是他的同事给他起的名字,而不是选择。有人指出,“ para”来自“ paradox”,因为他的方法是自相矛盾的。他不喜欢较古老的教学方法,在演讲中使用德语而不是拉丁语。还有人说这是对霍恩海姆的解释:“超越或超越塞尔苏斯”。 Paracelsus不仅是隐喻的流浪者。他穿越欧洲寻找更多的知识并帮助更多的人。他在诊所长期担任医生,并撰写了有关各种疾病的文章。

他是毒理学之父。在医学中使用矿物质和化学药品,并且对身心健康都很感兴趣。他与患者密切合作,讨厌医生如何在患者与寻求帮助的人们之间保持距离。

身体健康

如上所述,Paracelsus是一名医生。在1519年期间,他开始撰写有关健康和疾病的第一本出版物。在他的时代,主要疾病是梅毒-由梅毒定义 疾病预防与控制中心 不经治疗会导致大量并发症的性传播疾病。他批评已经用愈创木脂治疗木材,这种做法毫无用处,并且企图骗人。

不仅如此,Paracelsus还以矿工为研究对象。他探讨了他们的工作条件以及由于环境而引起的健康问题。由于他拒绝传统疗法以及尝试引入新方法,因此他经常被禁止进入某些地方。但是,他在 巴塞尔大学 在德国学习并赢得自己的位置和声誉。

身体健康至关重要。身体始终需要休息和护理。如果维护不善,肯定会导致倦怠和压力。查看我们的页面,查看我们的康复中心计划 这里.

精神健康

尽管是基督徒本人,但Paracelsus并不认为精神疾病来自“魔鬼”或来自上帝的惩罚。相反,他试图将它们与人们的生活和状况联系起来,希望能帮助他们。在谈论精神疾病时,他使用了“窃取原因的疾病”这一短语。

迄今为止,这种对心理健康的污名化仍在努力。的 美国精神病学协会 定义了三种污名:公众污名,自我污名和制度污名。早在Paracelsus的时代,所有三个都存在。

他写了关于成瘾,饮食失调的症状,原因和治疗方法,以及心理健康问题。他专注于排毒和康复以及人们自己寻找解决方案。他也是最早谈论后来成瘾问题的人。长期以来,人们一直没有发现酗酒和吸毒的方式,特别是对于矿工而言。

美国成瘾医学学会 将成瘾定义为“成瘾是一种可治疗的慢性医学疾病,涉及脑回路,遗传学,环境和个人生活经历之间的复杂相互作用。”它改变了生活,并使吸毒者与他所依赖的任何物质或手段联系在一起。你可以看看 我们的吸毒专区 想要查询更多的信息。

毒理学

Paracelsus的作品超越了生物学,也涵盖了化学。他研究了化学物质及其对人体的影响。他在使用某些物质时受到严厉批评,人们认为其中某些物质毒性太大。作为回应,他将声明仅该剂量会使该东西有毒或无毒。

稍后,这将导致对毒性和物质使用的进一步研究,以及对药物和化学药品滥用的更多发展。看看我们的页面 这里.

这比已经存在的事实还要遥远,这是Paracelsus的鲜明特征。他的贡献有助于取得重大发现。直到今天,他的遗产仍然存在,在罗浮宫和乌普萨拉仍保留着他sword剑的肖像。作为第一个在心理健康方面与时俱进的人,他的作品深受当时和现在受影响的人们的赞赏。

平衡豪华康复中心,我们给予康复的机会。我们的诊所位于马略卡岛,伦敦和苏黎世。我们向您提供帮助,以消除对精神问题的污名化,并在身体和思想上都发挥作用。为了您的美好未来,我们计划与您一起思考超出您的限制的所有问题,以释放您的全部潜力。

不朽的灵魂:荣格

人类是凡人;他们的死亡是不可避免的。然而,永生的概念并不是像看起来那样难以实现。某人的创造,思想和发现比他们的实体存在更持久,从而使他们的影响力永生。

“每个人在这一生中对他人的影响都是不朽的。”约翰·昆西·亚当斯

卡尔·古斯塔夫·荣格(Carl Gustav Jung)于1875年在瑞士凯斯维尔(Kesswil)出生,并于1961年在瑞士苏黎世库斯纳赫特(Kusnacht)逝世,他是瑞士精神病医生,也是分析心理学的先驱之一。他对心理学的发现和贡献是不朽的;他们长期超越了他的坟墓,今天许多私人执业和 住宅康复中心 诊所和诊所不仅在瑞士,而且在世界范围内都运用他的哲学,影响着当今的心理健康 成瘾治疗 方法明显。他最初是Sigmund Freud和Freudian心理学的支持者。他还是弗洛伊德的合作者已有五年了。很快,观点出现了分歧,他们的合作结束了。弗洛伊德认为意识是不可接受的压抑欲望的仓库,而荣格则将其与与个人及其祖先过去有关的压抑记忆联系起来。另一个主要区别是行为原因。对于前者而言,人类的行为会受到过去经验的影响和影响,尤其是在童年时期。至于后者,这些行动与过去的经验以及未来的抱负有关。荣格在自己的学院实践疗法和心理学时还研究了三个主要概念,这些概念对当今的心理健康治疗有所帮助,并且仍然有效:外向与内向,原型和集体无意识。

外向与内向

荣格根据个性将人分为两类:性格内向和外向。他声称内向的人很有见识,冷静,并专注于愿景和世界反思。相反,性格外向的人是开放的。专注于他人,并且总是充满活力和活力。内向的人从主观的角度看待世界,外向的人客观地解释世界。

这些定义并不是理解人类心理的第一批支柱。它们不同于内向和外向的现代观念,但它们确实有一些相似之处。现代理论侧重于可以对人格进行分类的行为方面。然而,荣格人的观点全在于人对世界的解释。

本网站 为您提供免费测试,您可以在其中检查自己是否属于内向或外向类别。

 

原型

荣格(Jung)将原型定义为一种知识形式,这种知识形式是先辈所传承的知识。它们在影响人类行为中起着巨大的作用。荣格将它们分为四类:动画或动画,阴影,角色和自我。

  1. 动画/动画:
    通常被归类为“女性”或男性心理中无意识的女性倾向的趋势属于“ Anima”。 Animus相反。这是女性心理中无意识的男性组成部分,即“男性化”的倾向。
  2. 影子:
    阴影就是所有没有自觉地向他人或公众展示的阴影。这可能具有负面或正面含义。阴影可能是隐藏但不可思议的才能和能力,或者是对他人的负面和恶意意图。无论是好人还是坏人,并且由于它被有意识地隐藏和压制,它必然会投射或反映在我们生活中的一个方面或另一个方面。
  3. 角色:
    角色是向他人投射的角色。与阴影相对,这是有意识地向世界展示的东西。它隐藏了阴影,仅选择显示令人印象深刻或有用的内容。
  4. 自己:
    最后,自我就是包含一切的一切。这是我们存在的全部,整个人格。当然,每个人的差异是如此之大。

网站 16个人格 提出了一项彻底的测试,将每个人分为16个性格之一。该测试包含有关行为和日常生活的问题,以便得出最终结论。

集体无意识

荣格最独特的理论之一是集体无意识。与众多其他人不同,荣格不相信我们是作为空白画布而生的。他解释说,每个人天生都有一个已经在内部烙印的“蓝图”。这是人的天性的天生要素,因此,所有决定我们生活进程的事物已经存在于我们体内。当时,该理论并未得到主要支持,但如今,在一定程度上,已通过研究和测试证明了这一理论。 Jung还认为,由于上述原型,每个人的蓝图都是不同的。

尽管卡尔·荣格(Carl Jung)的死亡发生在五年多以前,但他的影响力一直延续到今天。通过他的发现,他变得不朽,并专注于人类心理。所有这些都在心理健康的治疗上提供了更多帮助。荣格不再错误地无视梦想和未来愿望,而是开始考虑过去和这个人希望实现的目标。同样,现代治疗方法包括将眼光看向即将发生的事情,而不仅仅是过去,以帮助患者。正是这种想法的永生性超越了更好的解决方案和渐进式外观。

身心弱点和肾上腺

肾上腺疲劳是一系列症状和体征,称为综合征,是当肾上腺功能低于必要水平时导致的。最常见于强烈或长期的压力,它也可能在急性或慢性感染,尤其是呼吸道感染(例如流感,支气管炎或肺炎)期间或之后出现,使您普遍感到不适,疲倦或“灰白”。经历肾上腺疲劳的人们常常不得不喝咖啡,可乐和其他刺激物,以便早上起床并在白天自我支撑。

“肾上腺对所有类型的压力都有相同的反应……重要的是要知道所有压力都是累加的和累积的。压力的数量,无论您是否将其识别为压力,每种压力的强度,以及其发生的频率以及持续的时间长短,共同构成了您的总压力负荷。”与此相关的是,有必要注意身体系统中的连接:

消化系统和腺体系统与自主神经系统(也称为“腹脑”)密切相关。它由交感神经和副交感神经两部分组成,它们控制我们所有的非自愿身体功能,并且必须在节奏上相互平衡,以使我们的新陈代谢和免疫系统正常运行。在 余额 我们能够通过评估心率变异性(HRV)的工具以独特的方式衡量这种平衡。

通过消除所有影响因素(例如牙齿病灶,食物过敏,矿物质,维生素和微量元素缺乏症,电磁应激,自主神经系统疾病等),我们针对这些基本疾病治疗的所有患者中超过80%完全康复。得益于我们的药物,我们的新陈代谢患者的病情得到了显着改善,而不必服用通常会引起不良副作用的药物;对于糖尿病患者,他们所需的胰岛素剂量可以经常减少,但尤其是生活质量和整体健康状况得到了极大改善。

向往机器:每个人都是成瘾者

演说家和电影制片人杰森·席尔瓦(Jason Silva)如何在他的其中一部小说中描述人类:“渴望满足的无聊的机器 影片.

我们的身体向往-为了分散注意力,为了利益,为了改变。它四处搜寻以探索,发现和填补空虚。并且一旦找到注视,它就不会停止。这就是为什么了解我们的新魅力并保持令人难以置信的适度至关重要。

根据 今日医学新闻 上瘾是:“一种心理和生理上无能力停止消耗化学,药物,活动或物质,即使它正在造成心理和身体上的伤害。”

对酒精,毒品,行为甚至食物的依赖会夺去一生。因此,成瘾是对身体的破坏的延续,即使起初看似无害。除非受到监督,否则超出限制的总会找到损害我们的方法。

1.酒精和毒品

首先,对酒精成瘾或酗酒是过量饮酒,超过正常数量且在不寻常的时间。它可能开始时很小,并且在一段时间内未被检测到,但要注意该模式至关重要。避开亲人,在不适当的时间饮酒,宽容和在饮酒时躲藏都是表明问题的症状。

并且由于酒精阻碍了注意力的集中,完全上瘾会导致健康并发症。其中一些可以治愈,例如疲劳和免疫力下降。其他一些则不能;肝脏疾病,心脏病和罹患癌症的风险增加可能是致命的。更不用说这也会使其他人处于危险之中。人们可能会在酒后开车或在不知道自己的行为时与他人打架。根据 疾病预防与控制中心 在美国,每天有29人死于汽车撞车事故,其中包括一名酒后驾驶司机。

第二,对药物或物质的上瘾也因其对大脑的影响而被认为是脑部疾病。 国立卫生研究院 比较了两次PET(正电子发射断层扫描)扫描:一个吸毒者的大脑和一个健康个体的大脑。扫描显示前者显示缺乏多巴胺受体,而后者具有正常量的受体。

与酒精不同,仅一次使用就可能上瘾。它可以迅速占领一个人的生活,需要有意识的努力加以制止。它开始是一种愉悦的方式,使您摆脱了自己的困扰。然后,就必须起作用。吸毒者需要继续使用才能正常工作。

认识到问题的存在始终是第一步。之后伸出手;看看我们的 吸毒成瘾 旨在为您提供所需指导以克服这一挑战的程序。

2. 饮食失调

另一种成瘾是食物。当某人不饿后仍继续进食时。 BED或暴饮暴食症极为严重,危及生命。国家饮食失调将BDE列为美国最常见的饮食失调。暴饮暴食的特点是缺乏自制力。该人开始进食后可能无法直接停下来。一旦他们这样做,内和厌恶就接管了-身体感到沉重,心灵也变得沉重。

压力大的情况和环境,缺乏健康的注意力以及与食物之间已经存在的复杂关系,使BED感到鼓舞。它不一定伴有其他饮食失调,但可以促进排便。因此,将出现并发症。一些后果是心血管疾病,抑郁,失眠和高血压。与所有成瘾一样,必须治疗。您可以看看我们的治疗方案 这里.

3.行为

最后,某种行为或对特定概念的依恋也可能是一种成瘾。它可以采用多种形式。例如,沉迷于成功,金钱或总是获得更多成就。

希望成功并不断寻求更多东西是一生中的积极方面。但是,追逐成功并不能使自己沉迷于压力和倦怠。对当下和我们自己的不满是一种因缺乏信心和无法解释的恐惧而产生的惩罚,是养成瘾,短暂感到快乐然后重复这一过程的一种循环。

在第二步开始缩小之前,该循环进行一次,两次甚至可能三次。幸福变成苦难。我们不再满意。因此,我们会沉迷于这种瘾,我们会更加主动地努力工作 .

因此,我们一点一点地淹没在贪婪中,以求获得其他应该更大,更好的东西。在这个绝望的旅程中,我们的身体精疲力尽。不间断,专心工作,购物,游戏甚至是社交媒体是确定重要内容的明确方法。我们奴役并使我们的身心处于这种成瘾的周期。

节制是要走的路。必须注意正在发生的事情并结束毒性循环。伸出援手,帮助自己和他人。我们的 行为成瘾计划 在这里为您提供帮助;您只需要决定更改即可。

每个人在某种程度上都是瘾君子。这种成瘾并不仅限于酒精和物质,它可以扩展到依恋或相互依赖。可能会沉迷于看电视,在手机,社交媒体,食物,旅行,度假甚至工作上看电视。这是使我们成为人类的一部分。但是,作为人类和成瘾者之间的区别在于,成瘾的强度(是否令人难以忍受)以及是否可以控制。

因此,我们渴望并渴望并坚持下去。这就是为什么我们需要始终牢记永不满足要求的机器的要求以及可以安全地满足要求的原因。探索和渴望总是令人兴奋的,但是如果不加以控制,那些因素可能会导致危险的成瘾。

人体画布:从童年创伤到创伤后应激障碍

人身伤害得到了恢复;伤口闭合,有时消失。有时还会留下疤痕。提醒人们触摸身体的方式,并留下一丝伤害和身体疼痛。正因为如此,情感上的痛苦留下了痕迹-看不见,隐藏得很深。它知道您的身心疼痛。从童年到成年,情感上的疤痕是沉重的负担,如果不加以照顾,它将始终在表层下蔓延,等待以后出现刺激。根据 国立精神卫生研究所在美国,童年创伤是``儿童经历过的情绪痛苦或痛苦的事件,通常会导致持久的精神和身体影响。''在儿童时期,如果经历创伤经历,这种影响可能会持续。创伤后应激障碍(PTSD)是一种在创伤本身发生后发生的疾病。 PTSD可以影响任何人;所有年龄段和性别的人。

因此,尽管在童年时期可能发生过创伤事件,但人们可以通过PTSD以多种形式将其带到成年期,例如酒精依赖,自杀念头和抑郁症,吸毒成瘾和饮食失调。您可以检查我们的治疗方案如果您是或者您认识某人患有其中任何一种。

在2001年Rachel Yehuda,Sarah L.Halligan和Robert Grossman对51名儿童和41名成人进行的研究中,童年创伤的心理健康后果证明是与成年后PTSD发生有关的风险。该研究的重点是发生在遭受创伤后应激障碍的儿童和成年人身上的创伤事件。在研究成年人时,他们的童年创伤似乎是由于不同的情况而发生的;父母,早年生活,外部创伤事件(战争,爆炸,爆炸等)。但是,这种影响在他们的一生中一直持续。 (Yehuda,Halligan和Grossman。2001年)Jeanne Segal,晚期治疗师和博士学位。社会学的持有者,撰写了有关PTSD症状的四种主要类型的文章(Segal,2016年)。首先是通过反复的思想和倒叙来重新体验创伤事件。其次是避免任何刺激和麻木感。第三是多动症;这包括跳动,进取和睡眠困难。最后,消极的想法和突然的情绪变化是一定的迹象,表明不管事情多么正常化,事情都不会进展顺利。

创伤后应激障碍可以表现为多种形式。一些被明确识别并与疾病相关,而另一些则被隐含。自杀念头,酒精依赖,吸毒和饮食失调是一些重要影响。

2017年的一项研究佛罗里达州立大学心理学系表明PTSD与自杀意念(SI)和抑郁症的风险高度相关。除此之外,只有通过重新体验创伤才能更好地鼓励SI。 (Boffa等人,2017)。找不到解决方案或没有避风港的成年人倾向于寻找他们认为的出路。抑郁会抑制他们思考更好和不太严厉的解决方案的能力。所说的出路是结束正在进行的闪回链,这些闪回链肯定会击倒最强的闪回。然而,同样的目的也存在于现存的生活中,被折磨但呼吸而还活着。

凯瑟琳·T·布雷迪(Kathleen T. Brady)博士,大学教授兼临床神经科学系主任,苏迪·埃·贝克(Sudie E. Back)博士,精神病学与行为科学副教授,进行了有关PTSD与酒精依赖关系的研究。 “童年早期的创伤与以后的心理健康问题发展密切相关,包括酒精依赖。” (Brady&Back,2012年)。在他们的论文中,他们引用了疾病控制中心(不良儿童经历)所做的一项研究(Felitti等人,1998年),以证明当患有严重的PTSD时,酒精依赖者的比例会更高。他们将酒精作为应对机制,从而使雪球滚滚而来,导致过量饮酒。您可以看看我们的酒精成瘾计划这里�。

物质使用障碍(SUD)和PTSD并发的情况并非巧合。朱利安·C·弗拉纳根(Julianne C.Flanagan),克里斯蒂娜·J·科特(Kristina J. ” (Flanagan等人,2016)。本文旨在通过药物和试验来减轻两种疾病的症状,从而阐明可能的治疗方法。转向任何一种遗忘的设备都是处理PTSD的另一种破坏性手段。处理和治疗创伤的影响需要专业的帮助和周到的指导,我们的治疗方案 为您提供实现目标的独特科学方法。

最后,PTSD与进食障碍之间的联系不太明显。 Lindsey Dorflinger和Robin Masheb在有关PTSD退伍军人的研究中解释了他们肥胖的风险高。 (Dorflinger&Masheb,2018年):“在PTSD筛查仪上得分越高,所有情感上的进食频率也越高。研究结果表明,情绪化进食在报告PTSD症状的退伍军人中很常见,而任何程度的PTSD症状严重程度都与更频繁的情绪化进食有关。”

童年是任何人的关键时期。个人天生就是空白画布。接下来的第一行必须是柔和柔和的彩色油漆的美丽痕迹,这样画布才能保持整体而不被撕裂。创伤只是巨大的眼泪和黑色污渍,可以使生活倒挂。幼儿是人类生活的基础;照顾好这一点,孩子将成长为精神健康的成年人。如果不是这样,像PTSD这样的疾病肯定会毁了一个人的生命。因此,必须特别注意与PTSD斗争的人们。抑郁和成瘾限制了生活,面对持续的折磨,生活似乎一文不值。

平衡康复中心刻刻刻,以深色可能弄脏您的画布,总是有余时空消消它们。大脑和人体具有弹性和力量。创伤会使您感到困扰和困惑,您可能会感到虚弱无助。但是,我们选择看到您的力量并加以利用,以扭转创伤的影响。过去并没有定义,您所经历的侵入性思想和倒叙也没有定义。您对这些创伤的反应定义了您。创伤只是您的大脑无法立即吸收的事件,因此无法立即吸收。在我们的帮助下,我们可以让您摆脱过去,并告诉您过去已经过去,而重要的事情已经变成现在和现在。您的家人,您的朋友,您的机会和幸福,仍然供您享受。您所缺少的只是从创伤及其造成的任何问题中获得治疗的指导和“平衡”。

参考文献

Boffa,JW,Stanley,IH,Hom,MA,Norr,AM,Joiner,TE和Schmidt,NB(2017)消防人员的PTSD症状以及自杀念头和行为。精神研究杂志84,277-283.

Brady,KT,&Back,SE(2012)。童年创伤,创伤后应激障碍和酒精依赖。酒精研究:最新评论34(4),408–413

马里兰州多夫林格(Dorflinger)和马什赫布(RM)(2018)。 PTSD与寻求治疗超重/肥胖的退伍军人的情绪饮食有关。饮食行为31,8-11.

Felitti VJ,Anda RF,Nordenberg D等。 (1998)儿童期虐待和家庭功能障碍与成人许多主要死亡原因的关系:不良儿童经历(ACE)研究。美国预防医学杂志。 14(4):245–258

Flanagan,JC,Korte,KJ,Killeen,TK,&Back,SE(2016)。同时使用药物和PTSD。当前的精神病学报告18(8), 70.

帮助儿童和青少年应对灾难和其他创伤性事件:父母,救援人员和社区可以做什么。 (nd)。于2020年10月23日从h-disasters-and-other-traumatic-events / index.shtml检索

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Segal,J.(2016年)。创伤后应激障碍(PTSD)于2020年10月23日从https://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/ptsd-symptoms-self-help- treatment.htm检索

Schuck,AM和Widom,CS(2001)。女性的童年期受害和酗酒症状:因果推论和假设的调解人☆虐待和忽视儿童25(8), 1069-1092.

Yehuda,R.,Halligan,SL和Grossman,R.(2001)。儿童期创伤和PTSD风险:与创伤,父母PTSD和皮质醇排泄的代际效应的关系。发展与心理病理学13(3), 733-753.

成瘾生物学

包括美国医学协会,美国精神病学协会,世界卫生组织和美国成瘾医学学会(ASAM)在内的领先专业组织广泛将成瘾视为一种疾病。在最近的采访中 欲望的生物学:为什么成瘾不是疾病, 神经科学家马克·刘易斯(Marc Lewis)博士,他分享了他为什么要相信将成瘾归类为疾病这一观点的理由。

当被问及他对ASAM将成瘾定义为慢性疾病的看法时,刘易斯医生说,与成瘾有关的大脑变化还涉及其他普通过程,例如形成感觉或偏好,因此不需要药物治疗。他还指出,由于不需要药物治疗并且所发生的变化是可逆的,因此不应将成瘾归类为疾病。此外,刘易斯博士谈到了大脑的神经可塑性,描述了大脑在外部和内部变化的影响下如何变化,也许暗示可以通过有动机和指导性的行为来治疗任何损伤。

在采访中,刘易斯博士明确指出,成瘾不可轻视,这是一种严重而紧急的状况。然而,他更倾向于将成瘾定义为一种持续的习惯,这种习惯是由于反复说服奖励或吸引人的目标而产生的。他解释说,在成瘾的情况下,由于多巴胺的分泌加快了重新布线的过程,多巴胺的分泌增强了一种感觉和思想模式,使人们不相信药物的后果,而相信这种药物会使他们感觉更好。尽管如此,他断言这确实暗示着大脑有问题。它仅表示某些习惯盖过了其他习惯。他提供了一个人经历休息的例子,因为深的车辙的影响仍然以疼痛和障碍的形式出现,直到一个人决定是时候继续前进了。对他而言,大脑不断进行自我修改和适应的能力可以保护其免受损伤的损害,并使我们能够自我重新布线。

在采访的最后部分,他阐明了“成瘾不是疾病”这一标题的重要性,指出成瘾的根源在于“想要的系统”或我们对某种事物的渴望,而不是真正实现的成瘾。这种欲望。追逐的过程通常很漫长,但是当我们得到想要的东西时,我们会迅速将注意力转移到下一个愿望上。刘易斯博士引用他的确切话说:“大脑的”想要的”部分,纹状体,是各种欲望变化的基础(冲动,动力,强迫,渴望)–纹状体很大,而愉悦感本身(端点)仅占大脑的一小部分。成瘾依赖于“想要的”系统,因此有很多大脑物质可供使用。”

刘易斯博士的成瘾概念旨在使人们在无需药物治疗的情况下获得更多康复的希望。他相信大脑的性质及其惊人的变化和适应能力。无论成瘾是否被定义为疾病,不同的科学领域都在不断为人们提供治疗和康复的新手段。