抑郁症和情绪障碍的治疗

你什么时候抑郁?悲伤的感觉是正常的情绪,在经历诸如分手,失去家人或朋友,被解雇,甚至看悲伤的电影之类的悲伤时,我们的神经系统会感觉到这种正常的情绪。众所周知,与某种生活事件或特定触发因素相关的悲伤会随着时间的流逝而逐渐消失,通常会在波涛中经历,并伴随着幸福和积极的感觉。尽管抑郁症确实包括悲伤,但在复杂性,严重性,影响和持续时间方面,它与悲伤有很大不同。

抑郁症是一种情绪障碍,其特征是强烈或几乎恒定的悲伤或失落感。它会对您的感觉,行动,思想,情绪产生负面影响,并可能妨碍日常活动和日常生活。一文不值的感觉和严重损失的丧失可能使一个人在精神和情感上瘫痪。而且,长时间不存在诸如多巴胺和5-羟色胺等快乐化学物质会损害人的大脑和精神状态。最近对这种疾病的认识的提高消除了许多关于这种疾病的误解,但是许多人仍然低估了抑郁症的严重性。

抑郁症有多种类型,包括单相抑郁症,生物性抑郁症,躁狂抑郁症,季节性情感障碍,心境障碍等。由于抑郁症患者经常会感到悲伤,因此他或她可能没有意识到自己正在遭受痛苦并且可以实现幸福。悲伤和自卑成为他们的默认状态。幸运的是,抑郁症是最可治疗的精神疾病之一。

在THE BALANCE抑郁症豪华康复和康复治疗中心,我们有很多资源可供选择,我们可以根据特定的疾病将其整合到一个程序中。我们的团队结合了心理疗法和药物疗法。在CBT的帮助下,我们帮助识别歪曲/消极的思维模式,以期改变思想和行为以更积极的方式应对挑战。心理治疗还可以让家庭成员在个人周围建立支持圈。此外,我们将帮助您养成每天能养成积极情绪的习惯。

抑郁和情绪障碍是精神健康障碍,可以通过一系列诱因来抵消。这包括身体疾病,外伤以及可追溯到儿童早期的经历,丧亲,家庭问题,生活方式和其他改变生活的事件。抑郁症不应与悲伤混为一谈,因为抑郁症是一种长期病,会导致缺乏动力,并且持续的“沮丧”情绪低落,这可能会使人非常虚弱。

抑郁症的症状包括过度睡眠或根本无法入睡,没有精力或动力,饮食过度或不足,性欲减退,饮酒过量或服用其他药物,哭泣很多,自我价值低下,自我低落自尊心,感觉生活中没有目标或目的,内心感到空虚,不想生活,有自杀念头。有时人们可以在外面“高兴地”出现,而在其他人面前“戴着”面具,但是当单独出现上述症状时。

与所有疾病一样,抑郁症可能会影响到来自各行各业,文化或社会背景的任何人,例如,看起来一切正常的人以及表面上生活的各个方面看起来都很完美,但是,在他们之中经历了一种“无”的空虚和持续的悲伤。被告知要“振作起来”这是一种医学疾病,并不能帮助抑郁症,这需要理解和同理心,并且常常需要医学和治疗干预。好消息是,可以在短期内用处方药治疗抑郁症,然后可能需要休息,但要持久,改变抑郁症需要更深入的探索,并能对咨询和心理治疗做出成功的反应。当某人处于沮丧状态时,可以识别出许多“症状”,并尽快识别出这些症状,这意味着可以更快地寻求帮助。

情绪低落和情绪低落的症状

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