治疗是治愈和康复的最关键部分。合格的治疗师可以为您的童年和过去开辟道路,这对任何人的成长都至关重要。使用该科学领域提供的工具和技术,它们可以逆转您的大脑遭受和忍受的伤害,并用健康且适应性强的方法来代替创伤所认可的机制和过程。治疗已经并将继续帮助人们克服最黑暗,最富挑战性的日子,从而为他们提供过幸福生活的新机会。

 

认知行为疗法(CBT)

CBT是一种心理疗法,它通过将无意识的破坏性思想和过程引入有意识领域来起作用,以帮助您识别和消除它们。它被广泛用作焦虑症,抑郁症和PTSD等多种疾病的治疗,并且被认为是最有效的治疗方法。

模式疗法

创新的心理疗法,整合了认知疗法,行为疗法,对象关系和心理分析。它最初是针对人格障碍,慢性抑郁和其他困难的个人和夫妻问题而开发的。最近,专家们开始将其与沉思冥想相结合,以帮助那些希望在生活中增加精神层面的人们。

全身疗法

通常称为家庭疗法,这种方法适用于密切相关的个体。它旨在鼓励家庭成员相互理解,学会理解和欣赏彼此的需求。系统疗法有助于在触发因素极少的情况下为康复和康复创造一个安全的环境。

基于正念的压力减轻(MBSR)

MSBR结合了正念,身体意识和瑜伽,可帮助人们度过一系列医学上难以治疗的状况和生活问题。它可以帮助减轻压力,鼓励放松并改善整体生活质量。

辩证行为疗法(DBT)

DBT是一种说话疗法。基于CBT,适合那些对情绪状况和经历反应强烈的人。它用于治疗几种不同的心理健康问题,包括边缘性人格障碍。它着重于确定个人优势,以帮助个人更好地自我感觉。

情感疗法(EFT)

EFT通常是短期疗法。它基于这样的前提,即情绪与需求相关,因此,如果一个人通过情绪进行工作,他们就可以改变有问题的情绪状态和人际关系。

眼动脱敏和再处理(EMDR)

EMDR通常用于遭受创伤的人。它可以改变创伤性记忆在大脑中的存储方式,使它们更易于管理并且对日常生活的干扰较小。

社会能力训练与生活技能

该计划侧重于旨在提高个人问题解决能力,情感理解和社交能力的培训。它建立在我们借用他人观点从彼此的经验中学习的能力的基础上。

辅导课程

我们的教练计划专为个人发展和积极的人生改变而设计。在我们出色的生活教练的帮助下,您会充满动力和支持,过着健康而充实的生活方式。

催眠疗法

催眠疗法已被证明可以治疗多种医学疾病,并广泛用于治疗。通过引导患者进入深度放松的精神状态,我们可以治疗从尼古丁成瘾到IBS的所有疾病。

见解

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